Uzależnienie emocjonalne: patologiczne uzależnienie od partnera

Na konsultacje psychologiczne codziennie trafia wiele osób, które mają wspólny problem: zależność emocjonalna.

Obraz ten można zaobserwować, gdy osoba, która go cierpi, pozostaje w stanie skrajnego synostwa wobec swojego sentymentalnego partnera, ponieważ istnieje wielka potrzeba utrzymania więzi emocjonalnej i uczucia.

Zależność emocjonalna: co to jest?

Podobnie jak w przypadku innych uzależnień, takich jak uzależnienie od używania substancji toksycznych, uzależnienie emocjonalne działa poprzez mechanizmy: pozytywne wzmocnienie, co kończy się generowaniem uzależnienie psychiczne w temacie. Uzależnienie emocjonalne w równym stopniu dotyczy kobiet i mężczyzn.

Jednak mężczyźni mają tendencję do ukrywania tego problemu, ponieważ czują się mniej zdolni do rozpoznania, że ​​są „emocjonalnie przywiązani” do innej osoby. Z powodu wstydu w wyrażaniu problemu, niektórzy mężczyźni mają poważniejsze obrazy zależności.

Kto cierpi na uzależnienie emocjonalne?

Chociaż wiele razy sytuacja ta może być przejściowa,

najczęstszym jest to, że wzorzec uzależnienia emocjonalnego u badanego obserwuje się przez całe jego życie i z różnymi partnerami, których ma. Ta sentymentalna zależność nie odnosi się do przyczyn materialnych (takich jak zależność ekonomiczna), ale odnosi się do: potrzeba miłości i serdecznej więzi. Ludzie, którzy na nią cierpią, bardzo boją się samotności i nie mogą sobie wyobrazić swojego życia, jeśli nie ma sentymentalnego partnera.

Znamienne jest to, że wiele osób uzależnionych emocjonalnie poszukuje partnerów o dominującym charakterze, o profilu psychologicznym skłaniającym się ku egoizm i narcyzm, zaborczy, autorytarny i despotyczny. W niektórych przypadkach „uzależnienie emocjonalne” odnosi się do tego, że cierpiało z powodu pewnego rodzaju znęcanie się fizyczne lub psychiczne ze strony jego partnera, co nie jest dziwne, biorąc pod uwagę profil, o którym rozmawialiśmy. Osoba zależna ma tendencję do idealizowania swojego współmałżonka, żyjąc w pewnym poddaniu się mu.

Osoba dotknięta chorobą jest w stanie rozpoznać znęcanie się i pogardę, której doświadcza na co dzień, ale nie jest w stanie przestać być „zaczepiona” na swoim partnerze. Prosi o przebaczenie nawet za rzeczy, których nie zrobili, aby być czułym i uległym wobec swojego partnera; zdobyć Twoją aprobatę i miłość. Mogą również wydać dużo pieniędzy na prezenty i ogólnie zachowają postawę uwagi i gestów, dzięki którym para będzie szczęśliwa i przez cały czas ich usatysfakcjonowana.

Przyczyny

Zwykle tłem problemu zależności jest słaba samoocena, co prowadzi do tego, że emocjonalnie uzależnieni systematycznie dewaluują się. Są krytyczni wobec siebie i swojego sposobu bycia, aż do tego stopnia, że poczucie bycia gorszym i winnymnawet pogardy, jaką mogą otrzymać od swoich romantycznych partnerów. Sytuacja staje się jeszcze bardziej nie do utrzymania wraz z upływem czasu, w którym przebieg związku zaostrza podrzędną relację osoby zależnej emocjonalnie w stosunku do partnera, który ćwiczy dominująca rola.

W ten sposób wzrasta pogarda osoby dominującej dla uzależnionych emocjonalnie, doprowadzając ich podporządkowanie do skrajności. Często obserwuje się również, że tego typu relacje kończą się zerwaniem w krótkim czasie, ale to nie rozwiązuje problemu. Urzędnik będzie próbował wracać tysiąc razy ze swoim byłym partnerem, w taki sam sposób, w jaki narkomanowi udaje się pozyskać substancję i ponownie ją spożyć. Dynamika ta prowadzi do sytuacji błędnego koła, gdyż wzrasta pogarda wobec dominującego, a także obniża samoocenę i godność osoby zależnej emocjonalnie. Osoba cierpiąca na tego typu uzależnienie emocjonalne musi pozostać w kontakcie ze swoim partnerem, a jeśli więź zostanie całkowicie zerwana, pewnego rodzaju zespół wycofania emocjonalnego.

Zerwij z przyjaciółmi i rodziną

W tych przypadkach, gniewne konfrontacje z przyjaciółmi i rodziną. Osoba uzależniona emocjonalnie zdaje sobie sprawę, że jego bliscy próbują mu doradzić, że jego sytuacja psychologiczna w związku nie jest najwłaściwsza, ale nalega na obronę swojego związku. Chociaż bliscy widzą z bliska, że ​​cierpienie spowodowane przez ten patologiczny związek nie ustaje, to osoba zależna zazwyczaj konfrontuje się z nimi i będzie bronić sytuacji, domagać się szczególnego traktowania osób bliskich drugiej osobie. .,.

Współwystępowanie uzależnienia emocjonalnego jest związane z: niespokojne zdjęcia lub depresyjny, poza wspomnianym już brakiem poczucia własnej wartości, który potęguje uświadomienie sobie, że czołga się odzyskać miłość kogoś, kto nie tylko cię nie kocha, ale także gardzi i znęca się nad tobą.

W tej tabeli bardzo często można zauważyć, że osoba niesamodzielna mocno wierzy, że jej partner jest lepszy i dlatego zasługuje na to, aby wszyscy wokół niej uznali to i wypełnili ją pochwałą i szacunkiem. Może to doprowadzić do zerwania relacji z przyjaciółmi i rodziną, co wzmacnia ich zależność emocjonalną, ponieważ znajdują wsparcie tylko u partnera. Jak widać, jest to kolejna dynamika, w którą wkraczamy w błędne koło.

Patologiczny altruizm

Poszkodowany może dojść do porzucenia własnych obowiązków zawodowych, aby mieć czas niezbędny na zaspokojenie potrzeb współmałżonka. Rodzinne, zawodowe, społeczne i psychologiczne upośledzenie osoby uzależnionej emocjonalnie może osiągnąć niepokojące granice.

W przypadku, gdy osoba pozostająca na utrzymaniu ma dzieci, jego dzieci często mają wobec niego zachowania i postawy pogardy. Uczą się patrzeć z góry na kogoś, kto nie wykazuje ani autorytetu, ani godności. Dostrzegane są również oznaki pogorszenia relacji dzieci z autorytarnym rodzicem, ponieważ ma tendencję do bycia samolubną i despotyczną osobą, która nie wyraża zbyt wiele miłości ani troski o siebie dziecko.

Psychoterapia: rozwiązanie problemu

Niezbędne jest szybkie rozpoczęcie terapia psychologiczna aby oderwać się emocjonalnie od partnera. Niezastosowanie się do tego i kontynuowanie negatywnej dynamiki może prowadzić do tragicznych konsekwencji, ponieważ nierzadko zdarza się, że pogarda przechodzi od zaniedbania do psychicznego znęcania się, a nawet fizycznego znęcania się w końcu. Aby uniknąć popadania w coraz bardziej niebezpieczną dynamikę, ważne jest rozpocząć leczenie psychologiczne wcześnie, chociaż w praktyce jest to trudne do osiągnięcia.

Podobnie jak w przypadku różnych uzależnień, pierwszym krokiem jest, aby osoba dotknięta chorobą była: w stanie rozpoznać, że masz problem i zdecyduj, jak to naprawić. Ten punkt jest bardzo trudny: urzędnik będzie w stanie znaleźć wiele wymówek i usprawiedliwień dla swojego zachowania. Bywają typu: „Nie znasz go/jej dobrze”, „Bardzo mnie kocha”, „Nikt nie jest doskonały”, „Wina też jest moja”… Praktycznie Nie da się wykonać pracy terapeutycznej, która nie była wymagana przez chorego i podobnie jak w przypadku innych uzależnień, będzie to konieczne a absolutna przerwa z partnerem.

Czy znasz kogoś, kto jest emocjonalnie zależny?

Najlepszą radą, jakiej można udzielić osobie, której członek rodziny lub przyjaciel jest emocjonalnie zależny, to:

• Nigdy nie poddawaj się żądaniu utrzymania wykwintnego leczenia wobec osoby dominującej.

• Powinieneś pobyt z osobą niesamodzielną, ale nie okazuj się wspólnikiem w ich niezdrowym związku.

• Możesz porozmawiać z osobą dotkniętą chorobą i sprawić, by zrozumiała, że ​​może liczyć na Ciebie i rodzinę.

• Jeśli w końcu się zdecydujesz Zapytaj o pomoc Aby oderwać się od sytuacji, konieczne jest powitanie go i uniemożliwienie jakiegokolwiek kontaktu z parą.

• Dobrym pomysłem jest również towarzyszenie mu w terapii. Psycholog nie tylko pomoże znaleźć najlepszą drogę dla osoby dotkniętej chorobą, ale także podać kilka wskazówek rodzinie i przyjaciołom aby odwrócić sytuację, a także kilka rad w przypadku konkretnych wątpliwości.

Odniesienia bibliograficzne:

• Castelló Blasco, J. Lęk przed odrzuceniem w uzależnieniu emocjonalnym i zaburzeniu osobowości typu borderline.
• Kongo. Św. Afektywny podręcznik zależności.
• Ruiperez, D i L. Wilk. L. Mój umysł jest moim wrogiem.