Hagtorn: egenskaper og fordeler med disse urtene

Mange planter De fungerer ikke bare som et dekorativt element for hjemmene våre, arbeidsplasser eller for å dekorere gatene, men de tilbyr oss også flere fordeler for å holde helsen vår i optimal tilstand, fra å styrke dens naturlige funksjoner, til å forhindre ubehag eller fremtidig sykdom.

Det er av denne grunn at flere urter har blitt brukt som grunnlag for å lage hjemmelagde medisinske oppskrifter fra antikken til i dag.

Har du gjort dette før? Det er mulig at du ikke har imitert hjemmelagde oppskrifter slik de ble laget før, men du har sikkert tatt noen infusjon, laget til en maske eller brukt i aromaterapi, så den er også gyldig som oppskrifter hjemmelaget. Men hvor effektive er disse urtene? Selvfølgelig er de ikke en erstatning for medisinske behandlinger, men heller hjelp til å supplere helsen, så det er veldig positivt at du spiser infusjoner regelmessig, men uten å undervurdere medisiner.

Hva er din favoritturt? I dette tilfellet vil vi snakke om hagtorn og alle disse egenskapene og fordelene som du kan få fra forbruket av dette anlegget.

Hva er hagtorn?

Dens vitenskapelige navn er ‘crataegus laevigata’, selv om det også er kjent som hagtorn eller hagtorn og er preget av å være en busk eller en lite tre (omtrent fem til fjorten meter høyt) med hvite blomster og røde frukter, som tilhører familien til Rosaceae. Dens opprinnelse kommer fra Europa, Asia og Afrika, hvor de er vanligere og har forskjellige bruksområder, fra et avslappende element til en snerpende.

Den første bruken innen naturlig medisin kommer fra eldgamle kinesiske tider, der takket være dens mange biokjemiske forbindelser som tillater å aktivere forskjellige funksjoner i organismen. Spesielt i forebygging og reduksjon av fremtidige sykdommer eller sykdommer.

Hagtorn: egenskaper og helsemessige fordeler

Det kan ved første øyekast virke som en vakker vanlig plante å dekorere, men nedenfor vil du vite fordelene du kan få fra dette anlegget.

1. Unngå hjertesykdom

Dette er den mest kjente egenskapen til denne planten, og som den har blitt brukt til siden tusenårs østlige tider, til den ble en viktig del av orientalsk medisin. Har en stor fordel, kjent som en positiv inotrop effekt, som forbedrer hjertemuskulær kontraktilitet. Med andre ord, hjelpe hjertet vårt til å bli sterkere, styrke musklene og kan jobbe i et sunt tempo uten å miste sin naturlige tilstand.

I tillegg er denne tilstanden ideell for å lukke mitralklaffen i venstre ventrikkel, en ventil som vi er født åpne med, men som lukkes i løpet av ukene. Men når det ikke gjør det, kan det føre til kardiovaskulære komplikasjoner, fordi blodet ikke kan sirkulere ordentlig. riktig for hjertet og derfor ikke for resten av organene, forårsaker ekstrem tretthet og mangel på oksygenering.

2. Senker blodtrykket

En annen av fordelene for hjertet som hagtorn gir oss, er reduksjon av blodtrykk, samt å forhindre at det kommer fra kroppen vår. Dette skyldes at det har proanthocyanidiner, som er molekyler som er tilstede i denne planten og har vasodilatoregenskaper samt antisklerose, som hjelper koronar blodsirkulasjon å strømme bedre vei.

Så hvis du drikker en hagtorninfusjon regelmessig, kan du ha stor nytte av hjertet ditt og holde det alltid i optimal tilstand og med sunn funksjon.

3. Antioksidantegenskaper

En annen av de store fordelene som denne planten er kjent for, er for dens aktive fytokomponent antioksidanter, som er transformert til forbindelser av alkoholholdige ekstrakter, kan de bidra til å redusere de negative og oksidative konsekvensene av stoffskiftet av kroppen.

Dette er av største betydning, fordi det har blitt oppdaget at stress eller generering av denne oksidasjonen av metabolisme, er ansvarlig for forskjellige patologier relatert til hjertet og inflammatoriske prosesser og revmatiske.

4. Beroligende fordeler

Denne planten gir oss også avslappende egenskaper, men for det meste på et mentalt nivå, på en slik måte at hvis vi tar en infusjon av hagtorn hvit, kan vi kanskje hjelpe hjernen vår til å få en velfortjent pause fra uro ved å slappe av nervesystemet hyggelig. Dette systemet er ansvarlig for å holde oss i konstant beredskap, være i kontinuerlig oppmerksomhet mot enhver stimulans, problemet er at hjernen kan lide av utmattelse etter kontinuerlig aktivering, som kan skyldes angst, bekymringer eller tanker forventningsfull.

Så det anbefales sterkt å bekjempe søvnløshet generert av stress, for å redusere nervøsitet eller redusere angst.

5. Bekjemp søvnløshet

Som vi nettopp nevnte, er dette en utmerket alliert å bekjempe søvnløshet problemer. Hvordan? Vel, du har sikkert funnet ut at det er takket være avslapping av det sympatiske nervesystemet, tross alt ved å redusere hjerneaktivitet er det mulig å oppnå en avspenning av en slik størrelse at det er mulig å falle i dyp søvn og reparatør.

Hvordan gagner det oss å få en god natts søvn? Å få tilstrekkelig søvn (dvs. i rundt 7-8 timer om dagen) gir både tankene dine og deg kroppen til å hvile og lade opp fra alt vi har måttet gjennomgå på dagen og forberede oss på å møte hva Fortsett.

6. Hjelp oss å komme oss etter et hjerteinfarkt

Det skal bemerkes at dette ikke er en mystisk plante, enda mindre en erstatning for tradisjonell medisin, snarere er det en komplement til dette, for å hjelpe kroppen vår til å skaffe krefter på en naturlig måte og dermed øke prosessen med Gjenoppretting. Når dette er avklart, kan vi nevne at inntak av hagtorn kan være til nytte for mennesker som har hatt et hjerteinfarkt til komme seg gjennom å styrke hjertemuskelen, blodsirkulasjonen og senke blodtrykket.

7. Antiinflammatoriske funksjoner

Hvorfor er en hovent muskel, sene eller organ ekstremt farlig? Selv om betennelse ikke er noe mer enn en naturlig respons i kroppen vår på en skade eller smerte som er påført, men det er en reduksjon i hevelse, er det ingen sjanse for at den delen vil gjenopprette og gå tilbake til sine opprinnelige funksjoner, da det ikke er full regenerering eller god flyt blod.

Med hagtorn kan vi hjelpe kroppen vår med å redusere betennelse, takket være generasjonen av antioksidantegenskaper og økt sirkulasjon.

8. Fordeler overgangsalder

Hagtorn er et utmerket naturlig middel for å behandle uunngåelige ubehag som dukker opp i perioden overgangsalder, spesielt hjertearytmier, følelser av trykk, angst og nervøsitet som kan Vises. På samme måte hjelper det å slappe av muskelspenning og sovne.

9. Gastrointestinalt ubehag

En av fordelene med hagtorn er dens vanndrivende egenskap, som favoriserer naturlig eliminering av giftstoffer fra kroppen. I tillegg, kombinert med dets antiinflammatoriske egenskaper, gir det fordeler i mage-tarmsystemet, siden det reduserer og forhindrer opphopning av gasser, spasmer og akkumulering av giftig avfall.

10. Reduser kolesterolet

Takket være det faktum at hagtorn har antilipemiske og antikolesterolemiske midler, er det i stand til å redusere kolesterolnivået som akkumuleres i blodsirkulasjonen. Dette er fordi det forbedrer lipidreseptorer med lav tetthet slik at de kan fungere skikkelig. På samme måte potenserer det metabolismen av kolesterol, forårsaker at det blir gallsyrer som elimineres i kroppen.

11. Forhindrer reproduksjon av bakterier

En annen av dens gode egenskaper er at den kan bekjempe infeksjoner, med sine bakteriostatiske eiendeler, noe som hjelper faktisk eliminere forskjellige typer bakterier som søker å legge seg i kroppen og forårsake infeksjoner i samme. Spesielt mot de bakteriene som forårsaker sykdommer i luftveiene, for eksempel 'Staphylococcus aureus'.

Kontraindikasjoner for bruk av hagtorn

Generelt har ikke forbruket av denne planten noen negative bivirkninger, men vi må ta hensyn til noen kontraindikasjoner som kan oppstå hos noen mennesker.

• Det er mennesker som er allergiske mot denne typen planter, så hvis du bruker en infusjon av det og føler vedvarende ubehag (mage, kvalme, søvnløshet eller økt hjertebank), kan du være allergisk, så det anbefales at du ikke lenger følger den tar.

• Dets kontinuerlige forbruk bør unngås, da det kan ha skadelige effekter for mennesker som lider av hjertesykdom og er under medisinsk behandling. Det er best å ta det hvert par uker.

• Vær forsiktig hvis du skal opereres. Selv om bruken anbefales for å berolige nervene, er det nødvendig å advare om at den ikke forbrukes før noen operasjon, siden dette kan være kontraproduktivt for blodpropp.

• En annen anbefaling er å ikke konsumere denne urten i infusjoner (eller i en annen type bruk) i mer enn 16 uker sammenhengende, samt å gjøre det i lave doser. Dette med den hensikt å unngå å utvikle noen form for negativ bivirkning.