Kenopsia: den merkelige følelsen av å være på et forlatt sted

Vi lever i en verden som ser ut til å bevege seg raskere og raskere. Planeten har blitt transformert med implementeringen av teknologier, til det punktet at det bare er noen få hjørner av verden som er upåvirket av denne revolusjonen. Vi er hyperkoblet, og det er at med et enkelt klikk er det mulig å ha en videosamtale med noen som er tusenvis av kilometer unna.

I tillegg har forbrukerisme posisjonert seg som kjernen i vår livsstil. Dette fører til at vi kjøper produkter og tjenester av alle slag som gir oss hyggelige følelser. Denne spiralen av arbeid og forbruk holder oss så opptatt at det noen ganger er vanskelig å vite hvordan vi skal stoppe opp og lytte til stillheten.

Å stoppe ble imidlertid en forpliktelse da koronaviruspandemien etablerte seg i verden. Det ukjente viruset som skaper kaos tvang omorganisere livet i samfunnet for å stoppe smitte og allokere alle ressurser til utslettelse.

I den første fasen levde vi en streng innesperring, der praktisk talt ingen kunne forlate hjemmet sitt bortsett fra på grunn av force majeure. På den tiden var det å gå ut som å gå på settet til en science fiction-film. Å gå gjennom de tomme gatene, se butikkene stengt, observere de få forbipasserende med ansiktet dekket av en maske... dette er bilder vi kanskje aldri hadde forestilt oss at vi skulle se. Å se hvordan hele vår verden full av fart, mennesker og underholdning hadde blitt satt i pausemodus forårsaket oss stor skuffelse.

Du vet kanskje ikke, men følelsen av rastløshet når man ser et scenario så dystert som å se gatene tomme på grunn av for eksempel en pandemi, har et navn: kenopsia. I denne artikkelen vil vi snakke om dette konseptet i detalj.

Hva er kenopsis?

Det er sannsynlig at du aldri har hørt dette ordet før: kenopsia. Det som er mulig er at du har opplevd følelsen den refererer til.

Kenopsia er opplevelsen knyttet til en følelse av rastløshet foran et tomt sted som vanligvis er fullt av mennesker og at han likevel i den situasjonen forblir rolig og uten tilstedeværelse av andre mennesker, som om han var forlatt. Dette er nøyaktig hva majoriteten av samfunnet følte de siste årene, da pandemien satte hele verden på kant. Å gå gjennom øde gater som en gang så overfylte, genererer rastløshet, ubehag og rastløshet. Det er ingen spor etter barn på skolene, heller ikke eldre på parkbenker. Det er heller ingen som driver med sport eller busser som frakter passasjerer til sine respektive jobber.

Sannheten er at miljøene vi er vant til å se bebodd blir enkle filmsett når det som gir dem liv forsvinner. Uten mennesker mister bygninger og gater all sin mening og sin grunn til å være til.

Kenopsis finner sine røtter i lengsel, i nostalgi for et kjent liv som ikke lenger eksisterer. Selv om vi heldigvis har kommet ut av pandemien og dens mareritt, er sannheten at mange mennesker ikke kan glemme det dypt ubehag de følte, den tomheten inni seg når de så hvordan alt de visste forsvant en dag uten å vite om det kom til å komme tilbake.

Å føle kenopsis er ikke uforenlig med stillheten som tilbys av rolige eller ensomme steder. Velværet vi finner på et avsidesliggende sted skyldes imidlertid at vi aldri så den plassen full. Kenopsis finner kun sted når det er nostalgi, når det har skjedd en brå forandring som får oss til å føle oss merkelige i møte med stillheten.

• Relatert artikkel: "Emosjonell psykologi: hovedteorier om følelser"

Kenopsis og dets forhold til menneskelig fellesskap

Mennesker er individer av sosial natur. Vi må ha en gruppe likeverdige som dekker oss for å overleve. Dermed krever hver og en av oss de rundt oss og omvendt, fordi alene vår ekstreme sårbarhet er bevist. Denne selskapelige livsstilen har vart i tusenvis av år, siden den fra de mest primitive tider har vært en effektiv strategi for tilpasning til et miljø fullt av farer og fiendtlighet.

Til tross for at det er det som menneskeliggjør oss, ser det de siste årene ut til at vi har foraktet det tvingende behovet til andre. Samfunnet har endret seg mot et stadig mer individualistisk mønster, hvor selvforsyning og ego belønnes. På den annen side regnes avhengig av andre som en fiasko, et offer som hindrer oss i å være det vi ønsker å være. Kanskje har vi nådd et punkt der vi har tatt alt vi har for gitt, og ignorert at livet vårt bare er mulig hvis andre er i det.

Dagens liv oppmuntrer til jakten på egen nytelse og velvære, selv om dette innebærer å gå over andres rettigheter. Imidlertid er en dramatisk vending av hendelser som den vi har opplevd nok til å innse at det som fyller sjelen vår ikke er hedonisme. Innerst inne er det ikke suksess, skjønnhet eller moro som fyller sjelen vår. Det som nærer oss innvendig er varmen fra andre mennesker, et oppmuntrende ord eller en klem. Det er omsorgen og båndene.

Kenopsis er en refleksjon av vår tørst etter andre. Hvis vi føler savn, er det fordi mangelen på liv rundt oss gjør vondt, mangelen på andre mennesker i nærheten.

• Du kan være interessert i: "Hva er sosialpsykologi?"

Kenopsis i tiden med COVID-19

Det er ingen tvil om at pandemien har vært en traumatisk hendelse for samfunnet som helhet. Med ankomsten av dette viruset har vi måttet gi opp det som gjør oss mennesker: selskapet til våre slektninger.

Utover frykten for å bli syk, har denne situasjonen fått oss til å koble oss tilbake til en del av oss som vi kanskje hadde ignorert. Frem til da hadde vi prioritert arbeid, forpliktelser, gjøremål... mange ganger ofret kvalitetstid med de vi elsker mest. Vi hadde tatt for gitt å ta en kaffe med en venn, gå en tur, gå på kino eller konsert. Alt som vi trodde var flerårig forsvant plutselig, noe som fikk oss til å føle den følelsen så abstrakt og vanskelig å beskrive: Kenopsia.

Å sette ord på det vi føler noen ganger er ikke en lett oppgave, spesielt hvis vi aldri hadde opplevd en lignende situasjon. Å finne oss selv fordypet i en langvarig nødsituasjon, uten noen klar slutt i horisonten, satte vår motstandskraft på prøve.

Selvfølgelig er det ikke en behagelig tilstand å føle kenopsy. Det er en urovekkende følelse som rører og forandrer oss. Imidlertid er alle følelsene våre viktige uavhengig av deres valens. Å tillate oss selv å føle noe slikt hjelper oss å forstå hva vi trenger, hva vi mangler. Alt vi føler er gyldig og fortjener å bli hørt. Å gi plass ikke bare for glede og eufori, men også for de hardeste følelsene er et tegn på riktig mental helse.

Derfor, hvis du på noe tidspunkt har opplevd denne følelsen, bør du ikke være skremt. Å bli forstyrret av å se et miljø som en gang vrimlet av liv tomt, er ganske enkelt et tegn på at du er menneskelig, at du har en forståelse for livet og for andre.

Selv om du kanskje ikke legger vekt på dette ordet, er sannheten den Å navngi opplevelser som dette hjelper oss å forme og forstå dem bedre. Å snakke om kenopsis gjør det også mulig å bygge et støttenettverk og fremme kollektiv bedring etter et traume som har rammet hele verden. Å berike vårt emosjonelle ordforråd er et første skritt for å øke bevisstheten om hva vi føler og forholder oss til våre interne hendelser på en sunnere måte.

konklusjoner

I denne artikkelen har vi snakket om et fenomen kjent som kenopsia, et konsept ukjent inntil for noen år siden, da COVID-19-pandemien begynte. På den tiden skjedde en serie dyptgripende endringer i samfunnets liv og organisering, som favoriserte et kollektivt hjertesorg. Kenopsis får oss til å oppleve nostalgi og lengsel etter å se et sted som en gang var i live i fullstendig stillhet.

Med innesperring har vi alle opplevd den særegne følelsen når vi går ut på gata og ser forlatte og tomme byer. Plassene, avenyene og butikkene ble plutselig forvandlet til scener som er typiske for science fiction-filmer. Som om det var et merkelig mareritt, sluttet vi å kunne gjøre alt som var en del av normaliteten vår: ta en drink med en venn, ta en tur, sport, gå på jobb på kontoret, etc

Lidelsen som denne situasjonen påførte oss skyldes vår selskapelige natur. Mennesker er individer av sosial karakter, siden vi er avhengige av andre for å overleve. Alene er vår sårbarhet maksimal.

Å gi et navn til en kollektiv sykdom er på en måte helbredende. Å merke følelsene våre er et første skritt for å kunne forstå og håndtere dem. Du har kanskje aldri hørt begrepet kenopsy, men du er sikkert kjent med opplevelsen som vi har beskrevet her.

Å snakke om kenopsis lar oss forme en kollektiv traumatisk opplevelse og fremme bedring etter noen år som har tatt bort det vi trenger mest: varmen fra våre likemenn.