Hva menes med tilknytningsstiler og hvordan påvirker de livene våre?

Selv om det høres overraskende ut, kan hvordan vi forholder oss til oss selv og andre være veldig relatert til følelsesmessig bånd som vi skaper fra våre første øyeblikk av livet med våre foreldre eller omsorgspersoner hoved. I denne forbindelse er det tilknytningsteorien som viser til måten våre foreldre eller omsorgspersoner ikke har behandlet. Med dette kan vi forklare noen av vanskene vi lider i barndommen og også i voksen alder. Med dette kan følgende spørsmål oppstå: hvilken type tilknytning kjennetegner oss?

Tilknytningsstilen er spesielt viktig i forhold som for et par eller i stilen med å oppdra barn. Som vi nevnte, oppstår det fra tidlig barndom, og når det først er konsolidert, har det en tendens til å forbli hele livet. I dagens artikkel vil vi diskutere tilknytningsstiler i dybden for å forstå hvordan de påvirker livene våre. Hold deg rundt for å finne ut hvilken som passer deg best.

• Relatert artikkel: "De 6 stadiene i barndommen (fysisk og mental utvikling)"

Hva er tilknytning?

Tilknytning beskrives som en forbindelse eller affektivt bånd som spiller en grunnleggende rolle gjennom hele livssyklusen til mennesker. Det er nært beslektet med foreldrestiler, siden det er bygget ut fra samspillet som barnet eksperimenter med deres første referansefigurer eller tilknytningspersoner, som mor, far, slektninger, etc

For å forstå tilknytning riktig, må vi gå tilbake til de tidligste tilknytningsforskerne: John Bowlby og Mary Ainsworth. De konkluderte med at tilknytning var en del av menneskets natur, siden våre forfedre ikke gjorde det de kunne ha overlevd hvis de ikke hadde skapt sterke følelsesmessige bånd for å jobbe som et team. Slik sett mente de at barnets tilknytning til omsorgspersonen i tidlig barndom var et sentralt aspekt i deres utvikling og trivsel.

Selv om i utgangspunktet denne teorien vurderte fysisk nærhet for å øke sannsynligheten for overlevelse og reproduktiv suksess som hovedmålet for tilknytning, har dette synet utviklet seg over tid av årene. For øyeblikket, vurderingen fra barnet om den affektive tilgjengeligheten som oppfattes hos omsorgspersonen spiller inn, som i stor grad avhenger av deres tidligere erfaring i forhold til den opplevde tilgjengeligheten i fortiden. Det vil si at tilknytningsstilen ikke bare er knyttet til oppførselen til omsorgspersonen, men er også relatert til basert på opplevelsen og den indre subjektiviteten til barnet, inkludert hans egen sinnstilstand og tilstand fysisk.

Hva er de 4 vedleggsstilene?

Som svar på den fysiske, affektive og/eller emosjonelle oppmerksomheten eller tilgjengeligheten som barna har fått fra sine Foreldre eller primære omsorgspersoner, 4 tilknytningsstiler dukker opp: trygg, engstelig-ambivalent, unnvikende og uorganisert. Deretter vil vi beskrive hver enkelt og vi vil analysere hvordan de påvirker i barndommen, men også i voksen alder.

1. sikker feste

Det refererer til evnen til å koble seg godt og trygt i relasjoner med andre, samtidig som man har evnen til å handle autonomt. Det er preget av sterke relasjoner, tillit, hengivenhet, motstandskraft og selvtillit. De er barn som, når de er redde, søker trøst hos sin far, mor eller omsorgsperson og generelt sett blir glade når en av disse figurene tar kontakt med dem.

Det har man sett foreldre eller primære omsorgspersoner for trygt tilknyttede barn har en tendens til å leke mer med dem. Som en konsekvens er dette barn som er i stand til å skille seg fra foreldrene, har en tendens til å leke riktig med andre barn og føler empati for andre, og de er ikke redde for å utforske miljøet sitt siden de vet at foreldrene eller omsorgspersoner er tilstede hvis det skjer noe fælt.

I voksen alder, utvikle sterke, trygge og varige relasjoner lettere. I tillegg har de god selvtillit, trives med langvarige, intime relasjoner, søker sosial støtte fra andre, og har stor evne til å dele følelsene sine med andre.

• Du kan være interessert i: "Utviklingspsykologi: hovedteorier og forfattere"

2. engstelig-ambivalent tilknytning

Denne tilknytningsstilen er motsatt av den som er beskrevet ovenfor. Det oppstår når spedbarnet ikke finner den nødvendige tilliten til foreldrene eller omsorgspersonen og på sin side ikke får nok oppmerksomhet til sine behov. Dette genererer bekymring overfor andre, og av denne grunn er lav selvtillit, behov, mistillit og frykt for avvisning karakteristisk for denne stilen. På samme måte, i barndommen, viser de store kvaler når de er skilt fra foreldrene eller omsorgspersonen, og merkelig nok roer de seg ikke når faren kommer tilbake.

Etter denne linjen, i voksen alder, ønsker intimitet, men er redd for å komme nær andre mennesker. Med andre ord, de føler seg motvillige til å komme nær andre og bekymrer seg for at partneren ikke vil gjøre det gjengjelder følelsene deres og blir uforholdsmessig bekymret når et intimt forhold blir slutter.

3. unngående tilknytning

Den unnvikende stilen oppstår når forelderen eller omsorgspersonen ignorerer eller ikke gjengjelder forsøk på å være intim eller knytte bånd til spedbarnet. Følgelig internaliserer barnet at han ikke kan stole på denne figuren og generaliserer den til alle menneskene rundt seg. Dette er tydelig når et unnvikende knyttet barn ikke viser noen preferanse mellom en forelder og en fullstendig fremmed. Ikke bare dette, men de har en tendens til å unngå sine omsorgspersoner, enten ved å bare unngå eller til og med nekte hengivenhet.

Det har blitt konkludert med at spedbarns unngåelsesatferd kan være en forsvarsmekanisme mot deres egen mødres avvisningsatferd, som å være ukomfortabel med fysisk kontakt eller å bli lettere sint av du drikker. Kort sagt, barn unngår far og mor, de søker ikke mye kontakt eller trøst hos foreldrene. Voksne med denne tilknytningsstilen liker ikke intimitet og gjør derfor ikke sin del i å bygge følelsesmessige forbindelser med andre. I tillegg, er uvillige eller ute av stand til å dele tanker eller følelser med andre. Det er ikke overraskende deres manglende evne til å lene seg på partneren sin i stressende tider og mylderet av unnskyldninger de bruker bare for å unngå intime øyeblikk.

• Relatert artikkel: "Foreldreforsømmelse: årsaker, typer og konsekvenser"

4. uorganisert tilknytning

Blandingen av atferd fra foreldres eller omsorgspersoners side fører til en uorganisert tilknytning. Det er vanlig at disse barna presenterer forvirring siden foreldrene eller omsorgspersonen opptrer som figurer av frykt og ro på samme tid. Følgelig opplever barn mye angst for forhold og prøver å unngå dem selv om de lengter etter intimitet og tilknytning. I voksen alder ønsker personer med denne stilen å ha nære og intime relasjoner, men er dypt redde for å komme nær andre.