Jak wygląda psychologiczne leczenie uzależnienia od konopi?

Konopie indyjskie są najczęściej używanym nielegalnym narkotykiem na całym świecie. Wynika to w dużej mierze z faktu, że wiele osób uważa go za „miękki narkotyk” o bardzo niewielkim ryzyku dla zdrowia.

Jednak ci sami ludzie o tym zapominają marihuana czy haszysz to substancje, które mogą powodować uzależnienie i wiele problemów.

Nie wszyscy ludzie używający marihuany doświadczą problemów lub pewnego rodzaju uzależnienia od marihuany. Będzie to zależeć od wielu czynników, takich jak genetyka danej osoby, jej częstotliwość i nawyki konsumpcyjne, ilość i odmiany rośliny, jej stan emocjonalny i kontekst życia ...

Nie wszystkie osoby palące jointy mają problemy, ale nie możemy zaprzeczyć, że niektóre osoby mają poważne problemy i potrzebują wsparcia profesjonalistów.

• Powiązany artykuł: „Marihuana: nauka ujawnia jej długofalowy wpływ na mózg”

Leczenie psychologiczne uzależnienia od konopi

W tym artykule zamierzam z tobą porozmawiać główne filary psychologicznego leczenia uzależnienia od konopi.

1. Motywacja do rzucenia marihuany

Każda próba leczenia psychologicznego jest skazana na niepowodzenie, jeśli dana osoba nie ma motywacji za uzyskanie wyników.

Niestety w dziedzinie uzależnień bardzo często spotyka się osoby, które nie chcą się zmieniać lub nie czują się na to przygotowane. W większości przypadków to rodzina lub para kontaktuje się z profesjonalistami, prosząc o radę, by wiedzieć, co robić.

Wiele osób odczuwa frustrację i bezradność, gdy wie, że ukochana osoba (dziecko, siostra, ich mąż) pali za dużo jointów, co negatywnie wpływa na ich życie i nie może dłużej kontynuować żyć w ten sposób.

Niestety jest to powszechna rzeczywistość: główną cechą uzależnienia jest to, że osoba nie jest świadoma problemui że w tym przypadku nie odczuwają chęci rezygnacji z marihuany czy poddania się leczeniu psychologicznemu. Wiele razy idą na terapię, aby pozostawić stawy całkowicie wymuszone przez krewnych lub dlatego, że ich partnerzy grozili rozstaniem.

Jeśli tak jest, psycholog, który specjalizuje się w uzależnieniu od marihuany, pomoże osobie zrozumieć związek między intensywnym używaniem marihuany a twoimi osobistymi problemamioraz wyznaczać cele krótko- i długoterminowe.

Oto tylko niektóre z konsekwencji i mózgowych następstw nadmiernego używania marihuany:

● Problemy z koncentracją. ● Wycieki pamięci. ● Drażliwość i wybuchy złości. ● Niepokój. ● Problemy ze snem. ● Paranoja i ataki paniki. ● Psychoza i objawy schizofrenii

2. Analizuj wspólne nawyki konsumpcyjne

Psycholog wyszkolony w leczeniu uzależnienia od konopi zastosuje podejście strategiczne. Aby pomóc każdemu przezwyciężyć nałóg, jest to niezbędne zrobić mapowanie zachowań i nawyków osoby.

Ile palisz? Jak często palisz? Ile stawów tygodniowo? Ile stawów dziennie? W jakich sytuacjach? Jak się czujesz przed paleniem? I wtedy? Jakie są różne czynniki wzmacniające zachowania związane z paleniem marihuany? Czy zawsze palisz sam, czy też z innymi ludźmi? Czy ostatnio zdarzały Ci się okresy odstawienia marihuany? Czy były jakieś wcześniejsze próby odłożenia stawów? Jakie były wyniki i dlaczego nie zadziałały?

To tylko kilka z wielu pytań, które profesjonalista może zadać, aby utorować drogę do leczenia uzależnienia od marihuany. Moglibyśmy tak powiedzieć przestrzegana jest maksyma „poznaj swojego wroga, aby móc go pokonać”..

Po wykonaniu ewaluacji zostaną wyciągnięte wnioski i przy pomocy psychologa zostaną ustalone cele oraz krótko- i długoterminowe cele zmian, a do tego zostaną zaproponowane najbardziej odpowiednie strategie osoba.

3. Przezwyciężanie syndromu odstawienia marihuany

Jednym z głównych powodów, dla których palacze marihuany nie chcą rzucić, jest to, że strach przed zespołem odstawienia.

Konopie indyjskie to bardzo złożona roślina z wieloma związkami i aktywnymi składnikami, przy czym THC jest najlepiej zbadane i odpowiada za „haj”, którego ludzie szukają podczas palenia. Jest składnikiem uzależniającym, a po częstym spożywaniu organizm rozwija uzależnienie. To znaczy że, gdy osoba przestaje spożywać lub zmniejsza zwykłe dawki THC, może odczuwać dyskomfort lub niepokój.

Jeśli zespół odstawienia jest bardzo nieprzyjemny, osoba może się poddać i ponownie zażyć (ponieważ jest to najszybszy sposób na zaprzestanie odczuwania dyskomfortu). Jest jednak częścią procesu detoksykacji konopi. Osoba będzie musiała wytrzymać kilka dni lub nawet kilka tygodni bez konsumpcji, aby przestać odczuwać zespół odstawienia.

Należy o tym pamiętać. Pokonywanie uzależnienia od marihuany nie jest kwestią „siły woli”, ale poznać naturę substancji i jej interakcję z życiem osoby. Istotną częścią psychologicznego leczenia marihuany jest towarzyszenie osobie podczas radzenia sobie z zespołem odstawienia.

4. Praca nad emocjonalną zależnością od marihuany

Używanie narkotyków zawsze jawi się jako droga ucieczki od rzeczywistości. Osoba nadmiernie paląca marihuanę używa jej do „samoleczenia”, chwilowej ucieczki od nudy, niepokoju i smutku dnia codziennego.

Jeśli ktoś przyzwyczai się do używania marihuany w codziennym życiu przez wiele lat, będzie przestraszony perspektywą rezygnacji ze stawów. Pracowałam z osobami na terapii, które twierdziły, że nie pamiętają bycia szczęśliwymi bez używania marihuany, bo przez kilka lat palili prawie codziennie, w większości od czasu adolescencja.

Bardzo ważną częścią każdego leczenia uzależnienia od konopi będzie praca nad uzależnieniem emocjonalnym od marihuany, pomóc osobie ponownie nauczyć się radzić sobie z różnymi codziennymi sytuacjami lub nieprzyjemnymi emocjami.

Marihuana tymczasowo maskowała lub maskowała te problemy, ale pozbawiła człowieka możliwości uczenia się radzenia sobie emocjonalnie. Każda z tych sytuacji będzie celem terapeutycznym i będzie opracowywana podczas sesji terapeutycznych każdego leczenia uzależnień.

5. Zapobieganie nawrotom w stawach

W nawiązaniu do poprzedniego punktu, w sesjach terapeutycznych zostaną przeprowadzone sesje terapeutyczne mające na celu zatrzymanie marihuany lista wszystkich potencjalnych sytuacji nawrotu dla tej osoby. Mogą to być imprezy towarzyskie, spędzanie czasu z innymi osobami, z którymi wcześniej paliłeś jointy, najbardziej stresujące sytuacje codzienna rutyna (powrót do domu po ciężkim dniu w pracy, kłótnia z partnerem), rytuały na koniec dnia tydzień itp.

W każdej z tych sytuacji osoba będzie musiała popracować nad różnymi strategiami i zmianami nawyków, alternatywne zajęcia, techniki umiejętności społecznych, relaks, a nawet praca nad pewnymi przekonaniami irracjonalny.

A przede wszystkim przygotuj osobę na nawrót choroby. Wiele osób jest narażonych na ryzyko zatonięcia emocjonalnego i odczuwania dużej frustracji, gdy niespodziewanie nawracają. Psycholog pomoże osobie wstać ponownie, aby skoncentruj się na nauce i myśleniu o tym, jak uniknąć tego nawrotu w przyszłości, co zrobić inaczej następnym razem.

Zapobieganie nawrotom jest podstawowym filarem, któremu poświęca się najmniej uwagi. Jest to faza, która trwa całe życie, ponieważ osoba zawsze będzie musiała być wyczulona na pokusę lub chęć ponownego użycia. Celem jest utrzymanie pozytywnych wyników psychoterapii.

Szukasz psychologa do leczenia uzależnienia od marihuany?

jestem Luis Miguel Reali od lat poświęcam się pomaganiu osobom z problemami uzależnień. Pomogłem setkom ludzi przestać być niewolnikami konopi i przestać się oszukiwać. Jeśli masz problemy z marihuaną i masz stanowczy zamiar rzucić, skontaktuj się ze mną, a zajmiemy się Twoją sprawą tak szybko, jak to możliwe.