Education, study and knowledge

Psykolog Estela Alonso Alvarez

Det har oppstått en uventet feil. Vennligst prøv igjen eller kontakt oss.

Jeg har vært psykolog/psykoterapeut i 16 år med lang erfaring både ansikt til ansikt og online. Jeg vet hvor vanskelig det er for mange å komme til terapi og jeg prøver å skape et avslappet miljø der pasienten føler seg hørt og støttet. Jeg tilpasser meg behovene til den eller de som kommer til meg, og jeg velger verktøyene til en bredt spekter av terapier som jeg anser som best passende for deres behov for å gi effektive og varig.

Jeg har dedikert meg spesielt til problemer med stress, angst og depresjon. Også til parproblemer og familieforhold. Jeg jobber med dette både i individuell terapi og i parterapi.

Jeg har videreutdannet meg gjennom årene, opplæring i gestaltterapi, Master i spiseforstyrrelser, Mindfulness-ekspert og har nylig lagt til opplæring i utviklingstraumer, PTSD og tilknytningsteori til min gjenoppta. Jeg avslutter for tiden sertifikatet med USA som spesialist i parterapi (RLT)

De 6 hovedfasene av mekling, forklart

Vi forstår ved mekling en metode for konfliktløsning hvis hovedmål er å forbedre forholdet mellom...

Les mer

Hva er implikasjonene for oppdragelse av de 4 tilknytningsstilene?

Tilknytningsteorien startet på 1960-tallet takket være bidragene fra den britiske psykiateren og ...

Les mer

Hva gjør en HR-avdeling for å holde ansatte fornøyde?

Hva gjør en HR-avdeling for å holde ansatte fornøyde?

Som enhver annen type organisasjon som består av mennesker, kan selskaper noen ganger by på probl...

Les mer