Ambivalent vedlegg: hva er det og hvordan oppdager man det?

Mennesker er sosiale dyr som trenger aksept og omsorg for andre. Å ha en god følelsesmessig balanse, er det nødvendig å ha forhold til andre mennesker basert på respekt og gjensidig forståelse.

Et av nøkkelaspektene når det gjelder å forstå hvordan en person forholder seg til andre, er tilknytningen de etablerte i barndommen med sine omsorgspersoner.

• Anbefalt artikkel: "De 7 typene av følelsesmessig tilknytning (og psykologiske effekter)"

Vedleggsstilen påvirker både barndommen og voksenlivet til personen, noe som får personen til å forholde seg til andre på en lignende måte som han gjorde med sine egne foreldre.

I denne artikkelen skal vi snakke om ambivalent tilknytning, der personen på grunn av en viss forsømmelse fra foreldrenes side oppfører seg på en usikker og ekstremt mistenkelig måte når han samhandler med andre mennesker.

Ambivalent vedlegg, hva er det?

Ambivalent tilknytning, også kalt engstelig eller motstandsdyktig, er en av de fire relasjonsstiler observert av Mary ainsworth Y John Bowlby i sin forskning på interaksjoner mellom babyer og deres omsorgspersoner.

Disse forskerne observerte det Omtrent 10% av de observerte barna viste bekymringsfull atferd når mødrene deres var borte fra dem Og da de ikke forlot rommet, var disse babyene på vakt.

I ambivalent tilknytning er det sterk usikkerhet og frykt for å bli forlatt. Barn oppfører seg på en veldig mistenkelig måte i nærvær av fremmede, de gråter og er opprørte hvis foreldrene ikke er der, men når de kommer tilbake, blir de ikke trøstet og til og med avvist.

Årsaken til denne oppførselen er i hvordan foreldre tar vare på barna sine. I ambivalent tilknytning er det en intermitterende omsorgsperson-spedbarnsinteraksjon, det vil si foreldrene eller ansvarlig for babyen er bare følelsesmessig klar over ham halve tiden, eller til og med veldig lite anledninger.

Ved noen anledninger er omsorgspersonen rolig og oppmerksom på barnet, gir riktig oppmerksomhet til barnet og tilfredsstillende anerkjenner hans behov. Derimot, i andre er det motsatte tilfelle, det vil si at omsorgspersonen ikke er tilgjengelig for spedbarnet, slik at barnet ser på den voksnes oppførsel som noe uforutsigbart. Siden babyen trenger omsorgen for omsorgspersonen for å overleve, vil han gjøre alt for å sikre at den voksne er klar over ham.

Normalt, i denne typen situasjoner, får ikke babyen øyeblikkelig respons fra omsorgspersonen sin når han prøver å få oppmerksomhet. Dermed lærer spedbarnet at for å bli lyttet til, må han insistere igjen og igjen, til og med til utmattelse.

Over tid vokser barn til voksne som er veldig følelsesmessig avhengige. De trenger andres oppmerksomhet for å føle seg bra, de er redde for å utforske nye ting på egenhånd og de har en tendens til å overdrive deres behov.

Hva er tilknytningsteori?

Før du går nærmere inn på egenskapene til ambivalent tilknytning, er det nødvendig å snakke om tilknytningsteori. Vedlegg forstås å være båndet som eksisterer mellom en baby og en omsorgsperson, det være seg en forelder eller en verge.

Dette båndet er av stor betydning siden babyen, som fortsatt er veldig avhengig, trenger voksenomsorg for å overleve. Dette forholdet kan og bør bli veldig intimt gjennom hele personens liv.

Ainsworth oppdaget, fra sin forskning med mødre og deres barn, fire typer tilknytning:

• forsikring
• engstelig-unngående
• usikker-ambivalent
• uorganisert

Et godt vedlegg innebærer en mengde positive følelser og gir sikkerhet og beskyttelse. Omsorgspersonen er et tilfluktssted for spedbarnet, samt en kilde til ressurser og kunnskap. I tillegg er omsorgspersonen en sikker base der spedbarnet kan tilfredsstille sin nysgjerrighet rundt omverdenen uten frykt for det.

I samspillet mellom baby og omsorgsperson kan det være to typer atferd. På den ene siden, søken etter nærhet til omsorgspersonen, med den hensikt å berolige deres følelsesmessige ubehag eller grunnleggende behov.

På den annen side, utforsk omverdenen og utvikle deg følelsesmessig og kognitivt. Kvaliteten på vedlegget vil avhenge av hvordan omsorgspersonen vet hvordan de skal se denne oppførselen hos babyen sin.

Kjennetegn ved ambivalent tilknytning

I ambivalent tilknytning kan en rekke egenskaper observeres som manifesteres hos spedbarn eller voksen hvis barndom var preget av denne typen interaksjon mellom baby og omsorgsperson.

1. Mangel på selvtillit

Alle babyer trenger foreldrene sine for å ta vare på og beskytte dem. Men for spedbarn som har utviklet ambivalent tilknytning, hender det at foreldrene ikke har vært i stand til å tilfredsstille barnets behov.

Basert på dette utvikler barn som har opplevd denne typen forhold til foreldrene sine troen på at andre ikke vil ta nok hensyn til dem.

I tillegg tror de at for å være bra trenger de hele tiden andres selskap og engasjement.

På grunn av dette, både i barndommen og i voksen alder, baserer folk som har utviklet denne typen tilknytning selvtillit i måten andre behandler dem på.

Siden denne selvtilliten er lav og de søker andres engasjement, kan disse menneskene nå tillate visse atferd som involverer både fysisk og verbalt overgrep, og tro at de ikke er fortjent ikke noe mer.

2. Følelsesmessig ustabilitet

Ved mange anledninger holder mennesker med denne typen tilknytning andre ansvarlige for sine egne problemer og negative følelser.

De har også en lav grad av emosjonell kontroll, å være lett irascible og foranderlig.

Ved mange anledninger anser disse menneskene at problemet ikke er deres, men andre som ikke vet hvordan de skal oppføre seg riktig.

3. Giftige forhold

I alle tilknytningsstiler er det en tendens til å gjenskape forholdet som ble hatt med foreldrene, bare denne gangen med barna, partneren eller vennene.

I den ambivalente tilknytningsstil er det et usikkert forhold mellom pleier og baby, der noen ganger blir brukt nok tid med spedbarnet og noen ganger ikke.

Dermed har folk som har utviklet denne typen vedlegg en tendens til å ha forhold der de er følelsesmessig tilgjengelige av og til.

Sjalusi, følelsesmessig ubehag, mistillit og usikkerhet er hyppig. I romantiske forhold fryktes det også at paret ender med å forlate ham, og alltid ha troen på at han kan finne noen bedre enn ham.

4. Ambivalens overfor andre mennesker

Ambivalente barn tilegner seg strategier for å bli foreldrenes oppmerksomhetspunkt, spesielt i frykt for at de kan forlate dem.

Når de først har klart å få tid til dem, er de imidlertid imot og sinte på sine vaktmestere.

Så denne typen barn gråter utrøstelig i foreldrenes fravær, men når de er tilbake og prøver kontakt dem, de små er fjerne, prøver å holde avstand, men akkurat nok til ikke å føle forlatt.

Denne inkonsekvente måten å oppføre seg på vil gjelde gjennom hele personens liv, viser en oppførsel av 'verken med deg eller uten deg'.

5. Håndtering

For å unngå at kjære ender med å forlate deg, eller tro at de på et eller annet tidspunkt vil slutte å ta nok hensyn til dem, mennesker som har utviklet ambivalent tilknytning, ty ofte til emosjonell manipulasjon.

Når de er barn, gjør de sitt beste for å holde seg knyttet til omsorgspersonene når de ser at de må reise eller at de kommer til å være borte fra dem en stund, uansett hvor kort.

I voksen alder vil personer med denne typen relasjonsstil gjøre alt for å sikre at partneren deres bruke så mye tid som mulig, noen ganger på å prøve å isolere partneren din fra vennegjengen din og familie.

Det er også hyppige kommentarer der den andre får det til å føle seg dårlig, noe som får ham til å se at hvis han truer en slags trussel om å flytte bort fra ham et øyeblikk, bør han føle seg skyldig.

På den annen side vil mennesker med ambivalent tilknytning prøve å gjøre alt for å tilfredsstille partneren sin, og glemme sine egne behov. Dette vil imidlertid endre seg når den andre viser minst mulig forsøk på å få sin egen plass, når de kommer til skjellsord og sjalusi.

Det er ekstreme og tydelig voldelige tilfeller der disse menneskene kommer inn i livet til partneren, for eksempel, for eksempel å se på mobilen sin og se hvem de har snakket med, lese brevene sine, se i dagbøkene sine, søke i veske ...

Kan denne typen vedlegg behandles?

Forskning som adresserer vedleggsstiler har konkludert med at det er ganske vanskelig å endre hvordan vedleggsstiler er relaterer personen til andre, gitt den store dybden som omsorgsperson-båndet tilegner seg, etterklang gjennom hele livstid.

Men dette betyr ikke at hvis personen gjør sitt og søker passende profesjonell hjelp, kan de ikke endre måten de samhandler med andre på.

Gjennom psykologisk behandling er det mulig for personen å oppnå en sikrere og følelsesmessig stabil relasjonsstil over tid. Dessuten må personen være klar over hva deres reelle behov er og i hvilken grad disse kan påvirkes eller ikke av andres handlinger.

I terapi lærer personen med ambivalent tilknytning at de ikke trenger å henvende seg til andre mennesker for å ha det bra, at du kan roe ned angsten din ved å reflektere over hvordan du er i det øyeblikket. De får også forståelse for at det faktum at en person ikke er fysisk med dem, ikke betyr at de ikke kommer tilbake, og det betyr heller ikke at de vil forlate dem for noen 'bedre'.

Du vil lære at du kan bli følelsesmessig støttet uten å ha personen i samme rom.

De voksne med dette vedlegget var barn som ikke utforsket verden rundt seg, siden de ikke følte seg trygge nok til å gjøre det. I terapi lærer de at de ikke skal være redde, og at de kan tilfredsstille nysgjerrigheten uten å måtte ha andre menneskers sikkerhet eller selskap til enhver tid.

Med nok arbeid, mennesker som utviklet ambivalent tilknytning, kan utvikle seg personlig, utvikle det som er blitt kalt et ervervet sikkert vedlegg, som er synonymt med sunne romantiske forhold, følelsesmessig velvære og en betydelig økning i selvtilliten.

Bibliografiske referanser:

• Ainsworth, M. D. S., & Bell, S. M. (1970). Vedlegg, utforskning og separasjon: Illustrert av oppførselen til ettåringer i en merkelig situasjon. Barneutvikling, 41, 49-67.
• Ainsworth, M. D. S. (1973). Utviklingen av tilknytning til spedbarn-mor. I B. Cardwell & H. Ricciuti (red.), Review of child development research (Vol. 3, s. 1-94) Chicago: University of Chicago Press.
• Ainsworth, M. D. S. (1991). Vedlegg og andre kjærlige bånd over hele livssyklusen. I C. M. Parkes, J. Stevenson-Hinde, & P. Marris (red.), Vedlegg over livssyklusen (s. 33-51). London: Routledge.
• Prior, V. og Glaser, D. (2006). Forståelse av tilknytning og tilknytningsforstyrrelser: Teori, bevis og praksis. Jessica Kingsley Publishers.
• Schaffer, H. R., & Emerson, P. OG. (1964). Utviklingen av sosiale tilknytninger i barndommen. Monografier fra Society for Research in Child Development, 1-77.