Carl Rogers 'fenomenologiske teori

Hver person har sin egen unike måte å fange virkeligheten på, å tenke og bearbeide det som skjer med oss ​​og å handle i henhold til våre oppfatninger, tidligere erfaringer, tro og verdier. Med andre ord, hvert menneske har sin egen personlighet.

Denne konstruksjonen har blitt studert fra veldig forskjellige teorier og synsvinkler, så vel som de problemer og lidelser som stammer fra mangel på koordinering og samsvar mellom personlighetskarakteristikker og livshendelser hver dag. En av dem er Carl Rogers fenomenologiske teori, fokusert på dannelsen av egoet og personligheten og tilpasningen av disse, orientert mot klinisk praksis.

• Relatert artikkel: "Personlighetsteorien foreslått av Carl Rogers"

Rogers fenomenologiske teori

Carl Rogers var en psykolog av stor betydning på Psykologihistorie, blir anerkjent for å være en av de største eksponentene i humanistisk psykologi og for hans bidrag til utøvelsen av psykoterapi med innovasjoner som klientsentrert terapi. Mye av hans bidrag skyldes hans visjon om hvordan mennesket integrerer virkeligheten i form ditt eget selv. Og dette aspektet er spesielt arbeidet med i den såkalte fenomenologiske teorien om Rogers.

Denne teorien fastslår at hver person oppfatter verden og virkeligheten på en bestemt måte fra erfaring og tolkning han gjør av det, på en slik måte at han konstruerer sin egen virkelighet fra sagt elementer. Denne tolkningen av virkeligheten er det Rogers kaller det fenomenologiske feltet. For Rogers, virkeligheten er den oppfatningen hver person har av den, siden det ikke er mulig å observere det på noen annen måte enn gjennom vårt eget sinns filter.

Dermed må den profesjonelle som har til hensikt å forstå og behandle et annet menneske ut fra tanken om at for å forstå ham, må han ikke bare ta hensyn til det han gjør i en objektiv, men heller den subjektive visjonen om verdenen han besitter og som har ført ham til den, og arbeider med begge elementene samtidig fra koblingen mellom profesjonell og pasient.

Rogers fenomenologiske teori er altså basert på ideen om at atferd formidles av indre elementer, for eksempel tendensen til å oppdatere og evaluere opplevelser. Mennesket prøver å finne sin plass i verden, føle selvrealisering med det og basere sin forestilling på personlig vekst.

Mennesket som en organisme som er oppdatert

Gjennom hele livet blir mennesker kontinuerlig utsatt for en strøm av situasjoner som vil tvinge dem til å tilpasse seg for å overleve. Målet med denne er å finne sitt eget sted i verden. For dette formål har vi som organisme en tendens til å hele tiden oppdatere oss selv: vi føler oss motivert til vokse og utvide kontinuerlig siden dette tillater oss på den ene siden å overleve og på den andre å utvikle og få oppnå autonomi og oppfylle mål.

På samme måte lærer vi å evaluere situasjoner positivt eller negativt, avhengig av om de tillater oss slike oppdatering, komme nærmere elementene som lar oss tilfredsstille oss selv og bevege oss bort fra de som hindre. Vi lærer å visualisere virkeligheten på en bestemt måte, og denne visjonen vil markere vår interaksjon med miljøet.

Denne trenden er til stede fra fødselen, prøver å koordinere denne utviklingen med vårt vesen for å danne et mer eller mindre stabilt jeg over tid, noe som vil markere vår identitet og vår personlighet.

Selvkonsept og behovet for aksept og selvtillit

Fenomenologisk teori fokuserer først og fremst på prosesser for atferd og personlighetsendring gjennom hele livet. Et viktig konsept er selvkonsept, som blir forstått som selvbevissthet og som fungerer som en modell eller referanseramme fra oppfatter virkeligheten og som den opplevde opplevelsen er knyttet til å gi, så vel som oss selv, en verdi.

Dette selvkonseptet er basert på organismen, personligheten, både fysisk og mentalt, og som tjener som grunnlag for bevisste og ikke-bevisste opplevelser.

Selvkonseptet genereres gjennom evolusjonen og veksten av personen, da de internaliserer og tilordner egenskaper som de oppfatter fra andres handlinger og deres effekter. Basert på disse egenskapene danner et selvbilde, gradvis tilegne seg bevissthet om deres individualitet

Barnets egen opptreden fremkaller en reaksjon fra andres side, reaksjoner som vil bli relevante gjennom utviklingen som behovet for føler kjærlighet fra andre og bli verdsatt positivt. Avhengig av om oppførselen er godkjent eller på annen måte straffet, vil personen lære å verdsette seg selv på en måte som vil ende opp bygge selvtillit.

Sinnslidelse

Denne selvtilliten eller følelsesmessige forståelsen av personen det vil være en ideell selvskisse, hva motivet ønsker å være, og prøv å oppnå det. Men vårt ideelle jeg kan være mer eller mindre nær vårt virkelige jeg, noe som kan utløse frustrasjoner og redusert selvtillit hvis du ikke får en tilnærming til den første. På samme måte, hvis situasjonene vi opplever strider mot vår utvikling, blir de sett på som en trussel.

Når selvkonsept og virkelighet motsier hverandre, prøver mennesket å reagere gjennom forskjellige reaksjoner som gjør at motsetningen kan reduseres. Det er i dette øyeblikket hvor patologiske reaksjoner kan oppstå som fornektelse eller dissosiasjon, avhengig av om den defensive reaksjonen er uorganisert, noe som kan føre til utseende av psykiske lidelser ved å oppløse personligheten av individet.

• Relatert artikkel: "De 16 vanligste psykiske lidelsene"

I terapi

I terapi mener Rogers det den profesjonelle må handle fra empati og bruke intuisjon og bånd til pasienten for å forstå deres fenomenologiske felt, slik at det kan hjelpe dem i deres tilegnelse av autonomi og utvikling.

Det er viktig å huske på at for Rogers er hver person ansvarlig for seg selv, å være subjektet selv som skal utvikle sin utvikling og gjennomføre endringsprosessen. Terapeuten er en guide eller hjelp, men du kan ikke gjøre endringen for ham, men hjelpe personen med å finne måter å bli oppdatert på best mulig måte.

Rollen til den profesjonelle er derfor å veilede og bidra til at motivet ser hva som motiverer ham eller i hva retning utvikles fra forholdet til pasienten, som må tillate og hjelpe Uttrykk deg. Den er basert på fullstendig pasientakseptuten forhold, for å oppnå at det åpner sitt fenomenologiske felt og kan bevisstgjøre og akseptere de opplevelsene som motsier dets selvkonsept. Dette er ment for at personen skal kunne integrere sin personlighet på nytt og oppnå positiv utvikling.

• Relatert artikkel: "Selvaksept: 5 psykologiske tips for å oppnå det"

Bibliografiske referanser:

• Bermúdez, J. (2004). Personlighetspsykologi. Teori og forskning (vol. I og II). Didaktisk enhet av UNED. Madrid.

• Evans, R.I. (1987). Artificers of Psychology and Psychoanalysis. Samtaler med de store samtidige psykologene. Mexico: FCE, pp. 267 og 254.

• Hernangómez, L. og Fernández, C. (2012). Personlighet og differensiell psykologi. CEDE Forberedelsesmanual PIR, 07. CEDE: Madrid.

• Martínez, J.C. (1998). Personlighetsteorien til Carl Rogers. Fakultet for psykologi ved University of Colima.