Angstlidelser i barndommen: typer og behandlinger

Kjenn angstlidelsene som oppstår i barndommen Det er veldig viktig, gitt det delikate stadiet i livet som mindreårige gjennomgår.

I denne artikkelen vil vi se hvilke forstyrrelser av denne typen er og hvordan de kan behandles.

• Relatert artikkel: "De 7 typer angst (årsaker og symptomer)"

Typer angstlidelser hos barn

Barn og ungdommer, så vel som voksne, kan presentere symptomer på angst, og til tross for likhetene kan konsekvensene være mer skadelige når det går risikoen for at de påvirker deres sosio-emosjonelle utvikling og de blir til og med kroniske, og blir til en mer alvorlig patologi.

Det er derfor det er viktig å oppdage tegn på angst i tide. i barndommen. Noen situasjoner som skoleskiftet, overgangen til instituttet, fødselen av en bror, separasjonen av foreldre, tap av en pårørende eller flytting til en annen by, kan føre til angst. På den annen side har generalisert angstlidelse en høyere forekomst, men separasjonsangstlidelse er veldig vanlig og spesifikk hos barn.

Angstlidelser som dukker opp i barndommen De kan klassifiseres i følgende kategorier.

• Relatert artikkel: "De 6 forskjellene mellom stress og angst"

1. Generalisert angstlidelse (GAD)

Generalisert angstlidelse er definert klinisk, både hos barn og voksne, som en forverret og vanskelig å kontrollere bekymring I mange situasjoner, til stede de fleste dagene i minst seks måneder.

I følge DSM IV Manual of Psychiatry er angst forbundet med tre eller flere av følgende symptomer: rastløshet eller utålmodighet, letthet tretthet, vanskeligheter med å konsentrere seg eller tømme, irritabilitet, muskelspenninger og nedsatt drøm.

Angst påvirker foreldrene og barnet, svekker skolens ytelse og sosiale forhold, og bekymringer kan omfatter mange situasjoner: skole- eller idrettsprestasjoner, sosial godkjenning, konkurranse personale osv.

Barn og ungdommer med denne lidelsen er ofte konformister, perfeksjonister og usikre på seg selv og angst kan være ledsaget av hodepine og muskelsmerter, kvalme, diaré, irritabel tarmsyndrom og andre symptomer på fysisk ubehag.

• Du kan være interessert: "Typer angstlidelser og deres egenskaper"

2. Separasjonsangstlidelse (SAD)

I barndommen er det vanlig å føle angst når man skiller seg fra vedleggstall. Normalt opptrer denne frykten seks måneder og forsterker seg etter to år, og svarer på et tilpasningsbehov siden den utgjør en beskyttelsesmekanisme mot farer av miljøet. Imidlertid, hvis angst er uforholdsmessig basert på den evolusjonære utviklingen av barnet og / eller påvirker dets funksjon, kan vi stå overfor en separasjonsangstlidelse.

Det er den hyppigste angstlidelsen hos barn under 12 år og som har det tidligste utseendet og lider av det ca 4% av gutter og jenter og 1,6% av ungdommene. Tilstedeværelsen av denne patologien avtar med alderen, men bekymringene til de som lider av den endres også. Dermed viser ungdommer med separasjonsangstlidelse mer katastrofale bekymringer, for eksempel ulykker, bortføringer eller tilknytningsfigurens død.

For den kliniske diagnosen SAD er det nødvendig for barnet eller den unge å lide av tre eller flere av følgende symptomer: overdreven angst for separasjon eller forventning, overdreven bekymring for tap eller velvære til tilknytningstall, motstand mot å forlate hjemmet, motstand mot være alene, motstand mot å sove vekk fra vedleggstall, mareritt om separasjon og klager over fysisk ubehag (hodepine eller magesmerter, kvalme eller oppkast osv.) når separasjon oppstår eller er forventet.

Hvilke prosesser er involvert i utseendet og vedlikeholdet av SAD?

Læringsunderskudd, det vil si mangel på separasjoner, forhindre at barnet blir vant til å være uten foreldre. For å eliminere frykten for separasjon, er det nødvendig å gradvis øke hyppigheten og varigheten av opplevelser der barnet er borte fra tilknytningstall. Derfor, hvis barnet ikke blir utsatt for disse situasjonene i et naturlig miljø, kan frykten vedvare.

Traumatiske eller uventede separasjonsopplevelsersom skilsmisse fra foreldre, skolegang, sykehusinnleggelse av en tilknyttet figur eller død av en nær person, kan også gi opphav til angst og til og med utløse uorden.

Til slutt er positiv forsterkning en av faktorene som mest påvirker utseendet og vedlikeholdet av lidelsen. Hvis faren figurerer belønning overdreven tilknytning og avhengighetsatferd, vil barnet knytte dem til belønningen som mottas, enten foreldrenes oppmerksomhet eller den enkle tilstedeværelsen.

Behandling av angstlidelser i barndommen

Siden en angstlidelse kan forringe funksjonen til de som lider av den på kort og lang sikt, er det Det er nødvendig å gripe inn så snart som mulig og ikke bli ledet av tanken på at det er en fase eller at den vil passere kun.

I tilfelle barneangst, ifølge Society for Clinical Child and Adolescent Psychology of the APA (American Psychiatric Association), den best etablerte behandlingen er kognitiv atferdsterapi, som burde være det første terapeutiske valget. Dens effekt er demonstrert i individuelle behandlinger med barnet og foreldrene og i gruppebehandlinger i familie- og skolemiljøet. Spesielt er de tre mest brukte prosedyrene eksponering, kognitive teknikker og avslapning.

På den ene siden gradvis eksponering, live eller i fantasi, er hovedkomponenten i kognitiv atferdsterapi.

De selvopplæringstrening Det er også en grunnleggende del av terapien, og består i å modifisere barnets indre verbaliseringer for å erstatte dem med andre som lar dem takle angst.

Når det gjelder avslapning, er den mest brukte metoden progressiv avslapning, ifølge hvilken redusere kroppsspenning det vil lindre subjektive følelser av angst. Det er også en mestringsstrategi som vil hjelpe den unge med å holde angst på bærekraftige nivåer.

Foreldre-barn intervensjonsprogrammer

I tillegg har det i løpet av de siste tiårene blitt utviklet flere programmer med fokus på foreldre og barn som har som mål å forebygge og behandle barnespesifikke angstlidelser.

Guiden "Coping Cat" eller The Brave Cat er spesielt nyttig for lære foreldre å utdanne uten overbeskyttelse og å fremme barnets autonomi. Det består av et program delt inn i to faser der det på den ene siden jobbes med foreldrene, og på den andre holdes individuelle økter med barn takle oppgaver som psykoedukasjon, avslapning, eksponering, kognitiv restrukturering, problemløsning, og selvkontroll.

Vi kan også møtes FRIENDS-programmet, delt inn i fire versjoner i henhold til barnets alder, og FORTIUS-programmet som, basert på det olympiske mottoet "Citius, Altius, Fortius" (raskere, høyere, mer sterk), lærer 8-12 åringer å takle vanskelige situasjoner og kontrollere følelser negativ.

Disse programmene basert på kognitiv atferdsterapi er tilpasset barnets og ungdommens særegenheter og til egenskapene til atferdsforstyrrelser i disse aldrene, noe som i stor grad kommer befolkningen til gode barnslig.