Støtte psykoterapi: hva det er og hva er dets egenskaper

Teorien om freudiansk psykoanalyse er en psykologisk strømning og en pseudovitenskap grunnlagt av Sigmund Freud, en østerriksk nevrolog, på slutten av 1800-tallet. Som et resultat av det oppsto nye strømninger og terapier. Her vi vil kjenne en av dem, støttende psykoterapi.

Støttende psykoterapi er basert på psykoanalyse, selv om den er rettet mot å behandle et bredt spekter av pasienter og kliniske tilstander. Et av dens sentrale elementer er den terapeutiske alliansen. Vi skal vite i detalj hva denne typen intervensjon består av.

• Relatert artikkel: "Sigmund Freuds isfjellmetafor"

Opprinnelsen til støttende psykoterapi

Terapien som Sigmund Freud opprinnelig foreslo var den psykoanalytiske typen kur, en terapi der pasienten ville legge seg ned i en lenestol eller sofa og uttrykke mentale bilder og ideer som gikk gjennom hans sinn under instruksjoner fra psykoanalytikeren. Øktene fant sted mellom 4 og 5 ganger i uken. Det var en terapi som varte i flere år (praktisk talt "hele livet").

Deretter oppsto nye terapiformer, de såkalte psykoanalytiske psykoterapiene, som er tre:

• Psykoanalytisk psykoterapi egentlig.
• Kort dynamisk psykoterapi.
• Støtte psykoterapi.

I de neste linjene skal vi se hvordan sistnevnte ble unnfanget.

Kjennetegn

Støttende psykoterapi har, som vi har sett, sine røtter i psykoanalysen. Imidlertid bruker mange psykoterapeutiske skoler, tilnærminger og teknikker det for tiden.

Intervensjonsområdet er bredere enn det for de to andre psykoanalytiske psykoterapiene som er nevnt. (så vel som den av den psykoanalytiske typen kur). Den fokuserer på å søke lindring fra pasientens lidelse og på å restrukturere hans personlighet.

Når det gjelder innstillingen, holdes øktene ansikt til ansikt, med en variabel periodisitet og en øktvarighet på mellom 30 og 60 minutter.

applikasjoner

Det er en type intervensjon fokusert på tre grunnleggende mål: muliggjøre uttrykk for følelser, styrke forsvar og inneholde angst. Mer spesifikt er det rettet mot å opprettholde eller forsterke det adaptive forsvaret til pasienten, slik at de lar ham mestre sin hverdag eller sin situasjon best mulig.

Støttende psykoterapi understreker mobilisere pasientens styrker for å øke selvfølelsen. Bruk pasientens adaptive forsvar og mestringsstrategier på en positiv måte, slik at han eller hun bedre kan mestre sin livssituasjon eller krise.

• Du kan være interessert i: "Psykologihistorie: forfattere og hovedteorier"

Indikasjoner

Når det gjelder indikasjonene for kort psykoterapi, kreves det ikke at pasienten har spesielle psykologiske egenskaper. Dette skiller den fra de to andre psykoanalytiske psykoterapiene, så vel som fra kurtypen psykoanalytisk, som krever innsiktskapasitet hos pasienten og god toleranse overfor frustrasjon.

Støttende psykoterapi brukes vanligvis i en svært bred serie av lidelser og typer pasienter. Indikasjonen avhenger av den spesifikke kliniske situasjonen, snarere enn typen psykopatologi.

Det anses vanligvis som jo mer alvorlig krisen er og jo større skjørhet pasienten har, jo mer støtte vil pasienten kreve; på samme måte vil du også trenge mer støtte jo mer forringet eller skadet din psykiske struktur er.

Støttende psykoterapiteknikker

Teknikker i støttende psykoterapi er rettet mot å danne et tilretteleggende miljø i terapi. Dette forsøker å gi et klima der pasienten føler seg komfortabel til å fritt uttrykke sine bekymringer og bekymringer.

De mest brukte teknikkene i denne typen psykoterapi er således: caseformulering, framing, aktiv lytting og terapeutisk allianse.

1. Saksformulering

Når pasienten er blitt lyttet til i detalj i ulike intervjuer, formuleres hans sak. Saksformuleringen består av et sett med hypoteser om årsaker, utløser og påvirkninger som opprettholder pasientens problemer. Det er derfor en konseptualisering av ditt tilfelle, utover diagnose eller psykopatologi.

2. innramming

Det handler om det bevisste uttrykket (med ubevisste elementer), frivillig og målrettet for øyeblikket, stedet og slutten av terapien. Rammen definerer hvem, hvorfor eller for hva, når, hvor, hvordan og til hvilken pris pasient og terapeut skal møtes; det vil si at de ville være "betingelsene" for terapien.

Rammestrukturen og gir en følelse av pålitelighet til psykoterapi og terapeut.

3. Aktiv lytting

Selv om det kan virke innlysende, handler det om å lytte, men å gjøre det med kvalitet. Respekter stillhet, gi elementer som lar pasienten vite at de blir hørt, opprettholde øyekontakt osv. Kort sagt, lytt respektfullt og oppmerksomt til pasienten. Det er et element som finnes i enhver form for psykoterapi.

Dersom det gjennomføres tilstrekkelig aktiv lytting, vil pasienten føle seg fri til å uttrykke sine følelser, følelser, frykt og konflikter på sin egen måte.

4. terapeutisk allianse

I følge Sigmund Freud er den første plikten til enhver terapeut "å bringe pasienten nærmere selve terapien så vel som terapeutens person." Den terapeutiske alliansen handler om i hvilken grad pasienten opplever forholdet til terapeuten som solid og nyttig. for å nå dine terapeutiske mål.

Bordin (1979) bryter ned den terapeutiske alliansen i tre elementer:

• Avtale mellom pasient og behandler om målene for psykoterapi.
• Avtale mellom pasient og behandler om oppgavene til psykoterapien som utføres.
• forholdet mellom pasient og behandler og oppfatning av at det er et felles engasjement og gjensidig forståelse av psykoterapeutiske aktiviteter.