Fordeler med hesteterapi for å behandle avhengighet

Hesteterapi, også kjent som Equine Assisted Psychotherapy (EAP) Det er en ressurs som mange helsestasjoner bruker i behandlingen av pasienter.

Når det gjelder Clínicas CITA, har denne formen for intervensjon vist seg verdifull for å gi støtte til mennesker hvis hovedproblem vi spesialiserer oss på: avhengighet.

I denne artikkelen vil vi se hva hesteterapi består av og hvilke fordeler det gir pasienter i ferd med å overvinne en avhengighet.

• Relatert artikkel: "Hvordan er alkoholavrusningsprosessen?"

Hva er hesteassistert psykoterapi?

I hesteassistert psykoterapi gjennomføres en rekke aktiviteter, enten i grupper eller individuelt med fokus på hos en enkelt pasient, der mennesker i behandlings- eller rehabiliteringsstadiet samhandler med hester, med vekt han utvikling av konsentrasjonsevner og etablering av følelsesmessige bånd, samt de som har med muskelkoordinasjon å gjøre.

Spesielt når det gjelder personer med motoriske vansker eller svært betydelig fysisk utmattelse, omfatter disse aktivitetene også fysisk trening, som Det er vanligvis av den isometriske typen (holder ryggen oppreist på hesten, strekker armene våre horisontalt osv.) og opprettholder balansere.

Dens positive effekter på personer med avhengighet

avhengighet er en lidelse hvis skadelige virkninger snart når alle områder av livet til personen som lider av den.

Det er derfor, selv om roten til problemet ligger i å utføre de handlingene som fører til å falle inn i avhengighet igjen og igjen (røyking, injeksjon av heroin, spill i bettinghus...), rundt det er det en hel rekke psykologiske og relasjonelle aspekter som er relatert til det første elementet, og som forsterke.

Tross alt, hver gang å mette ønsket om å konsumere eller tilbakefall blir den narkomane første prioritet, alt du gjør fra det øyeblikket for å oppnå det blir en rekke vaner som slites ut deres frihet og autonomi, noe som får livet til å bli en ond sirkel av "ape" og tilfredsstillelse av trenge.

Hesteterapi hjelper blant annet med å bli kvitt påtrengende tanker knyttet til forbruk og venne seg til en ny måte å leve på. samhandle med det som er utenfor syklusen av avhengighet, uten å betrakte det som et instrument for å fortsette å falle igjen og igjen inn i atferden som er grunnlaget for avhengighet. avhengighet.

Dette paradigmeskiftet når det gjelder å leve livet kommer gjennom adopsjonen av Vaner som gir positive følelser og betydelige opplevelser for personen utover verden av narkotika, gambling, etc. La oss se hvordan det fungerer.

Fordeler med terapi med hester i tilfeller av avhengighet. Dette er en oppsummering av aspektene ved Equine Assisted Psychotherapy som er fordelaktige for pasienter som ønsker å overvinne avhengighet.

1. Forbedre fysisk tilstand

Fysisk og følelsesmessig helse er sammenhengende felt; når kroppen er svak, har vi mye mindre ressurser til å motstå trangen til tilbakefall, siden vi har svært lite handlingsrom for å håndtere ubehaget.

• Du kan være interessert i: "Hva skal jeg gjøre for å overvinne dobbel patologi?"

2. Gjør det mulig å gjenlære etableringen av affektive bånd

Hester er svært sosiale dyr, og de tilpasser seg de følelsesmessige reaksjonene de vekker hos mennesker. Det har blitt observert at i mange psykologiske og psykiatriske lidelser, disse interaksjonene hjelpe pasienter til å følelsesmessig "reconnecte" med vesener som er utenfor deres egen subjektivitet, bryte den onde sirkelen av introspeksjon og sosial isolasjon. Starter med det enkleste, litt etter litt får du tilgang til sosialt liv i kontakt med mennesker.

3. Gi mindfulness-opplevelser

Terapiøktene med hester er, etter den første fasen der du skal lære det grunnleggende, veldig hyggelige og avslappende. Dette er med på å lage en «clean slate» i forhold til de forstyrrende tankene så ofte forfølge mennesker med avhengighet, en opplevelse som ligner på det som oppnås gjennom Mindfulness klassisk.

4. Det er en aktivitet å være aktivt involvert i.

Noe så enkelt som å innta en aktiv rolle i en aktivitet, som nødvendigvis må være enkel og ikke utgjøre veldig kompliserte mål som er vanskelige å oppnå, er et første skritt i retning av å bli vant til å utforske miljøet på jakt etter opplevelser som kan bringe tilfredshet utenfor rammen av vanedannende atferd.

Leter du etter behandling for avhengighetsproblemer?

Hvis du er på utkikk etter profesjonell støtte for vanedannende lidelser (med eller uten rusmidler), kontakt oss. I TILLINGSKLINIKER Vi har et helseteam som inkluderer medisinsk personell og psykologer med lang erfaring i intervensjoner av denne typen, og vi tilbyr muligheten for å gjennomføre behandlingen i vår boligmodul som ligger midt i naturen i Dosrius (Mataró), et sted hvor blant de mange tilgjengelige aktivitetene er terapi med hester i hendene på eksperter.. For å se vår kontaktinformasjon, gå til denne siden.

Bibliografiske referanser:

• Benda, W., Fredrickson, M., Flanagan, S., Zembreski-Ruple, J., & McGibbon, N. h. (2000). Dyreassistert terapi: En svært allsidig modalitet. Complementary Medicine for the Physician, 5(6), s. 41 - 48.
• Voelpel, P.; Escallier, L.; Fullerton, J.; Abitbol, ​​L. (2018). Interaksjon mellom veteraner og hester: Oppfatninger av fordeler. Journal of Psychosocial Nursing and Mental Health Services. 56(5): 7 - 10.
• Signal, T.; Wilson, R.; Nelson, a. (2016). Hesteassistert terapi og læring. Samfunn og dyr. 24(4): s. 337 - 357.