6 rodzajów coachingu: różni trenerzy i ich funkcje

Przed poznaniem rodzaje coachingu ważne jest oczywiście, aby wiedzieć, czym jest coaching.

Coaching to metodologii, która pozwala osiągnąć maksymalny rozwój zawodowy i osobisty ludzi a to wpływa na ich transformację, generując zmiany perspektywy, zwiększając motywację, zaangażowanie i odpowiedzialność. Dlatego coaching jest systematyczny proces, który ułatwia naukę i promuje zmiany poznawcze, emocjonalne i behawioralne, które rozszerzają zdolność do działania w oparciu o osiąganie proponowanych celów. Istnieją różne klasyfikacje typów coachingu.

Rodzaje coachingu: według treści

Pojęcie Coachingu jest szerokie i aby uniknąć nieporozumień ustalane są pewne ograniczenia w celu ograniczenia zakresu działania. Praca na rzecz rozwoju człowieka to nie to samo, co praca z menedżerem firmy. Z tego powodu istnieją różne rodzaje coachingu w zależności od obszaru pracy:

Coaching osobisty

Nazywany również trener personalny, odnosi się do Coachingu umiejętności codziennego życia. Pracuje się nad projektami życiowymi, osobistą misją, celami, strategiami zmiany i tak dalej. Ten rodzaj coachingu dąży do dobrego samopoczucia osoby w różnych obszarach życia.

Coaching organizacyjny

Można go podzielić na dwa różne typy coachingu:

• Coaching biznesowy: Jest skierowany do organizacji lub firm w ogóle, a nie tylko do kadry kierowniczej. Obejmuje tematy takie jak upodmiotowienie, zarządzanie czasem, promowanie relacji między pracownikami, produktywność, satysfakcja klienta, praca zespołowa itp.
• Coaching wykonawczy: W ramach rodzajów Coachingu Organizacyjnego ten rodzaj Coachingu jest skierowany do kadry kierowniczej wyższego szczebla. Odnosi się do rozwoju przywództwa i bada umiejętności zarządzania i komunikacji interpersonalnej, wydajność pracowników itp.

Trening sportowy

Trening sportowy działa głównie na motywację i rozwój wszystkiego potencjał sportowca. Działa również wzmocnienie i umiejętności przywódcze. W przypadku kontuzji pomaga w procesie regeneracji. Ponadto współpracuje również z trenerem i sędziami oraz usprawnia pracę grupy sportowców, ustanawiając m.in. cele krótko- i długoterminowe dla sportowców.

Więcej informacji o coachingu sportowym znajdziesz na:

• "Trener fitness kontra trener osobisty: psychologia na siłowni"

Rodzaje coachingu: zgodnie z zastosowaną metodą

Oprócz rodzajów coachingu, które zostały przedstawione powyżej, poniżej przedstawiono różne rodzaje coachingu w zależności od metod, jakie coach stosuje w swoich sesjach. Te rodzaje coachingu mogą być indywidualne lub grupowe:

1. Coaching ontologiczny

Jest to proces zorientowany na optymalizacja języka, procesów i narzędzi językowych używane przez osobę. Jego celem jest modyfikacja i poprawa sposobu wyrażania się jednostek. Opiera się na języku i emocjach oraz wykorzystuje pytania, rozmowy i ruchy ciała, aby wprowadzić zmiany.

2. Coaching systemowy

Ten proces coachingowy traktuje osobę jako część systemu, czyli nie uważa tego za element izolowany. Przydatne jest przeanalizowanie wpływu, jaki działania danej osoby mają na jej otoczenie.

3. Coaching z inteligencją emocjonalną

Ten rodzaj coachingu opiera się na wkładzie Daniela Golemana na Inteligencja emocjonalna. Samopoznanie i sposób regulowania emocji są niezbędne do osiągnięcia rozwoju osobistego i dobrego samopoczucia. Inteligencja emocjonalna, jeśli jest odpowiednio traktowana, jest użyteczna dla twojej korzyści i dla innych.

4. Trening przymusu

Opiera się na seminariach szkoleniowych, które mają na celu osiągnięcie głębokiej zmiany w osobie in dzięki swoim technikom o dużym wpływie. Ten rodzaj coachingu był podlega dużej krytyce ze względu na stosowane metody. W naszym artykule „Firewalking: psychologiczne korzyści chodzenia po rozżarzonych węglach (nowy trend w coachingu)Możesz zobaczyć przykład.

5. Coaching NLP (programowanie neurolingwistyczne)

Przeanalizuj, jak dana osoba interpretuje i stawia czoła rzeczywistości (wzrokowej, słuchowej, kinestetycznej), aby pomóc w modyfikowaniu pewnych zachowań. Ten rodzaj coachingu łączy coaching zProgramowanie neurolingwistyczne.

Zachęcamy do zapoznania się z wywiadem przeprowadzonym przez Psychology and Mind ze specjalistą ds. coachingu za pośrednictwem NLP:

• "Lydia Boschetti: „Coaching pomaga uwolnić cały talent klienta"

6. Coaching poznawczy

Ten rodzaj Coachingu pozwala na efektywne przekazywanie wiedzy w procesie Coachingu. Bierze pod uwagę trening funkcji poznawczych; funkcje ekspresyjne i odbiorcze, pamięć, uczenie się I myślenie.