10 kuriositeter om drømmer avslørt av vitenskapen

Når vi sover også vi drømmer. I det minste i noen spesifikke faser av søvn, der vi forestiller oss uvirkelige situasjoner, produkt av vår bevisstløs. Disse drømmene kan være emosjonelle, magiske eller rare, og de kan til og med være kjølende, som mareritt.

Selv om Psykoanalyse har gitt grunnlaget for drømmetolkningVitenskapelig forskning om drømmeverdenen har ennå ikke klart å avgjøre nøyaktig hvorfor vi drømmer, og vi vet heller ikke hva som får oss til å drømme om noen spesifikke ting.

Om hva (lite) vi allerede vet om dem, her lar vi deg disse 10 kuriositeter om drømmer oppdaget av vitenskapen.

10 kuriositeter om drømmer avslørt av vitenskapen

Flere vitenskapelige undersøkelser gir oss forskjellige konklusjoner om drømmeverdenen. La oss bli kjent med dem. La oss starte!

1. Vi drømmer i gjennomsnitt mer enn 6 år gjennom hele livet

Siden vi er født, drømmer vi. Alle mennesker drømmer: det er noe vanlig i vår art, og i tilfelle du lurer på, de som sier at de ikke drømmer, drømmer også (De husker ganske enkelt ikke drømmer, men dette betyr ikke at de ikke drømmer). Forskning viser at vi drømmer om natten i perioder på mellom 5 og 20 minutter.

Når vi legger sammen alle disse små periodene gjennom et gjennomsnittlig liv, kan vi si at vi bruker omtrent seks år på å drømme.

2. De fleste drømmer blir fort glemt

Søvnforsker Allan Hobson avslørte, basert på flere studier om saken, at selv 95% av drømmene glemmes raskt, i løpet av få minutter etter å ha våknet.

Så spør deg selv: Hvorfor er det så vanskelig å huske innholdet i drømmer?

Forklaringen er bekreftet i forskjellige eksperimenter. Det ser ut til at endringene som skjer i hjernen i løpet av de timene vi drømmer ikke er det er i tråd med hvordan vi rutinemessig behandler informasjon for å gi informasjon til minnet. Hjerneskanning av individer som sover lange timer om natten har vist at frontallappene, hjerneområder som spiller en grunnleggende rolle i å forme hukommelse og minner, forblir inaktive i løpet av REM-fase av søvn, akkurat i det øyeblikket vi drømmer.

3. Menn og kvinner: forskjellige måter å drømme på

Flere studier har funnet visse forskjeller i måten kvinner og menn drømmer på. Fremfor alt ligger forskjellene i drømmeinnhold.

Tilsynelatende rapporterer menn flere tilfeller av drømmer hvor scener av overgrep. Kvinner derimot, har en tendens til å ha litt lengre drømmer, og av noe større kompleksitet (flere detaljer, karakterer, situasjoner ...). Når det gjelder hvem som vises for oss i drømmer, menn drømmer om andre menn dobbelt så ofte som kvinner. De drømmer om karakterer av begge kjønn likt.

4. Noen drømmer er svart og hvitt

Omtrent åtte av ti drømmer er "i farger"Men det er en liten prosentandel av befolkningen som hevder å drømme uten farger, det vil si svart-hvitt.

I undersøkelsene som spurte om spørsmålet om farge i drømmer, ble forsøkspersonene pålagt å velge farger som samsvarte med drømmen de nettopp hadde på et kart, og myke pastellfarger var oftest bemerket. Så det ser ut til at vi pleier å drømme i pastellfarger.

5. Drømmer dyr? Alt peker på ja

Mange har observert hvordan kjæledyret deres beveger halen, bena eller munnen mens de sover. Forklaringen på disse bevegelsene kan være at dyr drømmer også, selv om det faktum at dyr drømmer en vanskelig hypotese å bevise. Forskere mener at de drømmer, og til og med tør å påstå at de går, som mennesker, gjennom REM og ikke-REM søvnstadier.

En av de største vitenskapelige bevisene som drømmer skyldes studien av en gorilla som var flytende i gestus og tegnspråk. På et tidspunkt da han sov, formidlet han gestikulært noen bilder av det han drømte om.

6. Kan du kontrollere søvnen? Lucid drømmer

Har du hørt om bevisst drømming? Det er fenomenet som oppstår når, til tross for at du sover, vi er klar over at vi drømmer. De som har opplevd slike drømmer, er i stand til å kontrollere og lede innholdet i drømmen.

Omtrent 50% av befolkningen husker å ha opplevd en klar drøm minst en gang i livet. Det er til og med mennesker som har evnen til å kontrollere drømmene sine på en ganske regelmessig basis.

• Alt du trenger å vite om klar drømmer, les denne artikkelen: "Fordelene med klar drømmer"

7. Negative følelser er vanligere enn positive i drømmer

En av de ledende eksponentene for søvnforskning, Calvin Hall, registrerte mer enn 50.000 studentdrømmer over et halvt århundre.

Dette veldig omfattende drømmearkivet avslørte mange av følelsene og opplevelsene vi opplever under søvn, som glede, frykt, sinne... Men følelsene som oftest ble funnet var angst og generelt, negative følelser (redd, håpløshet, tristhet) dominerte i møte med positive følelser.

8. Blinde drømmer også

Blinde mennesker, til tross for at de ikke kan se, drømmer også. De blinde menneskene som ble blinde på et tidspunkt i livet, har evnen til å gjengi bilder og visuelt innhold i drømmene dine.

Når det gjelder blinde mennesker fra fødselen, er drømmene deres noe forskjellige: de representerer drømmer gjennom andre sanser, som lukt, hørsel eller følelse av berøring.

9. Kvinner drømmer også om sex

En undersøkelse avdekket at kvinner, i motsetning til hva vi vanligvis tror, ​​drømmer like mye om sex som menn.

Imidlertid ser det ut til at situasjonene som er beskrevet i kvinnelige og mannlige drømmer variere litt- Kvinner drømmer om kjente menn, mens menn rapporterer om flere drømmer om å ha sex i spennende situasjoner.

10. Det er innhold i drømmer som vi alle drømmer om (universelle drømmer)

Noen drømmer er felles for alle mennesker. Mange drømmer påvirkes av de personlige opplevelsene til hver person, men selv om det er rart, drømmer Forskere har avslørt at det er visse temaer som går igjen i drømmene våre, uavhengig av forskjellene kulturell

For eksempel ser det ut til at alle mennesker drømmer om å bli jaget, angrepet eller falle i tomrommet. Andre universelle drømmer de er opplevelsene i skolen, føler seg urørlige, eller skammen over å være naken offentlig.

Bibliografiske referanser:

• Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Dreamed Movement Elicits Activation in the Sensorimotor Cortex", Nåværende biologi, 21, (1-5) 8. november 2011, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• Empson, J. (2002). Sleep and dreaming (3. utg.). New York: Palgrave / St. Martin's Press. Hall, C., & Van de Castle, R. (1966). Innholdsanalysen av drømmer. New York: Appleton-Century-Crofts.
• Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Typiske drømmer: Stabilitet og kjønnsforskjeller. Journal of Psychology 138 (6): 485.