Tidlige stimuleringsøvelser for babyer 0-12 måneder

Tidlig stimulering inkluderer en serie øvelser og aktiviteter som fremmer babyens psykomotoriske utvikling, samt hans kognitive utvikling. I denne artikkelen vi vil se forskjellige tidlige stimuleringsøvelser for babyer opptil 12 måneder.

I hver måned av livet må øvelsene tilpasses kapasiteten og evnene til den lille. Vi skal lære om noen av disse øvelsene, organisert etter trinn og måneder.

• Relatert artikkel: "De fire typer gråten av babyer og deres funksjoner"

Tidlig stimulering

Tidlig stimulering (også kalt tidlig oppmerksomhet) er basert på en serie øvelser der babyer og barn kan ha det gøy og gjennom hvilke deres kognitive og psykomotoriske utvikling forbedres. Disse øvelsene letter også fremtidig læring.

Tidlig stimulering kan startes fra fødselen og opp til 6-7 år omtrent, siden det er i denne perioden tankestrukturen og barnets personlighet.

Denne typen stimulering vil la babyens mentale og fysiske evner utnyttes maksimalt; Av denne grunn vil arbeidet som mor, far eller profesjonell være avgjørende gjennom passende aktiviteter med spesifikke mål som letter deres optimale utvikling.

Tidlige stimuleringsøvelser for babyer

Når en baby blir født, er et av de grunnleggende behovene fysisk kontakt, i tillegg til å spise, drikke, sove, gjøre avføring og urinere.

Babyene motta de første stimuli fra referansetallene (hovedsakelig fra mor og far). Det er viktig at sansene deres stimuleres gjennom lek, tale og forskjellige øvelser vi kan gjøre med dem siden de er født.

• Du kan være interessert: "Hva skal babyen min gjøre den første måneden etter fødselen?"

Tidlig stimulering de første 6 månedene

I de tidlige stadiene (0 til 6 måneder), tidlige stimuleringsøvelser for babyer vil hjelpe dem å få fleksibilitet, styrke muskeltonen og forberede seg på å utforske miljøet.

Det anbefales at øvelsene utføres på en tid på dagen når babyen er mottakelig og rolig, og at søvn- og fôringstiden respekteres. Du kan starte med fem-minutters økter og gradvis øke tiden, selv om de ikke skal vare mer enn 10 minutter.

Øvelser fra 0 til 3 måneder

Det er forskjellige typer tidlige stimuleringsøvelser for babyer. Vi skal snakke nå om de som kan gjøres i løpet av første trimester i livet (fra 0 til 3 måneder). Disse øvelsene skal være skånsomme og vil være fokusert på hjelpe dem med å få mobilitet, oppdage nye opplevelser og bli kjent med deres første stimuli. Noen av dem er:

• Ta hendene og føttene og lek med fingrene, en etter en.
• Utfør hånd- og fotmassasje.
• Liggende på ryggen, ta tak i sålene på føttene og ta knærne til brystet. Gjenta 5 ganger med hvert ben og øk frekvensen gradvis.
• Liggende på ryggen tar han hendene og gjør sirkulære bevegelser med armene.
• Liggende på ryggen, viser ham et farget leketøy i en avstand på 30 cm fra øynene og beveger det fra den ene siden til den andre, slik at han følger det med hodet.
• Liggende på ryggen, ta babyens høyre hånd mot motsatt skulder veldig forsiktig. Gjenta med venstre hånd. Kryss deretter begge armene over brystet.

Øvelser fra 3 til 6 måneder

Øvelsene vil endres når babyen vokser., siden han vil tilegne seg motoriske ferdigheter. Dermed vil vi gradvis legge til mer komplekse øvelser.

Du kan starte med øvelser opp ned for å få styrke i muskler i nakken; Vi vil gjøre dem litt etter litt og respektere din vilje til å gjennomføre dem. Noen av disse øvelsene kan være følgende:

• Liggende på ryggen, beveg sykkelen forsiktig med beina.
• Ta hendene og spill klapp.
• Ligge på ryggen, bøy det ene benet mens du strekker det andre ut og hjelp ham med å vende seg til siden av det utvidede beinet. Gjør det igjen med det andre benet.
• Ligge på ryggen, ta tak i armene og sakte bringe ham opp til en sittende stilling.
• Legg babyen på magen, legg noen leker foran ham slik at han prøver å nå dem.

Øvelser fra 7 til 10 måneder

Når babyen vokser, vil målene og øvelsene tilpasses den. Dermed tidlige stimuleringsøvelser for babyer De må alltid tilpasse seg de fysiske og psykomotoriske egenskapene til barnet.. Noen øvelser som kan gjøres mellom 7 og 10 måneder er:

• Tegn forskjellige bilder av dyr, lag den tilsvarende lyden for hver enkelt, og be ham gi den navnet slik du lærte ham. For eksempel når du peker katten, gå "mjau, mjau."
• La barnet ta på maten med hendene. Få ham til å putte en av maten han berører i munnen, slik at han korrelerer teksturen med smaken.
• Bli med å krype rundt i huset, han vil hjelpe deg mye, utføre denne aktiviteten med å krype fremover, bakover, snu og oppmuntre ham til å følge deg.
• Sett flere gjenstander på rad og si: “gi meg bilen”; Før hånden mot leketøyet, og når han har tatt den, fjerner du forsiktig gjenstanden og roser ham for at du har gitt den.
• Lær ham å ringe en pårørende, for eksempel "ring tanten din", når dette skjer, applaudere ham, og fortsett med å gjøre det, til han ringer og ser etter sin tante.

Øvelser fra 11 til 12 måneder

Fra 11 måneder til året, noen av de tidlige stimuleringsøvelsene som anbefales for dette stadiet, er dette stadiet:

• Legg hendene på en radio eller høyttaler som er slått på, slik at den kjenner på vibrasjonene i musikken.
• Lær barnet ditt å glatte sanden i en bøtte ved å flate den og klappe den.
• Å ha det gøy i speilet vil lære deg å skille bildet fra virkeligheten. Få ham til å se i speilet, han begynner snart å le og berøre portrettet.
• Stimuler til aktiviteter med det samme leketøyet, og si: "Klem babyen", "Rock the baby", "feed the baby."
• Gi ham muligheten til å bli med deg når du gjør rengjøringen, for eksempel kan du gi ham en klut for å hjelpe deg i andre aktiviteter du tror han er i stand til.

Bibliografiske referanser:

• Rovati, L. (2017). Tidlige stimuleringsøvelser for babyen din fra 0 til 6 måneder. Babyer og mer.
• Britton, W., Guerrero, S., Huanqui, M. og Malque, E. (2009). TIDLIG STIMULERINGSVEILEDNING FOR FASILITATOREN. Adara Peru