De 4 typene av følelsesmessig tilknytning

Ved tilknytning forstås det affektive, intense og varige båndet som utvikler seg mellom to individer. Disse forholdene er dannet fra fødselen, og de endrer seg gjennom hele livet, avhengig av miljøet og menneskene vi lever sammen med.

Den engelske psykoanalytikeren John Bowlby var den første til å presentere tilknytningsteori, men det var Mary Ainsworth som kategoriserte typer tilknytning i barndomsstadiet. Han etablerte fire forskjellige kategorier, og å forstå dem er alltid veldig interessant, spesielt for de som har barn.

• Du kan være interessert i: "70 forskjellige kjærlighetsfraser å vie til din kjære”

De 4 typene av følelsesmessig tilknytning

Fra fødselsøyeblikket er babyen veldig oppmerksom på morfiguren. Morens reaksjoner, følelser og atferd er veldig viktig, og det er med henne det første tilknytningsforholdet etableres. Mellom 6 og 9 måneder etablerer babyen et bånd med henne til tross for at han er redd for andre mennesker hun ikke kjenner.

Hvis festet er trygt og sunt, vet babyen at han vil ha noen som beskytter ham mot en følelse av trussel. Dette gir deg tryggheten og selvtilliten til å utforske og bygge relasjoner utenfor din trygge sirkel. Hvis tilknytningen ikke er sikker, vil babyen manifestere andre typer holdninger.

1. Sikkert feste

Når det er en sikker tilknytning, føler barnet seg trygg og trygg med omgivelsene. Dette vedlegget er en konstruksjon som finner sted fra de første dagene i livet. Det affektive båndet vil bli dannet i dette første trinnet hvis omsorgsfiguren gir barnet oppmerksomhet og omsorg for deres påstander. Over tid og når babyen vokser blir den sterkere.

I de første månedene av livet er babyens måte å uttrykke at han trenger noe og be om hjelp for det meste ved å gråte. Av denne grunn er det viktig at foreldre lærer å oppdage deres behov og ivareta dem riktig.

Babyer med dette sikre vedlegget føler seg trygge og trygge. I det øyeblikket de oppfatter en slags trussel eller et problem som skal løses, ber de om hjelp. Hvis vedleggsfiguren din på noen måte overholder samtalen din, vil det sikre vedlegget styrke seg.

Som et resultat er et barn som opprettholder en sikker tilknytning trygg på å etablere relasjoner med andre og viser god tilpasningsevne til nye miljøer. Av samme regel er en voksen som har utviklet en sikker tilknytning i stand til å etablere stabile, engasjerte og tillitsbaserte relasjoner. Samtidig er de ikke redd for å være alene, og heller ikke for forlatelse.

• Det kan interessere deg: "Hvordan fortelle partneren din at du vil ha barn (i 9 trinn)"

2. Ambivalent vedlegg

Et barn med ambivalent tilknytning er usikker på om omsorgspersonene kommer eller ikke hvis de trenger dem. Før de første kallene på hjelp som babyen presenterer, kommer vedleggsfiguren hans ved noen anledninger, men ikke på andre. For babyen er han fraværende uten forklaring, og observerer ikke hans nærvær (ringer ham langveisfra, sender noen til å delta på ham).

Dette skjer fordi selv om han har blitt behandlet ved noen anledninger, men ikke på andre. Denne inkonsekvensen forårsaker ham konstant usikkerhet, ettersom han ikke vet hva han kan forvente av omsorgspersonen og tilknytningsfiguren. Når han begynner å krype og er i stand til å bevege seg bort, gjør han det veldig lite og med stor nervøsitet uten å miste omsorgspersoner av syne og uten å konsentrere seg om hovedaktiviteten.

Av denne grunn har barn med ambivalent tilknytning en tendens til å vise en konstant selvtilfreds holdning til foreldrene eller omsorgspersonene. De søker godkjenning hele tiden og har ikke en tendens til å komme seg for langt fra dem. Når de gjør det og kommer tilbake til dem, kan de være mistenkelige og noen ganger til og med sinte over separasjonen.

En ambivalent tilknytning i barndommen kan føre til avhengige holdninger i voksenlivet. De presenterer en konstant frykt for avvisning og forlatelse som fører til skadelig atferd å relatere affektivt. De er usikre og redde for endring.

• Det kan være lurt å lese: "70 vakre setninger å innvie (av kjærlighet og vennskap)”

3. Unngående feste

I unødvendig tilknytning viser barnet total likegyldighet overfor sin primære omsorgsperson. Dette er fordi du ikke fikk omsorg i løpet av din første fase. Når ikke engang det minste forholdet til kjærlighet har blitt utført, vises ingen følsomhet. Behovene til den lille som dekkes er de mest fysiske og presserende.

Hvis foreldrene har vært likegyldige overfor babyen eller til og med har vist avvisningsholdninger, begynner det å bygges et annet forhold enn de forrige. I unødvendig tilknytning vet barnet at hans behov ikke blir oppfylt, og at selv følelsene hans er irriterende for omsorgspersonene.

På grunn av dette viser barnet en falsk uavhengighet. I fravær av sin tilknytningsfigur viser han ikke sinne eller tristhet eller bekymring (selv om han kan føle det). Når han kommer tilbake, uttrykker ikke barnet glede ved ankomst, og uttrykker heller ikke sinne over fraværet. Frykten for å møte alene eller med fremmede eksisterer imidlertid til tross for at den ikke manifesterer seg.

I voksenlivet klarer ikke disse menneskene å vise sine følelser. De synes det er vanskelig å empati, og frykter samtidig forlatelse og være alene. Deres følelsesmessige forhold overskygges av usikkerhet og frykt og av mangel på uttrykksfullhet og forståelse.

• Du vil gjerne lese: "70 setninger for babyer og nyfødte: vakre meldinger å vie"

4. Uorganisert vedlegg

Uorganisert tilknytning er forbundet med overgrep og familievold. I denne typen tilknytning har han gått fra unnvikende til ambivalent tilknytning i lange perioder. Selv om det er tider når babyen har blitt tatt vare på og fått uttrykk for kjærlighet, har den derimot mesteparten av tiden blitt ignorert eller angrepet.

Når babyen tilegner seg mobilitet, enten ved å krype eller gå, beveger han seg lite bort fra tilknytningstallene på grunn av usikkerhet og frykt for ikke å bli hjulpet hvis han trenger det. Samtidig kan han vise avvisning hvis du prøver å gi ham hengivenhet. Meget sterke sinneutbrudd kan begynne på dette stadiet eller senere.

Noen ganger viser et barn med uorganisert tilknytning avvisning av foreldrene. Han søker å unngå dem, løper fra dem og foretrekker å ikke være i nærheten av dem. Det er imidlertid tider når du føler hjemlengsel og vil være sammen med dem. Vanligvis når dette skjer, vises avvisningen igjen. Alt dette ledsaget av en dårlig eller null håndtering av følelser fra barnets side.

I voksenlivet gjør en uorganisert tilknytning det veldig vanskelig for mennesker å forholde seg følelsesmessig. Sinneutbrudd er hyppige, uten å ha noe følelsesmessig verktøy for å håndtere dem. Både hos barn og voksne er psykologisk terapi generelt nødvendig for å helbrede sårene og for å kunne gjenoppbygge båndene fra en sunn base.

• Relatert artikkel: "De 10 mest populære guttenavnene i år 2019"

Bibliografiske referanser

• Wickens, A. (2004). Grunnlaget for biopsykologi. 2. plass red. Prentice Hall.