Czy istnieje związek między alkoholizmem a depresją?

Depresja i alkohol to dwie rzeczy, których nie możemy uniknąć w codziennym życiu. Istnieje jednak między nimi silna korelacja. Depresja wiąże się z niższymi zdolnościami poznawczymi, a alkohol wiąże się z zachowaniami wycofanymi społecznie.

Kiedy myślimy o depresji i alkoholu, możemy ogólnie myśleć o nich jako o oddzielnych problemach. lub podgrupy tego samego. Oba mają negatywny wpływ na społeczeństwo i prowadzą ludzi do punktu, w którym nie mogą prawidłowo funkcjonować w sytuacjach społecznych.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje depresji: ich objawy, przyczyny i cechy”

Porozmawiajmy o depresji

Depresja to choroba, na którą cierpi wiele osób na świecie i ma wiele przyczyn.

Osoby z depresją często tracą zainteresowanie czynnościami, które kiedyś wykonywały. Ta utrata zainteresowania może być tak dotkliwa, że ​​pacjent zacznie unikać wszelkich form aktywności fizycznej lub umysłowej, wycofując się do własnego świata i stając się coraz bardziej odosobnionym.

Wiele osób zmagających się z depresją czuje się przygnębionych i bezsilnych. Czują, że nic im nie działa i że nie mogą się rozwijać.

Dlatego konieczne jest rozwinięcie odporności na uczucie przygnębienia którego doświadczamy, kiedy przechodzimy przez okres depresji. Pomoże nam to lepiej radzić sobie z uczuciami i iść dalej w życiu.

Oprócz depresji pacjent jest również bardziej niespokojny. Może to powodować wiele objawów depresji i lęku oraz wpływa na jakość tworzonych relacji.

I to nas zastanawia pytanie, czy ten stan depresyjny może prowadzić do uzależnienia, takich jak alkohol.

Dlaczego używa się alkoholu?

Poprzedni rozdział zakończył się pytaniem, na które niestety musimy odpowiedzieć twierdząco. Należy pamiętać, że uzależnienie jest stanem złożonym i nie każdy, kto cierpi na depresję, uzależni się od alkoholu.

Jednak dla niektórych osób jest to jedyny sposób radzenia sobie ze stresem. To dlatego, że alkohol sam w sobie daje poczucie komfortu i ulgi od stresu. Sprawia również, że czują się dobrze ze sobą i podnosi ich samoocenę (podobno).

Niektóre z „korzyści”, jakie alkohol przynosi tym, którzy go spożywają, to uczucie euforii lub odhamowania. Jak pijesz, to cię uspokaja, czujesz się dobrze, ale potem efekt mija, a jeśli chcesz znowu tak się czuć, to musisz wypić kolejny i jeszcze inny. Kiedy chcesz to sobie uświadomić, pijesz już więcej niż powinieneś, do tego stopnia, że ​​jest to moment, w którym nie możesz obejść się bez tego porannego drinka lub południa.

To ważne, żeby to podkreślić po początkowym poczuciu euforii pojawiają się nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak depresja, lęk i zmartwienie. Ta niepożądana reakcja może utrzymywać się przez stosunkowo długi czas po spożyciu, często stopniowo nasilając się z upływem czasu.

Picie alkoholu nieustannie aktywuje te same neuroprzekaźniki w naszym mózgu, które wywołują w nas niepokój i więzią nas w piciu. Dlatego jedynym sposobem na uniknięcie takiego poczucia jest picie więcej, co powoduje, że pogrążysz się w kołowrotku dla chomika, co doprowadzi cię do coraz większego problemu.

• Możesz być zainteresowany: „Alkoholizm: to są skutki uzależnienia od alkoholu”

Związek między depresją a uzależnieniem od alkoholu

Jednym z największych powodów, dla których ludzie czują się przygnębieni, jest brak wystarczającej ilości energii do życia keep. Ten brak energii może uniemożliwić Ci osiągnięcie celów.

Związek między depresją a uzależnieniem został również dobrze zbadany w ostatnich latach. Uzależnienie odnosi się do schematu, w którym osoba wielokrotnie powraca do używania narkotyków lub alkoholu, mimo że nie jest w stanie samodzielnie poradzić sobie ze swoimi problemami. podczas gdy depresja prowadzi do stanu, w którym wszystko, co chcesz zrobić, to konsumować to, co sprawia, że ​​czujesz się lepiej, nie myśląc o problemach, które mogą prowokować.

Bez wątpienia picie alkoholu może wydawać się łatwym rozwiązaniem, aby w przypadku depresji poczuć się lepiej. Jednak, Jest to bardzo negatywne rozwiązanie, ponieważ może również doprowadzić do nałogu, z którym będziesz musiał walczyć z dwoma problemami.