5 atferdsmodifikasjonsteknikker

Atferd, som er forbindelsen mellom kroppens respons og en spesifikk miljøsituasjon, kan noen ganger være utilpasset.

For å øke funksjonaliteten (ved å fjerne, redusere eller endre) det er vanlig å anvende læringsprinsipper, kjent i psykologi som teknikker for atferdsendring.

Teknikker for å skape og øke atferd

Det er et bredt spekter av strategier som enten kan øke eller fremme ønskelig atferd, eller redusere eller eliminere dysfunksjonelle. Blant dem finner vi følgende.

1. Forsterkning av atferd

Det finnes forskjellige typer forsterkninger: positiv forsterkning og negativ forsterkning.

Den første består i å øke sannsynligheten for at det oppstår en oppførsel etter en tilfredsstillende hendelse. Hvis du for eksempel gratulerer barnet ditt med gode karakterer på en test, vil det oppmuntre til videre studieinnsats.

Det andre handler om å øke sannsynligheten for at det opptrer atferd som stopper ubehagelige hendelser. For eksempel, i tilfelle en person med klaustrofobi, gå opp trappene i stedet for heisen, for å unngå det angsten at den produserer vil pleie å gjenta seg.

Hvordan bruke forsterkere?

Positivt forsterket atferd læres bedre og opprettholdes over tid. Imidlertid er ikke bare noen forsterkning nyttig, du må vite hvordan du velger dem godt, avhengig av hvert tilfelle, slik at de tilpasser seg behovene til planen og ikke strider mot din egen logikk. Hvordan bruker jeg forsterkere riktig?

Først og fremst må de velges riktig. For å gjøre dette må vi huske at de må stå i forhold til innsatsen til atferden som skal utvikles. På samme måte er det å foretrekke at de har en egenart (hvis forsterkende verdi er definert av person) og utstedes av de naturlige beredskapene til aktivitetene som utføres, det vil si at det er miljøet som forsterke.

Når det gjelder å bruke dem, må det tas hensyn til tidsintervallet mellom utslipp av oppførsel og oppnåelse av forsterkeren. Straks påførte forsterkere er mer effektive når det gjelder å skaffe seg ønsket oppførsel raskt, blant annet fordi det er tydeligere hvilken handling som har fått dem til å dukke opp.

For konsolidering og langsiktig vedlikehold er det imidlertid å foretrekke at dette intervallet øker gradvis. På denne måten er de litt etter litt mindre avhengige av den forsterkningsplanen, til oppførselen allerede er assimilert og er en del av deres egne vaner.

2. Støping

Forming er definert som den systematiske forsterkningen av små trinn som fører til ønsket oppførsel. Et eksempel er å lære å skrive: vi lærer ikke direkte å skrive setninger, hvis vi ikke gjør det at vi først kjenner bokstavene, vi praktiserer kalligrafi, vi forbinder bokstaver som danner stavelser, ord ...

For en god anvendelse av det samme, må både den endelige oppførselen spesifiseres (for å vite hvilken oppførsel som er ment å bli sendt ut når prosess), for eksempel den første oppførselen (å kjenne grunnlinjen som personen starter fra), trinnene som skal følges under prosessen og tempoet i fremdriften.

Noen ganger, for å lette anvendelsen av teknikken, blir støpingen ledsaget av andre støttemetoder, for eksempel tilskyndelser (verbale indikasjoner som styrer oppførselen som skal sendes ut: "G og jeg har en U i midten for å skrive STEW"), en fysisk guide (hjelp i motorplanet i hvert av formingsnivåene: ta lærerens hånd for å hjelpe ham med å få formen til O) eller eksemplifisering (der "læreren" fungerer som en modell som skal imiteres: han tegner brevet selv).

På den annen side nærmer seg atferdsmodifiseringen gjennom forming har mye til felles med begrepet stillas hvem du jobbet med Lev vygotsky.

3. Læring

Modellinnlæring (også kjent som modellering eller læring ved etterligning) erverves ved å observere oppførselen til en annen person.

Eleven ser forsterkningen som modellen får ved å utføre sin handling, og vil prøve å etterligne den når den samme forsterkningen er ønsket. Et eksempel er læring av prososial og samarbeidsatferd.

Modelleringsprosessen består av en læringsfase og en utførelsesfase, som kan oppstå med større eller mindre effektivitet avhengig av variabler som egenskapene til modellen, observatør og situasjonen, i den første fasen, eller av motivasjonen, kvaliteten på utførelsen og generaliseringen, i sekund.

Teknikker for reduksjon og eliminering av atferd

Dette er teknikker for å gjøre at visse atferd forsvinner.

1. Utryddelse

Utryddelse består i tilbaketrekking av forsterkninger som tidligere støttet en oppførsel. På denne måten begynner en gradvis svekkelsesprosess til den til slutt forsvinner.

For eksempel en lærer som tar seg av barn som spør uten å løfte hendene i klassen, når han bestemmer seg for å låne ut Oppmerksomhet bare for de som overholder de etablerte reglene, vil redusere oppførselen til å snakke spontant om deres studenter.

For anvendelsen er det nødvendig å tidligere identifisere forsterkeren som opprettholder den dysfunksjonelle oppførselen og dens naturen (det er ikke nok å eliminere forsterkere som følger oppførselen, men den som er holder).

Husk at uønsket oppførsel noen ganger kan økes i starten. Denne økningen kan opprettholdes i lange perioder (spesielt hvis atferden har blitt opprettholdt i en intermitterende forsterkere, som antar en større motstand mot utryddelse), men senere vil den svekkes til den er fjernet.

2. Metning

Metning (en teknikk i motsetning til deprivasjon) består av den massive presentasjonen av en forsterkning for å svekke dens forsterkende verdi: dens overdreven administrasjon på kort tid ender opp med å være motvillig for personen, slik at det til slutt unngår visse atferd.

For eksempel et barn som aldri spiser grønnsaker fordi han alltid vil ha pasta. Hvis du bare spiser makaroni flere dager på rad, vil du ende opp med å hate parabolen, og synes det er ubehagelig.

To modaliteter kan skilles ut i denne teknikken: metningen av stimulansen og metningen av responsen.

For å bruke dem er det først og fremst nødvendig å oppdage uønsket atferd. Når metningsmodaliteten er identifisert og valgt, må vi tilby en alternativ oppførsel til personen (som erstatning for den dysfunksjonelle) og oppnå vedlikeholdet.

Bibliografiske referanser:

• Mairal, J.B. (2014). Atferdsmodifikasjonsteknikker: en guide til implementeringen. Syntese.