Behandling av migrene ved hjelp av neurofeedback

Migrene er et relativt hyppig problem blant befolkningen; Det er anslått at rundt 12 % av voksne i vestlige land lider av det regelmessig, med en litt hyppigere lidelse blant kvinner.

I tillegg er det dessverre anslått at flertallet av personer som har utviklet migrene tar ca. 2 år på å få en diagnose, noe som gjør situasjonen mer skadelig for livskvaliteten deres liv.

Heldigvis, ettersom forskning har blitt gjort på denne typen hodepine, noen effektive terapeutiske forslag har blitt oppdaget når det gjelder å håndtere symptomene på migrene, og ett av dem er nevrofeedback, form for intervensjon som vi vil snakke om i denne artikkelen.

• Relatert artikkel: "De 13 typene hodepine (og deres symptomer og årsaker)"

Hva er migrene?

migrene er en lidelse kjennetegnet primært av forekomsten av hodepine av moderat eller alvorlig intensitet, som påvirker omtrent halvparten av hodet, og som kan vare i flere timer. Sammen med dette hovedsymptomet, andre symptomer som kvalme og svimmelhet, følsomhet for lys, og et fenomen kjent som aura, karakterisert ved å være en forstyrrelse av sansene, spesielt syn.

På den annen side manifesterer migrene symptomene sine i episoder som normalt vises flere uker etter. separasjon mellom dem, og når de gir en veldig skarp smerte, er de i stand til å gjøre personen ufør under flere timer.

Imidlertid er migrene en relativt godartet sykdom, siden den ikke forårsaker død i en selv om det er sant at det er forbundet med økt risiko for å lide av cerebrovaskulære ulykker. I alle fall, det er et tilstrekkelig skadelig problem til at mange går til helsepersonell å behandle denne patologien, siden i tillegg til å forårsake smerte, betyr det noen ganger å tilbringe mange timer i sengen.

Hvordan brukes neurofeedback til behandling av migrene?

Årsakene til migrene er komplekse, og ikke fullt kjent for vitenskapen, delvis fordi det er mye variasjon mellom mennesker. Det ser imidlertid ut til at det er en kombinasjon av biologiske og genetiske faktorer, og andre som er av miljømessig opprinnelse.

I alle fall, det som er kjent er at i de situasjonene som utløser symptomene på migrene er det ulike fenomener som kan kontrolleres frivillig av personen som har utviklet denne lidelsen. Problemet er at normalt vet ikke disse menneskene at en viss prosess som foregår i kroppen deres er en del av årsakene til migreneepisodene. Neurofeedback er en måte å bli klar over hva disse faktorene er og lære å kontrollere dem.

Forklart mer detaljert er neurofeedback en terapeutisk intervensjonsprosedyre som består av å måle en persons elektriske hjerneaktivitet (påføre sensorer på hodet, uten å lage noen snitt i huden) og gi ham den informasjonen i sanntid, slik at han lærer å regulere aktiveringsmønstrene sine nervøs.

Det er en metode som Det er nyttig å hjelpe pasienter med å modulere sin psykofysiologiske tilstand i henhold til deres velværemål., og av denne grunn har det vist seg å være effektivt i behandlingen av ulike lidelser, og migrene er en av dem.

Ved migrene trenes personen gjennom nevrofeedback til å korrigere amplituden til frekvenser av nevral aktivering av visse deler av hjernebarken, noe som fører til at symptomene mister makt. Gjennom denne strategien, som foregår over flere økter, vises migrene mye sjeldnere, og vanligvis gjennom svakere symptomer. Det har også blitt sett at effektene opprettholdes over tid når syklusen med nevrofeedback-økter er avsluttet.

• Du kan være interessert i: "Neurofeedback behandling for søvnløshet"

Bibliografiske referanser:

• Bigal, M.E., Lipton, R.B. (2008). Prognosen for migrene. Aktuell mening i nevrologi. 21(3): s. 301 - 308
• Dodick, D.W.; Gargus, J.J. (2008). Hvorfor migrene rammer. Vitenskapelig amerikansk. 299 (2): s. 56 - 63.
• Global Burden of Disease Survey (2018). Global, regional og nasjonal byrde av migrene og spenningshodepine, 1990–2016: en systematisk analyse for Global Burden of Disease Study 2016. The Lancet, 17(11): s. 954 - 976.
• Matías-Guiu, J. et. til. (2010). Ett-års prevalens av migrene i Spania: En landsomfattende befolkningsbasert undersøkelse. Cephalalgia, 31(4): s. 463 - 470.
• Walker, J.E. (2011). QEEG-veiledet nevrofeedback for tilbakevendende migrenehodepine. Klinisk EEG og nevrovitenskap. 42(1): s. 59 - 61.