Mowrer's bifaktorielle teori: hva det er og hvordan det forklarer fobier

Vi er alle redde for noe. Denne frykten er generelt en adaptiv følelse, da den lar oss justere oppførselen vår for å overleve. Noen ganger kan imidlertid frykt eller panikkreaksjoner vises på elementer som ikke utgjør en reell fare.

Når vi snakker om denne frykten eller eksistensen av angst, spør vi oss ofte: hvorfor vises de? Hvordan ser de ut? Hvorfor holder de seg i tide?

Selv om det er mange hypoteser i denne forbindelse, er en av de mest kjente og spesielt knyttet til svaret på det andre av spørsmålene. Mowrer's tofaktoriske teori. Og det er om denne teorien vi skal snakke gjennom hele denne artikkelen.

• Relatert artikkel: "Behaviorisme: historie, begreper og hovedforfattere"

Mowrer's tofaktoriske teori

Den bifaktorielle teorien til Orval Hobart Mowrer er en forklaringsmodell som forfatteren først foreslo i 1939, og som fortsetter og prøver å tilby et forklarende rammeverk ang. hvorfor en fobisk stimulans som forårsaker oss frykt eller angst fortsetter å produsere den over tid til tross for at sammenhengen mellom dette og den ubetingede stimulansen som fikk oss til å generere frykt er blitt slukket.

Dermed starter denne teorien fra atferdsparadigmet og teoriene om å lære å prøv å forklare hvorfor de ervervet og spesielt hvorfor frykt og fobier forblir, spesielt når vi unngår situasjoner eller stimuleringer som genererer angst (noe som i utgangspunktet skal få sammenhengen mellom stimulus og ubehag til å forsvinne litt etter litt).

I denne forstand indikerer forfatteren at fobier og frykt dukker opp og forblir gjennom en kondisjoneringsprosess som skjer i to faser, en der den første frykten eller panikken dukker opp og et sekund der atferdsmessige svar på dette i form for unngåelse genererer at frykt forsterkes, ved å unngå ikke det aversive, men det som det har vært assosiert.

De to faktorene eller fasene

Som vi nettopp har nevnt, fastslår Mowrer i sin bifaktorielle teori at fobier og vedlikehold er på grunn av forekomsten av to typer kondisjonering, som oppstår etter hverandre og som tillater å gi en forklaring på hvorfor fobier og frykt forblir og noen ganger til og med øker over tid. Disse to fasene vil være følgende.

Klassisk kondisjonering

For det første oppstår prosessen kjent som klassisk kondisjonering: en stimulans som i utgangspunktet er nøytral, er assosiert med en stimulus som genererer smerteopplevelser per se eller lidelse (ubetinget stimulans), og gjennom denne tilknytningen ender den opp med å få sine egne egenskaper (går fra å være nøytral til betinget), som ender med å sende ut det samme svaret som ville bli gjort i nærvær av den opprinnelige aversive stimulansen (Et betinget svar blir deretter gitt).

Som et eksempel kan utseendet til et hvitt lys (i prinsippet en nøytral stimulans) i et rom nå være assosiert med elektrisk støt (ubetinget aversiv stimulans) hvis de forekommer sammen i en gjentatt.

Dette vil føre til at personen, som i utgangspunktet vil flykte fra utflodet (ubetinget respons), men ikke fra lyset, ender opp med å flykte fra det hvite lyset når det relateres til smerte (betinget respons). Faktisk, teknisk sett kan dette føre til en fobi av hvitt lys, som vil føre oss til å handle på flukt eller unngå utseendet eller situasjoner der det kan vises.

• Relatert artikkel: "Klassisk kondisjonering og dens viktigste eksperimenter"

Instrumental kondisjonering

I forrige trinn har vi sett hvordan en frykt eller fobi for en opprinnelig nøytral stimulus, et hvitt lys, ble dannet. Men i prinsippet bør denne panikken forsvinne over tid hvis vi gjentatte ganger ser at lyset ikke blir ledsaget av elektriske støt. Hvordan kunne vi forklare at frykten vedvarer i årevis?

Svaret som Mowrer's bifaktorielle teori tilbyr for dette vedlikeholdet av fobier og bekymringer, er at det skyldes utseendet til instrumental kondisjonering, i dette tilfellet responsen og den negative forsterkningen som genereres ved å gjøre det. Og det er at når det hvite lyset dukker opp, unngår vi det eller direkte hindrer oss i å utsette oss for situasjoner der nevnte lys kan vises, vi unngår å utsette oss for den betingede stimulansen.

Dette kan i utgangspunktet virke som en fordel for oss, slik at det forsterker vår oppførsel av å unngå slike situasjoner der det vi frykter kan vises. Derimot, frykt kan ikke slukkes, siden det vi egentlig gjør er å unngå det betingede elementet, hva vi har relatert til ubehaget, og ikke selve ubehaget. Det som unngås er ikke det aversive, men stimulansen som advarer om at den kan være nær.

På denne måten får man ikke bli utsatt for den fobiske stimulansen uten at den er relatert til den opprinnelige aversive stimulansen, slik at vi mister tilknytningen som er laget og frykten og angsten som det genererer (i tilfelle eksemplet, ville vi lære å unngå hvitt lys, men siden Vi utsetter oss ikke for å oppleve hvitt lys, vi kan ikke sjekke om utslipp kommer senere, noe som i bakgrunnen fører til at frykten vedvarer til lyset).

Situasjoner og lidelser der det gjelder

Mowrer's bifaktorielle teori foreslår en forklarende modell som, selv om den ikke er uten kritikk, ofte har blitt brukt som en av de viktigste hypotese angående grunnen til at en frykt eller angst som får oss til å unngå en stimulans, ettersom den har vært assosiert med noen form for stimulering aversiv, Det forsvinner ikke selv om jeg ikke vet om stimuleringen som genererer ubehag eller angst. I denne forstand kan Mowrer's bifaktorielle teori forklare noen kjente lidelser, inkludert følgende.

1. Fobier

En av de viktigste forstyrrelsene som bifaktoriell teori gir en sannsynlig forklaring på, er klyngen av fobiske lidelser. I denne forstand kan vi inkludere både spesifikke fobier til en viss stimulus eller situasjon til andre mer generelle som sosial fobi eller til og med agorafobi.

Under dette paradigmet fobiene ville oppstå i utgangspunktet før sammenhengen mellom den fryktede stimulansen og en følelse eller opplevelse av smerte, ubehag eller forsvarsløshet til senere å vare i tid på grunn av det faktum at de på et ubevisst nivå prøver å unngå fremtidige eller mulige lignende situasjoner.

Dette betyr at frykten over tid ikke bare forblir, men ofte til og med øker, og genererer forventning (som igjen generer kvaler) til tross for ikke å møte situasjonen selv.

• Du kan være interessert: "Typer av fobier: Utforske fryktlidelser"

2. Panikklidelse og andre angstlidelser

Panikklidelse er preget av tilbakevendende utseende av panikk- eller angstanfall, der en rekke symptomer dukker opp som f.eks takykardi, hyperventilasjon og kvelningsfølelse, svette, skjelving, følelse av depersonalisering, følelse av å få et hjerteinfarkt, miste kontrollen over din egen kropp eller til og med dø.

Denne svært aversive opplevelsen for personen som lider av det, genererer forventningsangst, slik at motivet lider av angst på ideen om å få en ny krise eller du kan til og med endre din vanlige oppførsel for å unngå dem.

I denne forstand vil Mowrer's bifaktorielle teori også tjene som en forklaring på hvorfor graden av frykt eller ubehag kan ikke reduseres eller til og med øke på grunn av unngåelsen som utføres som et tiltak ikke oppleve det.

3. Obsessive-Compulsive Disorder og andre obsessive Disorders

OCD og andre lignende lidelser kan også forklare årsaken til utholdenhet eller til og med økning i ubehag over tid. I OCD opplever folk som lider av det påtrengende og uakseptable levende tanker, som genererer stor angst og at de aktivt og vedvarende prøver å blokkere.

Denne angsten forårsaker dem store lidelser, og ofte kan de ende opp med å generere noen form for mentalt eller fysisk ritual som avlaster midlertidig (selv om motivet selv kanskje ikke finner mening eller forhold til de tvangstankene til hans realisering).

Dette betyr at det læres gjennom operant betingelse at tvangen blir måten å redusere angsten forårsaket av besettelser.

Derimot, denne midlertidige lettelsen er skadelig, siden det er nede i det å unngå det som genererer frykt, som har som resultat at den forblir latent. Dermed vil tvangsritualet kreves hver gang tanken dukker opp, og det er til og med mulig at dette over tid vil bli oftere og hyppigere.

4. Stereotypier og fordommer

Selv om vi i dette tilfellet ikke har å gjøre med en lidelse ordentlig, er sannheten at Mowrer's bifaktorielle teori også har det anvendbarhet i å gi et forklarende rammeverk for hvorfor noen negative stereotyper og fordommer kan forbli eiendeler.

Og det er at selv om det er mange faktorer involvert, oppstår stereotypier og fordommer i noen tilfeller av frykt betinget (enten av personlig erfaring eller, oftere, av kulturell overføring eller av stedfortredende læring) hva fører til en unngåelse av individer eller fag med visse egenskaper (Unngåelse av å bli en instrumentalt betinget oppførsel eller respons).

Likeledes betyr denne unngåelsen at frykten eller avvisningen kan vedvare over tid, siden motivet ikke gjør det klarer å slukke nevnte frykt ved å unngå ikke reell skade, men frykt for å lide skade av disse fag.

I denne forstand snakker vi kanskje om stereotyper av kjønn, rase eller etnisitet, religion, seksuell legning eller til og med politisk ideologi.

Bibliografiske referanser:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Femte utgave. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Belloch, Sandín og Ramos (2008). Manual of Psychopathology. McGraw-Hill. Madrid.
• Froján, M.X., de Prado, M.N. og fra Pascual, R. (2017). Kognitive teknikker og språk: En tilbakevending til atferdsmessig opprinnelse. Psicothema, 29 (3): 352-357.
• Mowrer, O.H. (1939). En stimuleringsresponsanalyse av angst og dens rolle som et forsterkende middel. Psykologisk gjennomgang, 46 (6): 553-565.
• Mowrer, O.H. (1954). Psykologen ser på språket. Amerikansk psykolog, 9 (11): 660-694.
• Santos, J.L.; García, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L.J. de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A og Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinisk psykologi. CEDE Forberedelsesmanual PIR, 02. CEDE. Madrid.