Emosjonelt minne: hva er det og hva er dets biologiske grunnlag?

Minner fokuserer ikke bare på hendelsene som skjedde, men også i de fysiologiske responsene som skjedde samtidig; faktisk synes den emosjonelle intensiteten og relevansen av en situasjon å være nøkkelfaktorene som forklarer dens langsiktige fotavtrykk.

Noen ganger kan det emosjonelle minnet om en hendelse til og med fortsette å eksistere etter at hendelsene er glemt; Dette skjer regelmessig i tilfeller av fobi, der det ikke alltid huskes hva som var den traumatiske opplevelsen som fikk frykten til å dukke opp.

I denne artikkelen vil vi beskrive hva er emosjonelt minne og hva er dets biologiske baser, i tillegg til å definere innholdet og mekanismene for påvirkning av forholdet mellom hukommelse og følelser.

• Relatert artikkel: "Typer minne: hvordan lagrer menneskets hjerne minner?"

Hva er emosjonelt minne?

Innen psykologi kan vi definere emosjonelt minne som læring, lagring og tilbakekalling av hendelser knyttet til fysiologiske responser som skjedde på det tidspunktet disse hendelsene fant sted. Det er også relatert til henting av annen informasjon og detaljer knyttet til den spesifikke hendelsen.

Det er imidlertid et veldig bredt konsept hvis bruk varierer avhengig av konteksten; For eksempel kalte den berømte teaterpedagogen Konstantin Stanislavski "affektivt minne" en forestillingsteknikk bestående av å huske hendelser for å vekke spesifikke følelser.

Emosjonelt minne er en av kjerneaspektene ved menneskelig identitet: våre mest livlige selvbiografiske minner De er vanligvis forbundet med veldig intense følelser, det være seg positive eller negative. Det er blitt hevdet at vi husker den fysiologiske tilstanden vi var i et gitt øyeblikk mer enn selve hendelsene.

Fra det evolusjonære perspektivet hevdes det at emosjonelt minne utviklet seg fordi det økte vår evne til å tilpasning til miljøet, slik at vi kan reagere raskt på situasjoner som kan innebære en fare for overlevelse. Faktisk kan følelser forstås som grunnlaget for motivasjon, det som disponerer oss for å ønske å oppnå bestemte mål og unngå visse opplevelser.

I denne forstand er følelsesmessig minne det som gir mening til følelsene selv, siden lar atferden vår artikuleres i henhold til det vi lærer om konsekvensene av våre handlinger og vår måte å utsette oss for visse miljøer eller situasjoner. Uten følelsesmessig hukommelse ville vi neppe ha referanser til hva vi skal gjøre, spesielt hvis vi har det Merk at i vår art avhenger atferd mye mer av det vi lærer enn av vår instinkter.

• Du kan være interessert: "Forskjeller mellom følelser og følelser"

Forholdet mellom følelser og minne

Minne og følelser er nært beslektede prosesser; alle stadiene av minnet, fra informasjonskoding til langvarig hentingblir tilrettelagt av emosjonelle faktorer. Denne innflytelsen er toveis, slik at minner ofte provoserer for eksempel følelser.

Følelse har modulerende effekter på både deklarativt eller eksplisitt og ikke-deklarativt eller implisitt minne. Det som får oss til å huske en hendelse bedre eller verre, er ikke så mye dens relevans i personlig historie som intensiteten til følelsene vi opplevde da det øyeblikket fant sted.

• Du kan være interessert: "Hvordan påvirker følelser minnene våre? Gordon Bowers teori"

Faktorer som påvirker tilbakekalling

Generelt er det to emosjonelle faktorer som påvirker hukommelsen: graden av aktivering og følelsenes valens. Den følelsesmessige aktivering knyttet til en stimulus eller situasjon får oppmerksomhet til å fokusere på den, slik at vil bli husket bedre i fremtiden, spesielt hvis vår følelsesmessige tilstand er lik konteksten av læring.

Imidlertid kan intense følelser også forstyrre andre typer hukommelse, spesielt prosedyre- og driftsminne. Dette påvirker konsolidering av minner og er relatert til oppmerksomhet; for eksempel dissosiative opplevelser som oppstår under intens stress, gjør informasjonskonsolidering vanskelig.

I rammen av følelsens psykologi brukes ordet "valens" for å betegne den positive eller negative kvaliteten. Generelt minner knyttet til hyggelige følelser huskes best og med flere detaljer enn negativer, spesielt skreddersydd for avanserte aldre.

Et fenomen relatert til følelsesmessig valens er det av tilstandsavhengighet, foreslått av Bower. Statlig avhengighet er at vi lettere husker følelsesmessige positive hendelser hvis vi er lykkelige og mer negative opplevelser hvis vi føler oss triste.

Biologiske baser av emosjonelt minne

Hjernestrukturen kjent som amygdala den har en grunnleggende rolle i emosjonelt minne. I tillegg til å tillate læring av sammenhengen mellom situasjoner og følelser, amygdalaen sender signaler som letter hukommelsesrelaterte operasjoner i andre områder av hjernen, spesielt hippocampus og prefrontal cortex.

Dens sentrale rolle er klassisk kondisjonellæring av emosjonelle responser, som vi forbinder en stimulans med følelsene vi føler mens den er til stede, som i fobier. Aktiviteten til amygdalaen har hovedsakelig vært relatert til negative følelser, og mer spesifikt til frykt.

Selv om det er behov for mer forskning om dette emnet, er det kjent at stresshormoner, som kortisol, samhandle med amygdalaen. Disse effektene kan være tilretteleggende, men også hemmende: for eksempel når vi føler angst konsolideringen av minner forverres fordi arbeidsminnet delvis er okkupert av understreke.

Blant funksjonene til de frontotemporale områdene av hjernen som helhet er tilrettelegging for oppbevaring, lagring og gjenfinning av følelsesladede minner; følelser av følelsesmessig aktivering fremmer langsiktig hukommelse av disse hendelsene.

Bibliografiske referanser:

• Bower, G. H. (1981). Humør og hukommelse. Amerikansk psykolog, 36 (2): 129-148.
• D'Argembeau, A., Comblain, C. & Van der Linden, M. (2002). Fenomenale kjennetegn ved selvbiografiske minner for positive, negative og nøytrale hendelser. Applied Cognitive Psychology, 17 (3): pp. 281 - 294.
• Ekman, P. (2004). Hva sier den gesten? Barcelona: RBA202f: Integral, 2004. ISBN 978-84-7871-202-1.
• Hacking, jeg (1996). Minnevitenskap, minnepolitikk. I P. Antze & M. Lambek (red.), Spent fortid: Kulturelle essays i traumer og hukommelse (s. 67–87). New York og London: Routledge.
• LaBar, K. S. & Head, R. (2006). Kognitiv nevrovitenskap av emosjonelt minne. Nature Reviews Neuroscience, 7: 54-64.