Selvdestruktiv tendens: hva det er og i hvilken atferd det kommer til uttrykk

Det er mange måter folk utfører handlinger på som, enten på kort eller lang sikt, og direkte eller indirekte, kan være potensielt farlige for vår integritet.

Den selvdestruktive tendensen refererer til en hel rekke atferd som anses som skadelig for den som utfører dem. Det er ofte sett i psykiske lidelser, så vel som dysfunksjonelle personlighetsstiler.

La oss se nærmere på den nøyaktige definisjonen av denne personlighetskonstruksjonen, så vel som dens årsaker og tilhørende lidelser.

• Relatert artikkel: "Selvmordstanker: årsaker, symptomer og terapi"

Selvdestruktiv tendens, hva er det egentlig vi sikter til?

I streng forstand refererer en selvdestruktiv tendens til en rekke atferd som kan forårsake fysisk, følelsesmessig eller psykisk skade på personen som utfører dem. Atferden til mennesker med denne typen tendenser utgjør et helt kontinuum, det vil si at det er mer alvorlige og det er mindre alvorlige, men alle kan medføre en risiko for individets integritet.

Ikke forveksle 'selvdestruktiv tendens' med 'selvskading' som om de var synonyme begreper. Det er de ikke, men den andre kan inkluderes i den første. Selvskading, i tillegg til selvmordsforsøk, regnes som atferd som er karakteristisk for en person som har en tendens til selvdestruksjon, gitt hvor tydelig skadet deres fysiske integritet kan være.

Men innenfor etiketten "selvdestruktive tendenser" vil vi referere til et helt sett med atferd som De kan være bevisste, planlagte, på impuls eller tilegnet seg som en vane og utføres automatisk.. Det vil si at det er selvdestruktiv atferd som kan være mer subtil enn andre.

Uansett, denne typen tendenser, selv om de kan vises av en person uten noen alvorlig psykopatologi, er har vært relatert til lidelser som schizofreni og borderline personlighetsforstyrrelse, i tillegg til å ha et endret humør, for eksempel ved depresjon, bipolar lidelse eller angstlidelser.

Denne typen atferd er på vei oppover. Noen ganger kan det virke som om personen kontrollerer dem, eller at det gir dem følelsen av at de ved å gjøre dem har større kontroll over den tilhørende angsten. Andre vil kanskje tro at de som gjør det bare ønsker å tiltrekke seg oppmerksomhet, men dette Det kan være en indikasjon på at de trenger hjelp og at de ikke får tilstrekkelig oppmerksomhet og betydning.

• Du kan være interessert i: "Thanatos: hva er dødsdriften ifølge Sigmund Freud?"

Former det manifesterer seg i

Avhengig av hvor direkte relatert de er til personens dødsfare, er det snakk om to typer selvdestruktiv atferd.

På den ene siden har vi direkte selvdestruktiv atferd, som vil oppstå når personen som har en tendens til denne typen handlinger utfører handlinger som kan ende i tragedie, som f.eks. selvmordsforsøk eller selvskading.

I stedet refererer vi til indirekte selvdestruktiv atferd når de betrakter død eller tap av fysisk eller mental integritet som en uønsket effekt, selv om det er bevisst. Eksempler på denne typen atferd vil være røyking eller avhengighet av forskjellige stoffer, som fører til en langsom død og inngår i parasuicidal atferd. Utøvelse av høyrisikosport vil også bli ansett som indirekte selvdestruktiv atferd.

Denne typen atferd utføres ofte som om det var en mekanisme for å møte dagliglivets motgang, spesielt når individet føler seg overveldet av dem.

Selvdestruktiv atferd kan manifestere seg som en mekanisme for å holde folk unna. For eksempel, hvis du er i et forhold, er du redd for å ødelegge forholdet, for å unngå å være ansvarlig for slutten av par, kan personen med denne typen tendens utføre handlinger som oppmuntrer det andre medlemmet av forholdet til forlate henne I stedet for å takle frykten for at paret skal bryte opp, gjør individer med selvdestruktiv atferd det til den andre personen som ødelegger forholdet først.

Men i de fleste tilfeller forekommer ikke denne typen atferd på en så forseggjort måte. Ved psykiske lidelser som spiseatferd, det vil si anoreksi, bulimi og avhengighet av mat, alkoholisme, ulike avhengigheter og borderline personlighetsforstyrrelse kan observeres denne typen atferd. Sexavhengighet regnes også som en selvdestruktiv tendens, spesielt når det innebærer å ta risiko. som å ikke sette på riktig profylakse mot seksuelt overførbare sykdommer.

Mulige årsaker bak denne oppførselen

De mulige årsakene bak den selvdestruktive tendensen kan i de fleste tilfeller spores til en usunn barndom og ungdomstid. Personen som leder denne typen atferd, spesielt i de mest alvorlige tilfellene som f.eks selvskading og avhengighet av rusmidler, ved mange anledninger har han opplevd seksuelle eller fysiske overgrep i løpet av barndommen, som jeg vet har utkrystallisert seg i form av traumer som viser seg i voksen alder i form av dysfunksjonell atferd.

Denne typen tendenser kan også assosieres med personlighetsegenskaper, spesielt hos de menneskene som føler seg veldig usikre og har liten tillit til sine styrker, til tross for at de har dem. Denne typen mennesker føler seg usikre med mange aspekter av livet deres, for eksempel i forholdet deres, og lurer på ting som 'hvordan kan du elske noen liker meg?' eller, mens du er på jobb eller på skolen, lurer på "hvordan skal jeg klare å gjøre alt de ber meg om å gjøre, hvis jeg ikke er verdt ingenting?".

Graden av evne eller objektiv suksess som personen har på ulike områder av livet ser ikke ut til å påvirke den selvdestruktive tendensen. Det vil si at det er mennesker som er veldig gode på visse aspekter, for eksempel sport eller studier som Ved å tro at de ikke fortjener suksess eller har lav selvtillit, boikotter de seg selv..

En avgjørende faktor for å ha en personlighetsstil med en selvdestruktiv tendens er det ikke motta tilstrekkelig omsorg fra nærmeste miljø, det være seg familiemedlemmet eller gruppen av venner. Det er mennesker som utfører selvdestruktive handlinger i et forsøk på å få oppmerksomhet og samtidig som et symptom på det psykologiske problemet bak denne oppførselen. Tobakksbruk, spesielt blant ungdom, kan tolkes som at de søker hjelp og får oppmerksomhet fra foreldrene.

Er det mulig å endre det?

Som vi allerede sa, er det et mangfold av atferd som faller inn under paraplyen "selvdestruktiv tendens". Røyking er ikke det samme som å ta en kniv og gjøre dype kutt i armen. Imidlertid, uavhengig av alvorlighetsgraden av den selvdestruktive atferden som pasienten utfører, Det beste å gjøre i alle tilfeller er å gå til psykologisk terapi..

Ikke alle mennesker som engasjerer seg i denne typen atferd er klar over deres selvdestruktive tendens, og noen ganger bagatelliserer de den. Uavhengig av graden av bevissthet om problemet, anbefales det at familiemiljøet og nære kjære oppmuntrer deg å gå til en profesjonell, enten det er en psykolog, psykiater eller lege, for å dykke ned i problemet og se hva risikoen er for din liv.

Mange av disse atferdene skyldes et psykologisk problem bak, som forårsaker ubehag og høy grad av dysfunksjon i personens liv. Det er praktisk å få personen til å se hva som er årsaken til situasjonen de befinner seg i, hvordan det er mulig å forbedre seg og gjennom utholdenhet begynne å se resultatene i form av forbedring.