Kjæresten min har bulimi: hva skal jeg gjøre for å hjelpe henne?

Under parforhold oppstår diskusjoner og misforståelser, blant andre forhold som paret må overvinne. Men noen ganger er problemene mer komplekse, og det er ikke så lett å finne løsningen.

I denne artikkelen vil vi se en serie av råd til de som spør seg selv: "kjæresten min har bulimi: hva skal jeg gjøre for å hjelpe henne?".

• Relatert artikkel: "De 10 vanligste spiseforstyrrelsene"

Hva er bulimi?

Den første tingen å gjøre i disse tilfellene er å forstå situasjonen du har å gjøre med og dens effekter på mental helse (og i tillegg den fysiske helsen) til partneren din. La oss da se hva bulimi representerer for en person.

Bulimia nervosa er en spiseforstyrrelse. Personen som er rammet av denne psykiske lidelsen føler det irrasjonelle behovet for å spise mat, og gjør det tvangsmessig i korte perioder (binge eating), og deretter utføre ritualer av rense.

Det som følger etter binge er følelsen av intens skyld, som fører motivet til å ønske å angre "skaden" forårsaket av å ha spist på den måten, og ser etter en måte å utvise mat fra kroppen din. Indusert oppkast er det viktigste alternativet.

Personen har flere måter å prøve å evakuere disse matvarene på, noe som kan være følgende:

• Frivillig induksjon av oppkast.
• Overdreven inntak av avføringsmidler.
• Overdreven inntak av diuretika.
• Intens og overdreven trening (forårsaker ikke nødvendigvis oppkast).

Denne lidelsen er mye mer vanlig hos ungdom, og har en høyere forekomst hos kvinner enn i hennes mannlige motstykke.

La oss nå se hva som er symptomene på bulimi.

Symptomer på denne spiseforstyrrelsen

De mest bemerkelsesverdige symptomene på bulimi er lett tydelig av den nærmeste omgivelsen til den berørte personen, og er hovedsakelig relatert til humør og kroppsvekt. La oss se hva de er.

• Merkbare endringer i kroppsvekt.
• Intense følelser av usikkerhet.
• Problemer med selvtillit.
• Frykt for ideen om å gå opp i vekt.
• Bruk av emaljen på tennene, forårsaket av overdreven oppkast.
• Intense depressive tilstander.
• Dårlig impulskontroll.
• Mageproblemer.
• Uregelmessig menstruasjon.
• Langvarig tretthet.
• Fordøyelsesbesvær.
• Affektiv labilitet (raske endringer i humør).
• Kroppsdysfori (avvisning av egen kropp).

Hva skal jeg gjøre hvis kjæresten min har bulimi?

Nå som vi er klare over begrepet denne forstyrrelsen og hva de viktigste symptomene er, la oss gå videre for å se hvordan vi kan hjelpe partneren vår i tilfelle han presenterer bulimia nervosa.

Noen tips for å gi deg den beste akkompagnementet og oppmerksomheten til partneren din i denne kompliserte situasjonen er følgende.

1. Kjenn informasjonen om sykdommen

Det er viktig at du lærer deg om denne lidelsen med den hensikt gi partneren din den informasjonen de trenger for å forstå at dette ikke er riktig oppførsel.

Det at du representerer en støttende figur for henne, vil gjøre det mer sannsynlig at hun vil lytte til deg og være oppmerksom på deg.

I tillegg å vite bedre hva denne lidelsen handler om det vil forhindre at du også blir bekymret for kjærestens situasjon, og på denne måten vil du kunne hjelpe på den beste måten.

2. Kommuniser situasjonen til familiemedlemmer

Det er veldig viktig at du forteller familien hennes hvordan situasjonen er med bulimi, særlig kl foreldrene, med tanke på at de kanskje ikke er klar over, eller ikke har den nødvendige informasjonen om hva som skjer med datteren deres.

Ungdommer forteller vanligvis ikke foreldrene sine om ubehagelige situasjoner, og tar hensyn til det mulig depressive bildet som motivet kan presentere, det gjør det enda vanskeligere for deg å ønske å snakke med familiemedlemmene dine om det.

Du, som din sentimentale partner, bør ta initiativ til å forklare din direkte familiegruppe hvilken er situasjonen, i tillegg til å gi dem informasjonen du har hentet fra for å hjelpe deg samboer.

3. Vis empati for henne

Når man vurderer ideen om "kjæresten min har bulimi", er det først mulig å føle en viss isolasjon ved ikke å forstå årsakene som får henne til å gjøre det.

Men empati går utover den rasjonelle analysen av hva som får en person til å oppføre seg slik de gjør. Det gjør hun, så det vil hjelpe å styrke det empatiske båndet og oversette dette til din måte å kommunisere med henne på.

Situasjonen kjæresten din går gjennom er ikke hennes feil; Det er en lidelse som han blir offer for på dette tidspunktet. Derfor bør du unngå å bebreide henne, eller si ting som motvirker henne enda mer, for eksempel å bagatellisere hva som skjer med henne, for eksempel.

Ideelt sett vil du alltid prøve å plassere deg selv på hans sted, forestill deg hvordan han må ha det når han går gjennom den situasjonen. Derfra, fra komprimering, er hvor du vil få det du trenger for å hjelpe henne, og alltid være positiv og empatisk med henne.

4. Søk profesjonell hjelp

Det er helt essensielt å delta på psykoterapi. Hvis hun trenger det, kan du delta sammen med henne for å vise at du virkelig er interessert i hennes spørsmål forbedring, som vil representere en kilde til støtte og motivasjon slik at partneren din kan gå ut foran.

Å overbevise henne om å søke hjelp fra en psykolog er et av de viktigste trinnene for å hjelpe henne å komme seg.

Bibliografiske referanser:

• Hay, P.J., Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, R.S., red. Spiseforstyrrelsesadferdene øker: Funn fra to sekvensielle samfunnsundersøkelser i Sør-Australia. PLOS ETT. 3 (2): e1541.
• Palmer, R. (2004). Bulimia nervosa: 25 år senere. The British Journal of Psychiatry: the Journal of Mental Science 185 (6): 447-448.