6 misforståelser og falske myter om eldre mennesker

Det er mange myter som følger eldre og eldre aldringsprosess: tap av seksualitet, dårlig karakter, depresjoner Og en lang osv.

Langt fra å være rasjonell, vi faller inn i feilen med å generalisere trekk i visse aldersgrupper, og eldre er ofte de verste lovbrytere. Til det utdaterte bildet i tankegangen integrerer vi en retrograd visjon i måten å leve og relatere, noe som i økende grad kolliderer med virkeligheten som både media og de viser dem selv.

Utbredte myter og feil om aldring

Imidlertid overlever disse mytene til tross for antall unntak som representerer eldre mennesker.

Disse er svåre ideer som vi feilaktig har dannet om våre eldste.

1. Aldring innebærer fysisk og mental forverring

Når vi eldes, kan evnene våre bli svekket, men dette betyr ikke nødvendigvis at vi lider av funksjonshemmende fysisk og mental forfall. Nøkkelen er å være aktiv for å møte alderdommen med et optimalt nivå og dermed forhindre tap av funksjonalitet. Å være et primært helsemiddel og fremme det i stedet for å bli ført med av det vi tror må komme.

Det kan interessere deg: "Mild kognitiv svikt (MCI): konsept, årsaker og symptomer"

2. Eldre mennesker utvikler en dårlig karakter

Ofte det er snakk om ubehagelige, uhøflige og dårlig oppførte eldre mennesker. Imidlertid faller vi inn i feilen med å generalisere siden denne oppførselen ikke er eksklusiv for eldre mennesker. Kjenner du ikke en hyggelig, høflig og omsorgsfull senior? I så fall ikke fall for denne feilen.

3. Vi har alle den samme skjebnen i aldring

"Handlingene jeg utfører i dag vil avgjøre min fremtid." Dette er en realitet, altså avhengig av hva slags liv du lever, så blir du gammel. Begynn å ta vare på deg selv nå og følg prinsippene for aktiv aldring.

4. Aldring er synonymt med tap av seksualitet

Seksualitet forblir gjennom hele livet. Med alderen du kan redusere aktiviteten din, men ønsket forblir, samt utøvelse av kjønnsfunksjonen.

5. Når vi blir eldre blir vi mer ubrukelige

Denne ideen påvirker muligheter for personlig vekst og autonomi negativt.

Hva mer, bidrar til sosial isolasjon og angriper stemningen. Det er så alvorlig at andre tenker dette på eldre, som at de selv føler det slik. Hvis jeg ikke tror på noe, vil ikke handlingene mine være rettet mot søket.

6. Eldre mennesker er tristere enn yngre mennesker

Tristhet er ikke knyttet til år, men til livsforhold og måten vi møter og overvinner dem på. Eldre mennesker er mer sannsynlig å leve kritiske øyeblikk, det er naturlig, men livserfaring gir dem verktøy for å komme seg videre. De fleste eldre mennesker gjenspeiler en høy grad av velvære og lykke.

For å konkludere

Fra bloggen CSIC Network Ageing vi konkluderer med at ...:

«Alderdom gir ikke bare plager: det gir også lykke. Det er ikke å bli gammel som tar bort lykke, men omstendighetene knyttet til aldring. "

Og det er at de ikke har lært oss å bli gamle, men heller ikke er bildet av en generalisert inaktiv og avhengig alderdom. Nå for tiden, Modenhet er et annet livsfase preget av sunne og aktive mennesker som søker et øyeblikk av fylde alt de ønsket å gjøre i livet og kunne ikke av mange årsaker.

Sikkert hvis du slutter å tro at du kjenner mennesker mellom 60 og 90 år, lykkelige, aktive, uavhengige, fulle av energi og sunne. I så fall ikke fall inn i overgeneralisering og gå i motsetning til alle disse mytene ved å bruke deg selv som et eksempel i fremtiden.