Zachowanie pasywno-agresywne: jego 10 cech

Agresja jest podstawową cechą wielu zwierząt zamieszkujących ziemię. Najczęściej są to działania motywowane strachem i/lub gniewem, ale mogą też być: zakładały inne rzeczywistości, których koniec wiąże się z samym przetrwaniem (takie jak dominacja seksualna, terytorialność, itp.).

Jest to zatem zjawisko, które ma tendencję do projekcji poza granicami kraju i staje się bardzo widoczne w momencie, gdy jest wyrażane. Powoduje obiektywną krzywdę fizyczną u innych lub ma odstraszające intencje w odniesieniu do sytuacji, które są interpretowane w sposób wrogi lub niebezpieczny (gesty, intencje, groźby itp.).

Jednak u ludzi agresywność może przybierać znacznie bardziej subtelne formy, których nie można wykryć za pomocą z tą samą prędkością i którego celem jest spowodowanie mniej oczywistych (ale równie poważnych) uszkodzeń niż wskazane do tej pory. za chwilę.

W takich przypadkach mówimy o zachowanie pasywno-agresywne, zjawisko, które wykorzystuje nasze zdolności poznawcze i zdolności do ukrywania wrogich aktów społecznych

których konsekwencje mają bolesny wpływ na życie emocjonalne. W tym artykule szczegółowo omówimy to interesujące pytanie.

• Powiązany artykuł: „Jak przezwyciężyć urazę: 7 kluczowych pomysłów"

Co to jest zachowanie pasywno-agresywne?

Zachowanie pasywno-agresywne było uważane kilka lat temu za część ustrukturyzowanego zaburzenia osobowości z własną jednostką kliniczną. Mimo to w wydaniach DSM po trzecim wykluczono to, aby uniknąć możliwej nadmiernej diagnozy, która wydawała się przyspieszać. Od tego momentu i do teraźniejszości uznano ją za cechę towarzyszącą psychopatologii osobowości skupienia B (zwłaszcza narcystyczne, z pogranicza i antyspołeczne), choć nie zawsze występują razem.

Są to zachowania o charakterze niewerbalnym, choć czasami mogą też przybrać wagę dosadnych słów lub brzemienne wstrętną złością kryjącą się za maską ich kruchej fikcji.

W ten sposób nawet milczenie może wyrazić ostre ostrze lub stać się bronią, za pomocą której można zagłębić się w afektywne rany. Gniew rośnie jako najczęstszy stan wewnętrzny, chociaż wybiera się go nie ujawniać innym, tłumacząc w ten sposób w formie psychicznego znęcania się, które poważnie szkodzi ludziom w pobliżu i degraduje jakość połączyć.

Zachowanie pasywno-agresywne nie dąży do rozwiązania konfliktu, ale ma za swoje cele niejednoznaczne wyrażanie emocji i wywoływanie cichego żalu. Jednak dopiero w momencie, gdy została ugruntowana jako najpowszechniejsza dynamika społeczna w relacjach międzyludzkich, mogła być uznana za prawdziwie patologiczną. Zobaczmy bardziej szczegółowo, z czego się składa.

Najważniejsze cechy zachowań pasywno-agresywnych

Oto niektóre z podstawowych cech osobowości pasywno-agresywnych. Nie wszystkie osoby, które to pokazują, spełniają swoją całość, ale zwykle istnieje wzór, który łączy je w określony sposób dla każdego przypadku.

1. Bierny opór i niejednoznaczność

Powszechne jest występowanie postawy pasywno-agresywnej z tak zwanym biernym oporem.. W takim przypadku osoba wykazywałaby całkowitą zgodę na to, co jest sugerowane, a nawet mogłaby could chętnie przyjmie takie prośby o pomoc, ale później zachowywałby się tak, jakby naprawdę się sprzeciwiał do nich. Możesz zignorować odpowiednią odpowiedzialność lub postępować w sposób celowo niezdarny, aby efekt końcowy stał się niewystarczający lub odwrotny do zamierzonego. W ten sposób pokażesz, że nie zgadzasz się z pierwotną prośbą, ale bez komunikowania jej otwarcie.

Ta niejednoznaczność ma charakter intencjonalny i ma na celu wciągnięcie drugiej osoby w teren, w którym nieprzewidywalność lub absolutny brak kontroli, zasłaniając niejasną zasłonę nad prawdą intencje. Dlatego skargi na taką sytuację podlegają przekrzywionej odpowiedzi, ponieważ podmiot pasywno-agresywny uciekać się do zastrzeżenia z wymówkami, takimi jak: „Próbowałem z całej siły, ale nie mogłem być".

2. Poczucie niezrozumienia i braku uznania

Osoby, które często wykazują zachowania pasywno-agresywne, często stale twierdzą, że: czuć się niezrozumianym przez innych lub stosować wszelkiego rodzaju emocjonalnego szantażu, aby uzyskać korzyści, które oni szukam. Często zdarza się, że inni są oskarżani o brak uczucia lub dokonywane są porównania uciążliwe, w które zaangażowani są inni, np. „traktujesz wszystkich dobrze oprócz mnie” lub „dlaczego nie chcesz?". Przy takiej postawie, toksycznej i celowej, próbują manipulować afektem rozmówcy.

Ci, którzy są poddawani takim praktykom, mogą poczuć się winni za rzeczy, o których nie mają najmniejszego pojęcia odpowiedzialność, na którą cierpi ich własna samoocena (dopóki nie zrozumieją prawdziwych motywacji innych i nie zrelatywizują) jego efekt).

• Możesz być zainteresowany: "Jak wyładować złość w zdrowy i odpowiedni sposób: 4 wskazówki"

3. zgryźliwość

Ponurość jest główną cechą ludzi pasywno-agresywnych. Jest to surowa, niegrzeczna i niewrażliwa postawa, która przejawia się, gdy jest postrzegana jako zdenerwowana podczas interakcji z innymi. Powszechną rzeczą jest to, że wywołuje ją krytyka, a jej celem jest wytworzenie nieprzyjemnej atmosfery, w której następuje „zwrot wydarzeń”, który przynosi im korzyści lub odwraca ciężar „oskarżenia”. Oznacza to, że stara się, aby inni przyznali się do przekroczenia, przekazując swoje niezadowolenie.

Kiedy mieszkasz z tymi ludźmi, a zwłaszcza jeśli bliskość zaczęła się w dzieciństwie, jest bardzo prawdopodobne, że zdolność do asertywnej interakcji (wymiany, poprzez które bronią swoich praw przy jednoczesnym poszanowaniu praw reszta).

4. Pogarda dla władzy

Przedmioty pasywno-agresywne mieć ogromne trudności z rozpoznawaniem autorytetu u innych ludzi, ponieważ bardzo trudno im tolerować narzucanie innych reguł niż te, które wybierają dla siebie i dla innych. Ta cecha pogarsza się w okresie dojrzewania, etapie rozwojowym, w którym często występuje reakcja opozycyjna. (reakcja) przed hierarchiami i władzą, choć w tym przypadku pozostaje z tą samą intensywnością, gdy dochodzi do wiek dojrzały. W ten sposób nie rozróżniają dobrze między poszanowaniem zasad rządzących wspólnym życiem a posłuszeństwem uciskowi.

Bardzo często ten sposób odczuwania i działania zgłasza problemy bardzo różnego rodzaju, począwszy od nieprzystosowania do kontekstu pracy lub życia akademickiego aż do ryzyka sankcji za nieposłuszeństwo wobec prawowitych osób autorytet.

5. Zazdrość

Zazdrość jest również częstą cechą danego kursu i bardzo ściśle współdziała z innymi opisanymi na tej liście. Chociaż mogą gratulować innym ich osiągnięć i być żywiołowym, gdy ich spotykają, kryją się w sobie sami siebie negatywną emocją w wyniku tego (a konkretnie niemożności ich posiadania lub rozważenia) posiadać). Czasami, posuwają się tak daleko, że minimalizują znaczenie zasług innych osób i podkreślają wcześniejsze niepowodzenia, a nawet ryzyko, że w przyszłości mogą one zostać rozmyte lub nieskuteczne.

Mogą również oskarżać innych, że sukces był spowodowany czynnikami zewnętrznymi, poza ich wysiłkiem i umiejętnościami. Na przykład mają tendencję do podkreślania wkładu przypadku, szczęścia lub samego wymagania zadania („było bardzo łatwe”).

6. Skargi na pecha

Tendencja narzekająca/pesymistyczna jest powszechna u osób o postawie bierno-agresywnej. Postawa charakteryzująca się pokorą i wolą, by inni współczuli im, za co którzy nie wahają się głosić każdego nieszczęścia, jakie przyszło im żyć, jako korzenia tego, co mogą? zarzut. Mają tendencję do wmawiania innym, że ich niepowodzenia zostały spowodowane czynnikami zewnętrznymi, takimi jak los lub… fortuny, a nawet obwiniać osoby trzecie za bojkot ich wysiłków w celu osiągnięcia tego, czym były opierał się.

A) Tak, rzadko przyznają się do swoich błędów, chociaż dbają o podkreślenie tych innych. Z tego powodu często mówią o sobie, że są szczerymi ludźmi, mimo że ignorują (lub degradują) całe dobro, które posiadają lub czynią ich bliscy.

• Możesz być zainteresowany: "12 wskazówek, jak lepiej zarządzać kłótniami w parze"

7. Oscylacja między nieposłuszeństwem a żalem

Pomimo tego, że postawa, o której mowa, zwykle charakteryzuje się wyrazem zawoalowanej przemocy, czasami ci, którzy: afiszować się, opowiadają w kłótliwy i wojowniczy sposób (jakby lubili żeglować w środowisku zachmurzonym konflikty).

Często starają się angażować swoich bliskich w jałowe wojny, które bez wahania podsycają szkodliwe komentarze i ujawnienie powierzonych przez nich tajemnic („Coś ci powiem, ale nie mów, że ci o tym wspomniałem mnie"). W miarę upływu czasu często postrzega się ich jako ludzi, którym „nic nie można powiedzieć”.

W momencie, gdy fala konfliktu zostaje rozwiązana, a zaangażowane osoby analizują, dlaczego, mogą doprowadzić do sprzymierzenia się przeciwko pasywno-agresywnej osobie, która spowodowała tak wrogą sytuację. Najczęściej pytani o wyjaśnienia, odpowiadają zaprzeczaniem wszystkim faktom i generowaniem alternatywnych wersji (w tym kłamstwa). Wreszcie, kiedy znajduje się w sytuacji, z której nie może już uciec, postanawia błagać o przebaczenie i promować uczucia litości.

8. Samosabotaż pracy, na którą nie masz ochoty

Coś bardzo powszechnego, ściśle związanego z cechą pasywno-agresywną, to sabotaż wszelkich działań, które odpowiadają na żądanie zewnętrzne. W tych przypadkach, gdy żąda się czegoś, czego w rzeczywistości nie chce się robić, pojawia się postawa odrętwienia, która rozpacza wymagający podmiot. Zapomnienie, powolność, słaba współpraca, a nawet zwlekanie; Są to celowe odpowiedzi, które mają na celu zmotywowanie zwięzłej formy agresji: utrudnienia w pracy / obowiązkach naukowych, opóźnienia we wspólnych projektach itp.

Innym razem podmiot zamierza wyrządzić szkodę, która uwolni go od wszelkiej odpowiedzialności na przyszłość, ponieważ przestaliby mu ufać i mogliby poświęcić swój czas na zajęcia, które go interesują.

9. Protestuj, że inni ludzie stawiają nadmierne wymagania i mają tendencję do nadmiernych kłótni

Aby uwolnić się od odpowiedzialności, czasami oskarżają innych o zbytnie wymaganie zadań, do tego stopnia, że ​​przytłaczają ich zasoby radzenia sobie. A zatem Mogą zgłaszać, że czują się „zestresowani” powierzonymi im czynnościami, mimo że nie ma uzasadnionych dowodów na poparcie tej skargi. Zagłębiając się w motywy takiej odmowy, nawiązują do szeregu niespójnych argumentów, za którymi rzeczywistość jest ukryta: ćwiczenie formy ukrytej agresji (pozbawianie ich potrzebnej pomocy lub stymulowanie) zależność).

10. Utrudnianie wysiłków innych

Oprócz nieuczestniczenia w artykułowanych wysiłkach zmierzających do osiągnięcia wspólnego celu, Osoby pasywno-agresywne mogą stosować przemoc, utrudniając innym osiągnięcie sukcesu w ich własne zadania.

Wszystko to można zrobić poprzez bezpośrednie (ale subtelne) „działania” lub poprzez ataki na linię emocjonalną. (zniechęcanie, sianie niepewności, zwiększanie wymagań zadania, promowanie wydarzeń, które utrudniają poświęcenie wysiłku lub niezbędnego czasu itp.).

Celem tego wszystkiego byłoby zapobieganie sukcesom innych, powodowanie zawoalowanych szkód, a nawet stymulowanie niefortunnej sytuacji, w której ktoś jest obiektem ich utajonej agresji.

Odniesienia bibliograficzne:

• Hopwood, C. i Wright, A. (2012). Porównanie pasywno-agresywnych i negatywistycznych zaburzeń osobowości. Dziennik oceny osobowości, 94 (3), 296-303.
• Kaplan, R. i Norton, D. (2005). Organizacja pasywno-agresywna. Harvard business review, 83 (10), 82-92.