„Umieram”: strach przed zachorowaniem

Wielu ludzi żyje z jedynym celem w życiu, aby nie zachorować, kiedy czujemy, że choroba zbliża nas do śmierci, do porzucenia tego świata, w którym paradoksalnie „nie żyją”.

Zobaczymy możliwe źródła tego problemu i możliwą ewolucję tego typu ludzi, których opieka jest zorientowana na samych siebie, ze strachem przed zachorowaniem jako flagą.

• Powiązany artykuł: „Hipochondria: przyczyny, objawy i możliwe leczenie”

Możliwe pochodzenie osób obawiających się zachorowania

Główne przyczyny są następujące.

1. Aktywacja

Aktywacja współczulnego układu nerwowego, która pojawia się w każdej sytuacji w naszym życiu; pozwala nam działać w mniej lub bardziej odpowiedni sposób, i to w zależności od naszego sposobu interpretacji powiedział bodźce, wygenerujemy mniej więcej aktywację zgodnie z „niebezpieczeństwem”, które rozumiemy, że mamy zamiar zdarzyć.

Z biegiem czasu ta aktywacja powstaje nieświadomie z dowolnego aspektu naszego środowiska środowisko lub jakakolwiek myśl, która przychodzi nam do głowy i aktywuje ją, jak gdyby samochód wyścigowy był leczony.

Dzięki temu sposób reagowania rozciągnięty w czasie. w końcu mamy różne objawy w naszym ciele. Objawy lęku i objawy psychosomatyczne, które na początku mogą pozostać niezauważone, ponieważ jesteśmy zajęci tym, co nas wtedy zaalarmowało. Ale kiedy ten alarm mija i te objawy pojawiają się w ciele, to, co się wydarzyło, kończy się niepokojem i bardzo, jak powiedzieli ludzie, do tego stopnia, że ​​odczuwa się w nich nieuchronną śmierć.

2. Edukacja nadopiekuńcza

Nadopiekuńczy rodzice, opiekunowie lub wychowawcy w dzieciństwie stanowią kolejny składnik (być może nie ostateczny, ale sumuje się), aby ostatecznie rozwinąć hipochondrię lub strach przed zachorowaniem.

Jeśli przy najmniejszym kichnięciu, najmniejszym upadku, najmniejszym zadrapaniu na kolanie... rodzice, opiekunowie czy opiekunowie reagują w przesadnie nadopiekuńczy sposób idąc do lekarza z bardzo wysokim poziomem podniecenia, fakt Może to w końcu wywołać u dziecka przekonanie, że bycie kiepskim jest czymś bardzo złym.

Może to spowodować, że gdy jesteś trochę starszy i bardziej używasz rozsądku, pewne niewielkie niepowodzenie jako niewielki objaw (takie jak minimalny ból głowy) jest postrzegane jako coś bardzo złego, a co może być efektem stresu życiowego, a nawet zmęczenia, może obudzić ideę udaru lub guz.

3. Podatność biologiczna

Mając nieco kruche zdrowie fizyczne, niektórzy ludzie mogą nieco przesadnie dbać o siebie. za możliwe problemy, które zostały poniesione. Co więcej, porównując swoje zdrowie ze zdrowiem innych i patrząc w dół, na początku mogą pojawić się problemy z samooceną.

Generuje to błędne wyobrażenie o ogólnej niższości: pojawia się pomysł, że musisz zachować szczególną ostrożność, ponieważ przynajmniej możesz zachorować, a w konsekwencji umrzeć.

• Możesz być zainteresowany: „Niskie poczucie własnej wartości? Kiedy staniesz się swoim najgorszym wrogiem”

4. Traumatyczne doświadczenia z bliskimi ludźmi

Posiadanie członka rodziny, który zaczął na przykład z niewielkim guzkiem w klatce piersiowej lub krwią w stolcu i tego rodzaju komplikacje zakończyły się wywołaniem raka, który w końcu odebrał życie tym ludziom, to jest coś, co może to wpłynąć na członków rodziny, powodując, że za każdym razem osoby te odczuwają lekkie odczucie w klatce piersiowej (swędzenie, mrowienie...) lub widzą jakiekolwiek nietypowa punktowa rzecz w stolcu (zbyt płynna, za ciemna, za twarda...) pomyśl o fatalnym wyniku twojego dożywotni.

• Możesz być zainteresowany: „Złudzenia: czym one są, rodzaje i różnice z halucynacjami”

Rodzaje osób obawiających się zachorowania

Jak zwykle są zachowania tego typu ludzi? Są to zazwyczaj trzy rodzaje.

1. Osoby bardzo zatroskane o swoje zdrowie, które przy najmniejszych doznaniach cielesnych myślą najgorzej

Nadmiernie martwią się tymi odczuciami; jego ciało porusza się w jedną stronę z dużą szybkością, a jego głowa (umysł) w drugą stronę, ze znacznie większą szybkością (myśli biegną od możliwych śmiertelnych diagnoz).

Są to osoby, które często odwiedzają konsultacje lekarskie, różnych specjalistów w zależności od rodzaju dolegliwości (łagodnej) lub doznania, które określa się mianem „doctor shopping”. To ludzie, którzy nie wierzą, że nie mają nic, którzy nie są zadowoleni z tego, co lekarz nieistnienia tej choroby, ponieważ coś odczuli i zinterpretowali, że „to nie jest normalne, że nie mają nic".

2. Osoby nie szukające pomocy zdrowotnej

Ludzi, którzy tak bardzo boją się choroby, że starają się nie patrzeć na nic związanego z chorobami i dolegliwościamiosób, które starają się nie wchodzić na szpitale lub na konsultacje lekarskie, mimo że czują się chore, z powodu strachu, jaki wywołuje w nich cały ten problem chorób

3. Osoby z mieszanką dwóch poprzednich typów

Są to ludzie, którzy poświęcają czas na przyjrzenie się każdemu z powyższych objawów i nadmiernie się martwią (i zawsze mają pomysły). pesymistycznie nastawieni do tego, co mają i jak to się skończy) i kolejny sezon, są nadmiernie obojętni i nie chcą nic wiedzieć na temat zdrowia. Osoby, które martwią się niektórymi objawami i nie martwią się innymi rodzajami objawów.

Przykłady, jak ta sytuacja może wpłynąć

A.R.Podczas rutynowej kontroli przed lustrem zdała sobie sprawę, że ma jedną pierś (lewa) nieco większą od drugiej. Obmacano obie piersi i nie zauważono żadnego dziwnego guzka; Mimo to nie był usatysfakcjonowany i umówił się na wizytę u swojego lekarza rodzinnego, który przypisał to możliwemu efektowi zażycia pewnego leku na zgagę. Mimo to, i nie wyglądając na oznakę powagi, postanowił wysłać mu USG, które zostanie wykonane tydzień później.

Stąd do A.R. Ogarniały ją myśli o możliwym raku piersi. Ta myśl wywołała w nim rodzaj nerwowości, łaskotanie z powodu niepokoju, który przebiegał przez całe jego ciało w tym samym czasie. że jego serce było łatwo nastawione na tempo od 120 do 140 uderzeń na minutę, a wszystko to codziennie, aż do daty wizyty. Codziennie odczuwał dziwne odczucia w lewej piersi, takie jak mrowienie, lekkie szczypanie itp.

Szukał i pytał „Doktora Google” o znaczenie wszystkich jego dolegliwości i wrażeń. Wreszcie nadszedł dzień USG, podczas gdy lekarz podał urządzenie przez lewą klatkę piersiową, a serce pompowało mu serce tak szybko ze strachu przed tym, co może znaleźć, że jego bicie serca było słyszane w przesadny sposób we wspomnianym artefakcie i tylko wtedy, gdy Lekarz, który wykonał test, powiedział jej, że nic nie ma i żeby była spokojna, wtedy naprawdę zaczęła obniżać poziom aktywacja.

F.P. Postanowił pewnego dnia, gdy był sam w domu z członkiem rodziny, aby spróbować haszyszowego cygara (co w potocznym języku znane jest jako „joint”).

Jak wiadomo, jednym ze skutków ubocznych zatrucia THC (konopi) jest niewielka tachykardia. FP zinterpretował to jako coś bardzo złego, śmiertelnego, a jego nerwowość wzrosła, gdy zobaczył siebie z tachykardią, która stworzyła błędne koło: Moje serce bije szybko i denerwuję się, kiedy się denerwuję, moje serce robi się jeszcze szybsze, a kiedy jadę szybciej, jestem bardziej zdenerwowany. Włożyłem... Postanowiła więc udać się do lekarza po ponad dwóch godzinach skrajnego niepokoju z powodu tego rodzaju pomysłów dotyczących możliwego zbliżającego się zawału serca.

Oznaki, objawy i zalecenia

Obawa przed śmiercią jest normalna i naturalna. Z natury boimy się nieznanego, ponieważ nie wiemy, co się stanie, ale traktujemy ten normalny strach jako sposób na życie; A zatem przekształcenie go w irracjonalny i nieustanny lęk, wyznaczający granice naszego życia, jest wyraźnym znakiem i symptomem, że musimy zacząć nad nim w istotny sposób pracować. Ekstremalny lęk i depresja mogą działać zarówno jako wyzwalacze, jak i czynniki podtrzymujące wspomniany strach..

Wniosek

Na zakończenie chciałbym nawiązać do sceny, która bardzo mi się podoba z filmu „Piła 2”.

W tej scenie bohater (który ma nieoperacyjnego raka mózgu) i inna osoba rozmawiają o tym, jak paradoksalne jest to, że ludzie którzy nie mają mniej lub bardziej dokładnej daty śmierci nie cieszą się życiem, ponieważ uważają, że ich czas jest w tym nieskończony świat; jednak, gdy komuś mówi się, że zbliża się data, starają się rozkoszować wszystkim, od szklanki wody po spacer po parku.

Ktoś, kto stale diagnozuje siebie, z najbardziej ekstremalnymi negatywnymi skutkami przy najmniejszych objawach lub odczuciach cielesnych, który na co dzień żyje z oczami zwróconymi do wewnątrz, stale patrząc na jakikolwiek znak lub objaw, za to tak wielki strach przed śmiercią, tak naprawdę nie żyje, tak naprawdę jest martwy za życia, bo w jego głowie jest tylko słowo "śmierć". Niestety nie żyje ani nie cieszy się życiem, bo w jego głowie idea śmierci jest większa niż idea bycia dzisiaj żywym i delektowania się teraźniejszością.

Biorąc to pod uwagę, moje zalecenie to zasięgnąć profesjonalnej pomocy psychologicznej, ponieważ pajęcza sieć strachu jest tak potężna i tak wielka, że ​​pojedynczej osobie bardzo trudno jest się oderwać, gdy jest wystarczająco głęboko nawinięta przez tak długi czas.