Er det verdt det å fortsette med forholdet etter en utroskap?

Jeg blir ofte spurt om det er verdt å fortsette med forholdet etter en utroskap. Og det er at utroskap er en av de mest ødeleggende og tøffe opplevelsene som kan oppstå i et forhold.

Når en affære eller et parallelt forhold avdekkes, er det en veldig sterk rystelse ikke bare i grunnlaget for forholdet, men også i grunnlaget for den bedragne personen.

Menneskene som de har vært utro mot blir plutselig transportert inn i et hav av tvil om seg selv, om forholdet deres, om livet deres, om fremtiden deres...

spørsmål og spørsmål publikum på jakt etter klare svar og fremfor alt sikkerhet og en måte å gjenvinne kontrollen over livene deres på.

Blant dem alle skiller de seg ut som har med kontinuiteten i forholdet å gjøre: Fortsetter jeg? Prøver jeg å komme over det? Skal jeg skilles? Ber jeg deg om å dra for alltid?

Men utro mennesker kan også være i tvil om de skal satse på forholdet eller ikke. Det vil avhenge av mange ting som typen utroskap, koblingen til tredjeperson...

Uansett hvilken posisjon du er i, om du er den forurettede personen eller den utro personen, i denne artikkelen skal jeg gi deg noen ledetråder slik at du finner dine egne svar som vil hjelpe deg å ta den beste avgjørelsen for deg, din familie og din liv.

• Relatert artikkel: "Parkrise: 7 tegn som indikerer at noe ikke stemmer"

Når er det verdt å fortsette med forholdet etter en utroskap? Spørsmål til den forrådte personen

Å satse på et forhold etter et utroskap koster store krefter og smerter inntil forsoning er oppnådd. Men å forlate et forhold for å unnslippe smerten og skammen er ikke alltid det beste alternativet. Å ta avgjørelsen er ikke lett i det hele tatt, men jeg tar med deg 10 spørsmål som kan hjelpe deg å reflektere og finne svarene du trenger akkurat nå:

• Angrer din utro partner på skaden de har påført deg?
• Ser du anger og handlinger for å reparere skaden?
• Har du følelsen av at partneren din er åpen for å gjøre det som er nødvendig for å gjenvinne tilliten?
• Føler du at det blir åpenhet, at du vil kunne høre sannheten? – Kan han følge deg når du har spørsmål, frykt og usikkerhet? – Eller tvert imot, blir du sint, mister tålmodigheten eller tåler det ikke?
• Kan du til en viss grad forstå det faktum at han var utro?
• Synes du det er verdt å kjempe for forholdet du hadde før utroskapen ble avdekket?
• Eller tvert imot, var det allerede en stor forverring?
• Hvis du ikke ble veid hvordan det kan endre livet ditt eller omgivelsenes mening, hvilken avgjørelse ville du tatt?

Når er det verdt å fortsette etter en utroskap? Spørsmål til den utro person

Hvis du har vært den utro personen, når utroskapen er avdekket, kan du være veldig tydelig på veien du ønsker å følge.

Hvis ditt beste alternativ ikke er å fortsette med parforholdet, Jeg anbefaler at du får på plass både ærligheten og det nødvendige motet slik at partneren din er klar over avgjørelsen din så snart som mulig.

Selv om du prøver å beskytte henne mot smerte, kan det å trekke avgjørelsen ut i tid føre til falske illusjoner og skaden er enda mer varig og dyp.

I tilfelle du er i tvil om du skal satse på forholdet ditt eller ikke, Jeg har 7 spørsmål til deg som vil hjelpe deg å få mer klarhet:

• Kan du ta ansvar for å være utro? Eller er du ikke tydelig på at det egentlig var utroskap?
• Tror du at utroskap også har skylden for partneren din?
• Føler du anger, skam eller ubehag for smerten partneren din føler nå?
• Mener du at utroskapen din er berettiget i din situasjon?
• Ville du vært utro igjen, eller lover du å ikke gjenta det i fremtiden? – Hvis du hadde eller har et parallellforhold, er du sikker på om du vil bryte det? – Hvis du ikke var redd for hvordan livet ditt eller oppfatningen av miljøet ditt vil endre seg, ville du foretrukket å skille deg og satse på dette nye forholdet?
• For å gjenvinne partnerens tillit, må du forplikte deg til å styrke deres sikkerhet, svar på spørsmålene deres, lær å roe frykten deres, ser du deg selv villig og sterk nok til å møte dette prosess?
• Synes du det er verdt å kjempe for forholdet du hadde før utroskapen ble avdekket?

Trenger du hjelp til å ta avgjørelsen din?

Uansett hvilken stilling du er i, anbefaler jeg det ikke ta noen avgjørelser impulsivt. Innen utroskapen blir avslørt, kan følelsene være så intense at det å tenke klart blir veldig, veldig vanskelig.

Så ta deg god tid, tenk på det rolig. Men hvis du ikke ser deg selv i stand til å finne klarhet, hvis det er vanskelig for deg å ha nok ro til å bestemme deg eller hvis det er umulig for deg å snakke med partneren din uten at alt eksploderer, Det beste alternativet kan være å søke profesjonell hjelp..

Ett alternativ er parterapi for utroskap. Tenk at det å ha muligheten til å snakke med hjelp av en ekspert og nøytral person gir deg et trygt sted å utforske alternativer før du tar en avgjørelse.

Og også, uansett hvilken beslutning du tar, kan det hjelpe deg å ta din fremtidige vei langs den mest direkte veien og med minst mulig smerte.

Du har også mulighet for å be om individuell terapi på paret og ha plass i at du kan reflektere høyt uten å måtte skjule informasjon, uten tabuer, uten frykt for å være til dømme... Så mye som det er vanskelig i begynnelsen å ta avgjørelsen om å be om hjelp, forsikrer jeg deg om at det unngår mye lidelse og lar deg finne lindring og sjelefred på mye kortere tid. Verdi.