Restless legs syndrom: årsaker og symptomer

Hva er nødvendig for å kunne sovne? En sin qua non-betingelse er å opprettholde god søvnhygiene. Ta vare på rutiner på en slik måte at vi fremmer døsighet, unngår lys eller fysisk trening, en passende temperatur, all stillheten vi kan oppnå, og så videre. Vi trenger også å føle oss avslappede og fri for fysisk ubehag, noe folk med rastløs bensyndrom ikke gjør.

Så snart kroppen hviler, begynner de å føle en rekke følelser fra bagasjerommet og ned som forhindrer dem i å sove og tvinger dem til å bevege beina for å lindre ubehaget. Ubehaget går tilbake i det øyeblikket personen er i ro igjen.

Symptomer på restless legs syndrom

Pasienter med rastløse bensyndrom, når de føler ubehag eller kribling i bena, de har et presserende behov for å få dem til å avslutte kløen som forstyrrer hvile. Den typen følelser som noen med rastløse ben kan føle er bred, fra kløe, veldig små smerter, vibrerende taktile opplevelser, små stikk som beveger seg, og så videre.

I sjeldne tilfeller forekommer det også på armene, brystet eller til og med i ansiktet. I tillegg pleier følelsene å være utydelig bilaterale, det vil si at de kan forekomme på begge sider av kroppen uten noen kriterier. Noen pasienter beskriver en viss veksling, som om følelsene på den ene siden forsvinner, beveger de seg til den andre siden av kroppen.

Disse opplevelsene gir mye ubehag, og jo lenger personen venter på at de skal gå, jo mer irritert blir de.. Av denne grunn holder disse menneskene beina i bevegelse når de sitter eller ligger. På denne måten forsvinner ubehaget i løpet av tiden de er i bevegelse. Imidlertid kommer symptomene tilbake når man vil hvile helt og gå inn i en sirkel som er vanskelig å bryte.

Forløpet av lidelsen

En av egenskapene til restless legs syndrom er at det svinger. Ubehaget ser ikke ut det samme hele dagen, men forsvinner ofte om morgenen for å dukke opp igjen på ettermiddagen og kvelden. Av denne grunn har mennesker uten rastløse bensyndrom mange problemer både med forlik og søvnoppretthold.

De er heller ikke til stede hver dag. I de fleste tilfeller, som er milde, vises de en eller to ganger i uken, noe som allerede er nok til å forstyrre søvn og søke profesjonell hjelp. I de mest alvorlige tilfellene er det snakk om en forekomst på mer enn to ganger i uken. Noen ganger er det visse perioder med remisjon der symptomene forsvinner helt over uker eller måneder. Dette er imidlertid et kjennetegn på de tidligste stadiene av sykdommen; symptomene har en tendens til å bli verre etter hvert som tiden går.

Årsaker

Det første leddet i årsakskjeden er vanligvis ukjent. De fleste tilfeller har en usikker opprinnelse, selv om det er tilfeller av genetisk overført rastløs bensyndrom. Den nåværende hypotesen vurderer muligheten for at kretsene i dopamin basalganglier fungerer ikke som de skal. Tilsynelatende de menneskene som allerede har en dopaminergisk endring på dette stedet, som i tilfelle Parkinsons sykdom, har en betydelig høyere risiko for å lide av rastløse ben.

Det er noen medisinske faktorer som har vært knyttet til utseendet på rastløse ben, men de forklarer ikke alle tilfeller. Disse faktorene inkluderer:

• Jernmangel
• Visse medisiner som antiemetika
• Bruk av alkohol, nikotin eller koffein
• Å være i tredje trimester av svangerskapet
• Nevropati

Mulige behandlinger

Behandling av sykdommen er symptomatisk, det er ingen endelig kur. Imidlertid er symptomatisk behandling allerede veldig vellykket alene. I de fleste tilfeller kan endringer i den daglige rutinen allerede være veldig gunstig. Ha en vanlig søvnplan, trene kontinuerlig om morgenen, eller bad bena varmt eller veldig kaldt vann om natten kan være nok til å forhindre at disse irriterende ser ut prikking

Det er også effektive medikamenter som antikonvulsiva, som er nesten den første linjen for farmakologisk behandling på grunn av deres effekter dopaminergika, eller selve dopaminerge midler som administreres i sykdommer der disse kretsene er dysfunksjonelle som ved sykdom Parkinsons. Langvarig bruk av denne medisinen ser imidlertid ut til å gjøre symptomene verre. Dette fenomenet stopper så snart det dopaminerge stoffet trekkes tilbake.

Andre legemidler som opioider eller benzodiazepiner kan være nyttige ettersom de hjelper til å forene søvn, men de har egentlig ingen innvirkning på tilstedeværelsen av ubehag og prikking i ben. I tillegg anbefales ikke bruk av benzodiazepiner utover de første to eller tre ukene, da de har et stort vanedannende potensiale. Så kanskje de bare ville tjene som en redning i disse dager, til tross for at de fulgte alle rådene og tok riktig medisinering, forblir ubehaget.