Intervju med Johanna Beato: sosiale nettverk og deres innvirkning på seksualitet

På godt og vondt er de sosiale nettverkene på internett kommet for å bli, og i noen år har de vært et fast element i det daglige livet til hundrevis av millioner mennesker.

Men dette er ikke bare verktøy vi bruker for å holde kontakten med andre mennesker og få tilgang til ny informasjon; har sin egen driftsdynamikk, og dens innflytelse er slik at sosiale nettverk ikke er det tilpasse oss, men vi tilpasser oss atferdsmønster og våre måter å tenke og føle.

Hvis vi legger til dette det faktum at ungdommer og unge voksne bruker dem mest, er det ikke overraskende at denne verden virtual har allerede utviklet en egen kultur som starter fra skjermen og går ut og former samfunnet i generell.

Hvordan kan det være ellers, seksualitet er et av områdene i det daglige som påvirkes av bruken av sosiale nettverk. Å forstå hvordan dette samspillet skjer mellom begge livssfærer vi snakket med psykologen Johanna Beato.

• Relatert artikkel: "Sexterapi: hva er det og hva er fordelene med det"

Intervju med Johanna Beato: virkningen av sosiale nettverk på hvordan vi opplever seksualitet

Johanna Beato Ardila Hun er generell helsepsykolog med konsultasjon i Bilbao, selv om hun også utfører terapi online; Gjennom sin profesjonelle karriere har han spesialisert seg på å ta vare på voksne og ungdom, og tilby hjelp med psykologiske og seksuelle problemer med emosjonelle årsaker. I dette intervjuet gir han oss sitt perspektiv på koblingen mellom seksualitet og vanlig bruk av sosiale nettverk og alt som omgir dem i Internett-verdenen.

Kan det faktum at sosiale nettverk favoriserer spredning av innhold der attraktive mennesker sees fremfor alt, føre til usikkerhet i den seksuelle sfæren? For eksempel å forårsake komplekser med egen nakenhet.

Det du ser mest på sosiale medier er det "vakre ansiktet" til mennesker. Folk viser ikke sine problemer eller usikkerhet, fordi det ikke betyr noe, det selger ikke. Folk har en tendens til å sammenligne oss selv, og å gjøre det med bilder av mennesker der denne fasetten vises, kan få oss til å tenke at vi ikke er så gode, så attraktive eller kort sagt skade vår selvtillit, inkludert den seksuelle sfæren.

Derfor er det så viktig å være kritisk til det vi ser. Vi må være klar over at bak et vakkert bilde kan det være ytterligere 20 "stygge", at det er filtre og retusjering, og at det du ser ikke alltid er virkelighet. I tillegg må du tenke at hver kropp er forskjellig og ikke mindre vakker for det.

Det samme fenomenet der synlighet nesten utelukkende gis til de som passer inn i skjønnhetens kanoner, noen ganger til og med fra kunstighetens triks med å stille og redigere bilder, kan det få noen til å se misfornøyde ut med de aller fleste seksuelle partnere som kommer til å ha?

I dag har RRSS stor innflytelse, spesielt hos unge mennesker; selv når det gjelder flørting, brukes applikasjoner der vi selvfølgelig viser bildene vi liker best av oss selv (enten fordi vi er mer favoriserte, gjør det oss morsommere eller det viser en fasett som som).

Det er klart at vi alle liker å like det, og hvis vi endrer posisjonen eller redigerer litt, får vi se mer stiliserte, tynnere ut... Hvorfor skal vi ikke gjøre det? Problemet kommer når vi prioriterer det fysiske fremfor mange andre egenskaper.

For eksempel legger noen datingapper stor vekt på kroppsbygning (noen bruker til og med tegnsetting) hva designet innebærer og hva brukeren vil se på. Vi har også et bredt utvalg av mennesker å velge mellom, selv når vi slutter med en partner, kan vi enkelt få tilgang til flere mennesker. Det faktum at du har så mange alternativer kan føre til usikkerhet for brukeren når du velger.

Selvfølgelig er det vi som endelig velger ut fra det vi legger vekt på (hvis det er viktig for meg at den andre personen er en idrettsutøver, vil jeg for eksempel være mer oppmerksom på det). Hvis vi prioriterer et pars fysiske attraktivitet i stor grad, vil vi på en eller annen måte også prøve å fremstå som attraktive, til og med ved å bruke triks på bildene.

Til syvende og sist er det en syklus. Hvis vi ikke får tilgang til mennesker som vi anser som attraktive (dette er prioritert), er vårt selvtillit basert på det fysiske kan bli skadet, og vi vil se etter mennesker som setter pris på skjønnheten vår Ytre. Du må bryte syklusen og jobbe med personen.

Når det gjelder kvinner, tror du at de estetiske kodene som er typiske for digitale plattformer som Instagram eller TikTok gir mange unge mennesker blir presset til å benytte kroppene sine seksuelt nesten konstant når de viser seg resten?

Og ikke bare kvinner. Jeg tror ikke det er direkte press, men det er indirekte press. HVIS for eksempel alle vennene dine har laget en mer seksualisert TikTok som er en trend, og du ikke har gjort det, kan du føle deg presset eller presset til å gjøre det.

Jeg tror også at spørsmålet om sex og seksualitet blir levd mer åpent hver gang. Dette er grunnen til at jeg anser det som relevant å fordype seg i om vedkommende vil laste opp videoen eller bildet fordi de vil eller hvis du vil gjøre det for å bli likt, og hvorfor du synes du bør seksualisere kroppen din eller innholdet du legger ut på gjør det. I tilfelle han er det første alternativet, at han gjør det fordi han vil, må vi respektere hans måte å etterleve hans seksualitet så lenge Dette er en bevisst beslutning, at den virkelige årsaken er din egen beslutning og vet konsekvensene, ettersom alt forblir inne Internett.

Utover det negative, har popularisering av sosiale nettverk potensielle positive effekter på seksualitet? For eksempel å gi synlighet til ikke-heterofile minoriteter.

Selvfølgelig er sosiale nettverk i seg selv ikke negative verktøy, men bruken vi gjør av dem. Takket være RRSS, synligheten til minoriteter, seksuell orientering utenfor det heteronormative, forskjellige kroppstyper, seksuelle identiteter, smak... og dette er alltid en positiv ting.

I tillegg kan de også være fotfeste, siden du kanskje ikke personlig kjenner noen med for eksempel kjønnsidentitet som din, men på plattformene Du kan finne grupper bestående av mennesker med den identiteten, som hjelper den menneskelige følelsen av å tilhøre og til å forme din personlighet og identitet, både seksuell og global.

Hvilken rolle bør foreldrene til unge spille for å hjelpe dem med å utnytte sosiale medier godt?

Til å begynne med bør de være klar over potensielle positive og negative effekter av skjermer og nettverk. Når de er informert, bør de tenke på grensene de vil ha, for eksempel ingen mobiltelefoner ved bordet.

Det er også viktig at du er et eksempel for dem. Det er vanskelig å fortelle sønnene eller døtrene å bruke mobilen mindre eller bruke mindre tid på Instagram når de også gjør det.

Når denne bevisstheten har eksistert, er det viktig å sette seg ned og snakke og komme til avtaler i timene for bruk av skjermer og nettverk, alt tilpasset alder og på en fleksibel og åpen måte for dialog.

Hvordan kan du arbeide fra psykologi for å hjelpe deg med å fullføre seksualiteten din uten å bli negativt påvirket av sosial pressdynamikk og urealistiske forventninger?

Det er viktig å jobbe med selvtillit og personlige grenser slik at personen kan utføre aktiviteter fordi de vil og ikke fordi de passer inn. Også viktig er arbeidet med å justere forventningene (om første gang, kjønnsroller, alderen der det første seksuelle forholdet skal opprettholdes ...).

Et annet interessant aspekt vil være kognitiv restrukturering, for å demontere noen ideer om hvorfor de tror at det de ser på en skjerm er bedre, enn hvorfor det å gjøre det andre gjør eller sier, får dem til å føle seg bedre osv.

Til slutt må myter om seksualitet demonteres og personen oppfordres til å leve sin seksualitet slik de ønsker, sammen med psykoterapi med en bred og tolerant seksuell utdannelse.