Effektiv psykologisk behandling for obsessiv-kompulsiv lidelse

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) er en psykisk lidelse som tilhører gruppen angstlidelser. Dette er et relativt vanlig problem som antas å påvirke 2% av mennesker.

OCD er preget av invasive, gjentatte og insisterende tanker, som forårsaker lidelse eller tilstander av rastløshet som rastløshet, bekymring, frykt og angst.

Psykolog M.ª José Polo Carrillo fra Málaga Psychologists PsicoAbreu-kontoret bekrefter at, som svar på denne frykten, personen begynner å utføre repeterende handlinger i form av tvangsritualer som er utenfor din kontroll. Disse tvangshandlingene lindrer øyeblikkelig angsten og bekymringen forårsaket av de tvangstankede ideene til Angsten stiger gradvis igjen, og danner dermed en ond sirkel som det er svært vanskelig å komme seg ut av.

• Relatert artikkel: "Typer angstlidelser og deres egenskaper"

Årsaker til OCD

Selv om årsakene til tvangslidelser ennå ikke kan bestemmes, er faktorer kjent som kan forklare utseendet. Sykdommen er kjent for å påvirke menn og kvinner likt. og begynner ofte i ungdomsårene. Det er ikke utelukket at de første symptomene også viser seg i tidlig voksen alder. I mange tilfeller er det genetiske faktorer som utløser dens videre utvikling, og i andre tilfeller er utløseren en stressende hendelse som traumer, et familiemedlems død, separasjon osv.

En viss effekt av serotoninreopptakshemmere antidepressiva er observert i behandling av tvangslidelser, og dette tyder på at det kan skyldes en endring av serotoninnivåer, som er nevrotransmitteren som er ansvarlig for å regulere humør, aggressivitet og impulsivitet.

symptomatologi

Symptomene på OCD varierer avhengig av typen atferdsmønstre som reproduseres. La oss se hva som er hovedkategoriene som tjener til å gruppere disse symptomene (og som vanligvis forekommer på samme tid hos samme person).

kognitive

Tvangstanker som dreier seg om samvittighetsfullhet, forbudte tanker, aggressive ideer, frykt for å skade andre, ideer om seksuelt innhold, søke symmetri i alt, frykt for kontaminering.

atferdsmessige

Tvangshandlinger eller repeterende handlinger som har å gjøre med atferd som å sørge for at dører er lukket, lys slått av, vannstrøm slått av osv. Eller atferd som å vaske, rydde opp, ta på enkelte ting eller ta på dem på en bestemt måte, telle osv.

Kategorier: typer pasienter

Med tanke på arten av tvangstanken til personen som lider av OCD, er følgende kategorier etablert.

1. testere

løpe repeterende handlinger for å sikre at alt er bra. For eksempel sørger de for at de har slått av lyset, lukket døren osv.

2. samlere

De beholder gjenstander uten å vite hvordan de skal bli kvitt dem.

3. datamaskiner

Dette folket de trenger at ting har en stiv fordeling og symmetri. Den obsessive ideen dreier seg om ideen om perfeksjon, men denne perfeksjonismen er patologisk, siden øyeblikket der personen er fornøyd aldri ender opp med å ankomme.

4. skiver

Din oppmerksomhet og bekymringer er fokusert på hygiene, så de er besatt av ekte eller hypotetisk skitt. Noen tror også at de har en sykdom.

5. seksuell

De har en tendens til å ha tilbakevendende seksuelle tanker og atferd.

6. med for stort ansvar

Dette folket De sier at de alltid må gjøre det rette og under spesielle omstendigheter.

7. med magisk tenkning

Folk har ubehagelige tanker som en bestemt handling er relatert til katastrofale konsekvenser som objektivt sett ikke er knyttet til ovenstående på noen måte.

For eksempel kan en person tenke at hvis de ikke gjør ting på samme måte hele tiden, kan det hende det føre til å utløse en sykdom, en ulykke eller noe alvorlig både for ham og en av hans slektninger.

8. regnskapsførere

De presenterer behovet for å telle: biler, tall, vinduer osv.

9. hypokondere

De er definert ved å tro at de har en sykdom og stadig gå til leger, ta tester, lete etter informasjon på internett, fora osv.

OCD-behandling

I behandlingen av denne angstlidelsen er medisiner nyttig for å lindre symptomene, redusere hyppigheten og intensiteten, men behandlingen er alltid vil måtte kombineres med spesialisert psykologisk terapi.

Psykolog M. José Polo forsvarer at en av de mest brukte teknikkene i behandlingen av OCD er eksponerings- og responsforebyggende terapi, som hjelper pasienten å lære effektive strategier for å kontrollere tvangstanking og redusere atferd som forårsaker forstyrrelser i deres daglige liv.

For eksempel i Malaga-skapet Psykologer Malaga PsicoAbreu som har mer enn 24 års erfaring i behandling av tvangslidelser, jobber med ulike Psykologiske verktøy og teknikker for å hjelpe personen med OCD i behandlingen, inkludert terapi nevnt.

Personen med obsessiv-kompulsiv lidelse må forstå det Du må være konstant og ansvarlig i behandlingen, både ved å følge retningslinjene for medisinering foreskrevet av legen, og ved å lære og reprodusere strategiene som er lært i psykoterapiøkter, For dette er det essensielt å ha hjelp av en spesialistpsykolog for å veilede enhver tvil som kan oppstå gjennom hele den psykologiske behandlingen fra start til slutt. slutt.