Psykoanalytisk terapi utviklet av Sigmund Freud

Ved flere anledninger har vi snakket om Sigmund Freud og dens vitale betydning i utviklingen av psykoanalyse.

Men i tillegg til de forskjellige teoretiske konstruksjonene, fremmet Freud også Psykoanalytisk terapi, en type psykologisk behandling som trekker på innflytelse og praktisk kunnskap fra den berømte østerrikske psykoanalytikeren.

Freud og viktigheten av det ubevisste

Psykoanalytisk terapi utviklet av Sigmund Freud fremhever innflytelsen fra vårt bevisstløse sinn på våre tanker, holdninger og atferd. Kort sagt understreker psykoanalysen viktigheten av ubevisst innhold i vår mentale helse, og dette er årsaken til en god del av psykologiske tilstander og lidelser.

Psykoanalytisk terapi undersøker det bevisstløse sinnet og utforsker de forskjellige opplevelsene pasientene hadde i løpet av deres barndom, med sikte på å oppdage om disse hendelsene kan ha hatt innvirkning på utviklingen livet til motivet, eller gjenkjenne disse hendelsene som opphav til en eller annen psykisk lidelse eller problem i tilstede. Denne typen terapi blir vanligvis ansett som langsiktig, og

søker en dyp og varig omstilling av pasientens psyke. I motsetning til andre terapeutiske tilnærminger (som kort terapi), søker psykoanalytisk terapi å skape relevante modifikasjoner i pasientens personlighet og følelser, og forbedrer deres egen kunnskap og livskvalitet.

Grunnleggende prinsipper for psykoanalytisk terapi

Å vite hva denne typen psykoterapi består av, det er relevant at vi gjennomgår noen av prinsippene og grunnlaget for anvendt psykoanalyse. Det er sant at hver psykoanalytiker vil adressere pasientenes behov på en unik og personlig måte, men de fleste av disse terapeutene følger disse grunnleggende prinsippene:

• Psykologiske konflikter er en konsekvens av problemer i det ubevisste
• Symptomene blir eksternalisert av latente forhold
• Opprinnelsen til disse ubevisste konfliktene finnes vanligvis i uløste problemer i barndommen, eller i traumer som har blitt undertrykt
• Terapi gjør disse undertrykte tankene oppmerksomme, og det er på dette tidspunktet pasienten kan behandle og overvinne frykten og forholdene.

Grunnlag for intervensjon av psykoanalytisk terapi

Psykoanalytisk terapi spør om driv og impulser som hvert menneske holder i sitt bevisstløse, og har som et mål å gi en situasjon med gjenoppdagelse av seg selv for å fremme en forbedring av den nåværende mentale tilstanden. I denne prosessen, pasienten må bedre forstå sin fortid og de ulike livshendelsene som har påvirket hans liv, å være i stand til å komponere deres tro og minner for å overvinne konfliktene de drar.

Terapien er spredt over flere økter, som kan variere avhengig av flere faktorer og omstendigheter. I alle fall miljøet av tillit mellom pasient og terapeut ( "rapport") skal gjøre det mulig for sistnevnte å snakke åpent om sine latente tanker, minner og følelser.

Psykoanalytiker vil begrense seg til å lytte til pasientens historier og bekymringer, være oppmerksom på tankemønstre eller minner som kan være av klinisk interesse. Gjennom de terapeutiske øktene, undertrykte følelser vil blomstre og pasienten vil få sin angst og frykt til å forsvinne.

Ulike terapeutiske teknikker

Vi har diskutert viktigheten av at psykoanalytikeren tar høyde for pasientens refleksjoner og tanker. Men utøveren kan også bruke en rekke teknikker og strategier å oppmuntre pasienten til å uttrykke seg og dermed være i stand til å oppdage mulige årsaker til frykten og bekymringene.

Blant disse teknikkene kan vi finne følgende.

1. Fri tilknytning

De fri tilknytning er en terapeutisk teknikk som csnurre der pasienten uttrykker alt som går gjennom hans sinn, og prøver ikke å sensurere eller kutte ned strømmen av minner, tanker og ideer du har den gangen. Psykoterapeutens rolle vil være å fremme denne "flytende talen", med sikte på at pasienten vender tilbake til stater psykologisk og emosjonell, hvorfra det vil være lettere å oppdage konfliktmønstrene motivet kan være følelse.

2. Overføre

De terapeutisk overføring Det er prosessen der relaterte følelser, tro eller følelser overføres til mennesker viktig i pasientens liv (som foreldre, partnere eller søsken) mot pasienten terapeut. Selv om denne overføringsprosessen ikke forekommer i alle terapier, bør psykoanalytikeren påpeke overfor eksistensen av fenomenet, gir det mening og forståelse og forbedrer måten pasienten forholder seg til sine vesener kjære.

3. Tolkning

En av de grunnleggende ferdighetene i psykoanalytikeren er vite hvordan man skal tolke og trekke riktige konklusjoner gjennom pasientens tanker og historier. På passende tidspunkter vil terapeuten spørre og utfordre noen av pasientens tanker, reflekterende diskutere dem. Psykoanalyse tolker også drømmer, og innholdet deres kan også analyseres på grunn av deres relevans i den ubevisste verden.

Hva er psykoanalytisk terapi til?

Psykoanalytisk terapi kan være veldig nyttig for folk som føler tilbakevendende følelsesmessige bekymringer, og også for enkeltpersoner som ønsker å bli bedre kjent med seg selv.

Følelsen av at vi er i stand til å bedre forstå vår tro, tanker, følelser og følelser resulterer ofte i en bedre selvkonsept og velvære. Imidlertid er psykoanalytisk terapi mindre anbefalt i tilfeller der det søkes en rask løsning på en konflikt eller psykologisk vanskeligheter. Psykoanalyse, og spesielt behandlingen utviklet av Sigmund Freud, er fokusert på å vite, gradvis og dypt, det ubevisste og dets manifestasjoner i vår oppførsel daglig.

Begrensninger og kritikk

Kretsene til psykologer og psykoterapeuter påpeker ofte det den psykoanalytiske tilnærmingen kan være mer effektiv i tilfeller av uspesifikke problemer, slik som lav selvtillit, den beskjedenhet, den søvnløshet og andre søvnforhold, den seksuelle problemer og angst.

Imidlertid forblir psykoanalyse og psykoanalytisk terapi kontroversiell på grunn av deres begrensede empiriske støtte. Dermed veiledning fagfolk kognitiv atferd sammenfaller med å forklare at den psykoanalytiske tilnærmingen er mindre effektiv enn CBT, som vitenskapelig har vist høy suksess i tilfeller av spesifikke lidelser, som f.eks. tvangstanker, den understreke og personlighetsforstyrrelser.