Årsaker til at psykologisk terapi kanskje ikke fungerer

Årsakene som får enkeltpersoner til å gå til psykologisk terapi for å løse en lidelse eller overvinne ubehaget de føler er forskjellige og varierte. Mange tror det blir enkelt og de trenger ikke å anstrenge seg gjennom prosessen, andre vil motstå endring, og andre kan feildiagnostiseres.

I noen tilfeller kan du til og med gå til psykologisk terapi kan være kontraproduktivt (forverre problemene personen presenterer). Selv om en bemerkelsesverdig prosentandel av pasientene forbedres, klarer ikke andre å oppnå sine mål og forlate behandlingen.

Lite effektiv psykologisk terapi: dette kan være årsakene

Hvilke grunner fører til at en person ikke overholder behandlingen? Hva får pasienter noen ganger til å avslutte det terapeutiske forholdet med en følelse av å ikke ha nådd sine mål? Her er hovedårsakene til at psykologisk terapi kanskje ikke fungerer:

1. Mangel på psykologiske ressurser hos pasienten

Er intervensjonen tilgjengelig for pasienten? Med andre ord får du de nødvendige verktøyene slik at du kan forbedre deg riktig? Kan du bruke dem? For eksempel kan en pasient

en type psykologisk terapi som krever et stort emosjonelt engasjement, fungerer ikke for ham siden graden av emosjonell modenhet er under det terapien krever.

Denne pasienten kan trenge forutgående følelsesmessig trening siden han eller hun ikke har mestringsevner. Emosjonell intelligens utviklet. På den annen side kan pasienten ha en lav kulturell eller intellektuell kapasitet som vanskeliggjør behandlingen.

2. Pasienten søker å helbrede uten anstrengelse eller involvering

Psykologisk terapi innebærer en viss forpliktelse fra pasientens side for å komme videre. Psykologiske lidelser er ikke det samme som hodepine, det vil si at de krever en aktiv involvering av pasienten. Hvis han ikke utfører oppgavene eller bruker strategiene som det jobbes med i øktene, vil han neppe bli bedre.

3. Pasienten godtar ikke psykologens ord

Pasienten godtar kanskje ikke at psykologen forteller ham visse ting. Det godtar kanskje ikke det heller som stiller spørsmålstegn ved din tro eller prinsipper. Hvis en person er i defensiv, kan han neppe bli overtalt til å forbedre seg.

4. Mangel på motivasjon fra pasientens side

Dette punktet har med motivasjon å gjøre, siden hvis pasienten ikke er motivert, er det vanskelig for psykologisk terapi å være effektiv. På den annen side kan motivasjonen gå tapt hvis behandlingen krever det store livsstilsendringer eller når behandlingen har en forsinket effekt. Den psykologiske endringen er ikke øyeblikkelig. Det krever mest endringer i tilnærminger eller dypt inngrodd vaner, og det betyr tid og krefter.

5. Pasienten trenger en annen spesialist

Terapien er kanskje ikke ideell for pasienten. Det er mennesker som jobber bedre med kognitiv atferdsterapi og andre, for eksempel med Tankefullhet. Med andre ord, ikke alle terapier er like for alle mennesker.

6. Motstand mot endring

De motstand mot endring det har å gjøre med en mer eller mindre bevisst motstand. Pasienten vil for eksempel ikke miste behandlingen han får eller den psykologiske avhengigheten, forutse negative konsekvenser etter endringen, ønsker ikke lønnstap eller frykter usikkerhet.

7. Miljøet favoriserer at problemet vedvarer

Visse miljøer eller atferd svekke pasientgjenoppretting. For eksempel en person som ønsker å forbedre alkoholproblemene sine og har venner som oppmuntrer ham å drikke, er det veldig sannsynlig at du vil ha problemer med å få mest mulig ut av psykologisk terapi.

8. Det er andre problemer som vanskeliggjør utvinning

Det kan være at det foreligger en feildiagnostisering fra terapeutens side fordi det er dypere problemer som pasienten viser. I tillegg kan det være en situasjon som indirekte påvirker terapien, som f.eks dårlig arbeid eller familiesituasjon.

9. Misforståelser av pasienten om psykoterapi

Det er mange feil tro som kan hindre prosessen med psykologisk terapi. For eksempel å ha for lave eller høye forventninger til suksess for terapi, og tro på det resultatene vil komme raskt og tenke at det å gå til terapi vil påvirke ens image negativt, etc. Noen ganger har folk en feil syn av psykologens handlingsmuligheter. Psykologen skal ikke gjøre pasienten sin til en lykkelig person, målet er at pasienten skal eie sitt eget liv, og det ha kunnskap, midler og ferdigheter som er nødvendige for å forbedre deres velvære og løse problemene som oppstår tilstede.

Faktisk er det myter og klisjeer om yrket psykolog som vi oppsummerer i artikkelen:

• "Uttrykkene psykologer hater å høre mest på"

10. Dårlig forhold mellom terapeut og pasient

Det er veldig viktig at det er et godt forhold kommunikasjon og forståelse mellom pasienten og terapeuten, noe som gir en god terapeutisk allianse. Hvis det er problemer i det mellommenneskelige forholdet, kan det hende at forventede fordeler ikke blir produsert.

Årsaken til dette kan være mangel på forståelse mellom de to, holdningen til terapeuten eller pasienten, eller rett og slett at det ikke er noen følelse mellom de to, og det er ikke noe tillitsforhold.