Zeigarnik-effekt: hjernen støtter ikke å være venstre halvparten

TV og filmer er fulle av uferdige historier som gjør at vi føler oss spennende. Kapitler som avslutter klippen for å oppmuntre oss til å holde oss oppdatert på hva som vil skje, historier paralleller som utspiller seg i passer og starter, andre, tredje og fjerde del av en film, etc.

Noe lignende skjer med prosjekter som vi lar være uferdige. Generelt, følelsen av å ikke ha sett noe ferdig som ble startet, etterlater oss med en ubehagelig følelse. Hvorfor? For å forstå dette kan vi ty til et fenomen som kalles Zeigarnik effekt.

Hva er Zeigarnik-effekten?

På begynnelsen av 1900-tallet kalt en sovjetisk forsker Bluma zeigarnik Jeg jobbet med psykologen Kurt lewin da det vekket oppmerksomhet mot noe veldig nysgjerrig som han hadde observert: servitørene syntes å huske bedre ordrene på bordene som ennå ikke hadde blitt servert eller betalt enn de som allerede hadde vært utført.

Det er det hukommelse av servitører så ut til å prioritere å fremkalle informasjon om uferdige bestillinger, uavhengig av om de hadde blitt startet tidligere eller senere enn de som allerede var levert og betalt.

Minner om fullførte bestillinger gikk lettere tapt.

Bluma Zeigarnik satte seg for å verifisere eksperimentelt om minner om uferdige prosesser er bedre lagret i minnet enn andre prosjekter. Resultatet av denne forskningen på 1920-tallet er det som nå er kjent som Zeigarnik effekt.

Eksperimentere med hukommelse

Studien som gjorde Zeigarnik-effekten kjent, ble gjennomført i 1927. I dette eksperimentet måtte en serie frivillige suksessivt utføre en serie på 20 øvelser, for eksempel matteproblemer og noen manuelle oppgaver. Men Bluma Zeigarnik var ikke interessert i deltakernes prestasjoner eller hvor vellykkede de var i å gjennomføre disse små testene. Ganske enkelt, fokusert på effekten avbrudd av disse oppgavene hadde på deltakernes hjerne.

For å gjøre dette fikk han deltakerne til å slutte å løse testene på et bestemt tidspunkt. Seinere, fant ut at disse menneskene husket bedre data om tester som hadde blitt igjen halvpartenuavhengig av hvilken type øvelse de trengte å få løst.

Zeigarnik-effekten ble forsterket av resultatene av dette eksperimentet. Dermed ble Zeigarnik-effekten ansett for å være en tendens til bedre å huske informasjon relatert til uferdige oppgaver. I tillegg ble Bluma Zeigarniks studier innrammet i feltteorien til Kurt Lewin og hadde innflytelse på Gestaltteori.

Hvorfor er Zeigarnik-effekten relevant?

Når kognitiv psykologi På slutten av 1950-tallet vendte interessen til denne nye generasjonen forskere igjen mot studiet av hukommelse, og de tok hensyn til Zeigarnik-effekten. Konklusjonene som ble trukket av Bluma Zeigarnik fra dette eksperimentet ble utvidet til å omfatte enhver læringsprosess. For eksempel ble det antatt at en effektiv studiemetode skulle inkludere noen pauser for å gjøre de mentale prosessene som er involvert i minnet lagre informasjonen godt.

Men Zeigarnik-effekten ble ikke bare brukt i utdanningen, men i alle de prosessene der noen må "lære" noe, i den bredeste forstand av ordet. For eksempel, I reklameverdenen var det inspirasjon til visse teknikker basert på spenningen knyttet til et merke eller produkt.: de begynte å lage reklamestykker basert på en historie som presenteres i stykker, som i avdrag, for å gjøre potensial klienter husker et merke godt og transformerer interessen de føler for å vite hvordan historien løses av interessen for produktet som er tilbud.

Zeigarnik-effekten og skjønnlitterære verk

Annonsene er veldig korte og har derfor lite handlingsrom for å skape dype historier og som skaper interesse, men dette skjer ikke med skjønnlitterære verk som vi finner i bøker eller i skjermer. Zeigarnik-effekten har også fungert som et utgangspunkt for å oppnå noe mange skjønnlitterære produsenter ønsker: bygge publikums lojalitet og bygge en gruppe ivrige tilhengere av historien som blir fortalt.

Det handler i utgangspunktet om å legge til rette for at det er mennesker som er villige til å vie en betydelig del av deres oppmerksomhet og minne til alt som er relatert til det som blir fortalt. Zeigarnik-effekten er et godt grep for å oppnå dette, siden det indikerer at informasjonen om historiene som ennå ikke har vært oppdaget i sin helhet vil forbli veldig levende i minnet til publikum, noe som gjør det enkelt å tenke på når som helst. kontekst og generere gunstige sikkerhetseffekter: diskusjonsfora der det er spekulasjoner om hva som vil skje, teorier laget av vifter osv.

Mangel på bevis for å demonstrere Zeigarnik-effekten

Til tross for relevansen som Zeigarnik-effekten har hatt utenfor akademiske omgivelser, sannheten er at det ikke er tilstrekkelig bevist at det eksisterer som en del av normal funksjon av minnet. Dette er i første rekke slik at metoden som ble brukt i psykologisk forskning i 1920-årene ikke oppfylte garantiene som kunne forventes fra dette feltet. i dag, og for det andre fordi forsøk på å gjenta Bluma Zeigarniks (eller lignende) eksperiment har gitt forskjellige resultater som ikke peker i en retning klar.

Imidlertid er det mulig at Zeigarnik-effekten eksisterer utenfor mekanikken til minnelagring. og har mer å gjøre med menneskelig motivasjon og dens måte å samhandle med hukommelsen på. Faktisk har alt vi husker eller prøver å huske en verdi tildelt avhengig av hvilken interesse informasjonen vi prøver å innlemme i minnet, har for oss. Hvis noe interesserer oss mer, vil vi tenke flere ganger om det, og det er igjen en måte å styrke minner ved å mentalt "gjennomgå" det vi har husket før.

Kort sagt, for å vurdere om Zeigarnik-effekten eksisterer eller ikke, er det nødvendig å ta hensyn til mange flere faktorer enn selve minnet. Det er en konklusjon som ikke tillater å skrinlegge saken, men tross alt er de enkleste forklaringene også de kjedeligste.