7 głównych teorii psychodynamicznych

Jeśli myślimy o psychoterapii, prawdopodobnie przychodzi nam na myśl obraz osoby leżącej na… kanapa wyjaśniająca swoje problemy psychologowi siedzącemu za nim, podczas gdy on robi notatki i pyta go rzeczy. Jednak ten obraz niekoniecznie odpowiada rzeczywistości: w psychologii istnieje wiele szkół i nurtów myślowychNiektóre są bardziej odpowiednie niż inne, w zależności od konkretnego leczonego przypadku.

Jednym z pierwszych wielkich nurtów myślowych, jakie się pojawiły, była psychoanaliza Freuda. Ale studenci Freuda i ci zwolennicy, którzy postanowili z nim zerwać z powodu rozbieżności w niektórych elementy jego teorii również nadal generowały treści i dodawały nowe teorie i aspekty do terapii psychoanalityczny. Są to tak zwane podejścia psychodynamiczne. A wraz z nimi pojawiły się różne terapie. W tym artykule zobaczymy główne modele i teorie psychodynamiczne.

• Możesz być zainteresowany: "Historia psychologii: główni autorzy i teorie"

Teorie psychodynamiczne

Koncepcja teorii psychodynamicznej może wydawać się wyjątkowa i jednolita, ale prawda jest taka, że ​​obejmuje ona wiele sposobów rozumienia ludzkiego umysłu. Kiedy mówimy o teoriach psychodynamicznych, mówimy zatem o heterogenicznym zestawie perspektyw, które:

wywodzą się z koncepcji procesów psychicznych wywodzących się z psychoanalizy.

W tym sensie wszystkie one podzielają teorię Freudau idea, że ​​istnieją wewnątrzpsychiczne konflikty między świadomością a nieświadomością, będąc jednym z głównych celów terapii, aby pomóc pacjentowi zrozumieć i zarządzać nieświadomymi treściami (doprowadzenie do świadomości).

Ponadto teorie psychodynamiczne uwzględniają również istnienie strategii obronnych i mechanizmów wykorzystywanych przez psychikę w celu zminimalizowania cierpienia, które generuje tych konfliktów i zgadzają się, że struktura psychiczna i osobowość kształtują się w dzieciństwie z zadowolenia lub niezadowolenia wymagania. Doświadczenia dzieci są bardzo istotne w tym nurcie, a także interpretacja tych doświadczeń i transferów. Uważają również, że interakcja z terapeutą sprawi, że pacjent ponownie przeżyje wyparte doświadczenia i reprezentacje, zwracając się do profesjonalisty.

Te psychodynamiczne modele i teorie różnią się od psychoanalizy między innymi tym, że: skoncentruj się bardziej na wskazanym przez pacjenta celu konsultacji a nie w całkowitej restrukturyzacji osobowości. Terapie nie są tak długie i są bardziej rozłożone, oprócz tego, że są otwarte na wiele zaburzeń i problemów psychicznych, a nie tylko nerwice i histerię. Istnieją inne różnice, ale będą one w dużej mierze zależeć od konkretnego obserwowanego modelu psychodynamicznego.

• Możesz być zainteresowany: "9 różnic między psychoanalizą a terapią psychodynamiczną"

Niektóre z głównych terapii i modeli

Jak wspomnieliśmy, istnieje wiele teorii i terapii psychodynamicznych. Oto niektóre z najbardziej znanych.

Psychologia indywidualna Adlera

Jednym z głównych modeli neofreudowskich jest model Adlera, jeden z autorów, który rozstał się z Freudem z powodu wielu rozbieżności z niektórymi aspektami teorii psychoanalitycznej.

Autor ten uważał, że libido nie jest głównym motorem psychiki, ale raczej poszukiwanie… akceptacja i przynależność, które będą generować lęki, które, jeśli nie zostaną dostarczone, wywołają uczucia niższość. Również uważał człowieka za istotę jednolitą, zrozumiałą na poziomie holistycznym, który nie jest bytem biernym, ale ma zdolność wyboru. Autor uważa styl życia za jeden z najistotniejszych aspektów współpracy z pragnieniem władzy wywodzącym się z poczucia niższości oraz celów i celów podmiotu.

Jego psychoterapia jest rozumiana jako proces, który ma na celu konfrontację i zmianę sposobu stawiania przez podmiot zadań ważne, próbując jasno określić wytyczne dotyczące działania podmiotu, aby promować jego skuteczność i pewność siebie podobnie.

Z tej teorii psychodynamicznej proponuje się przede wszystkim: nawiązanie relacji zaufania i uznania między terapeutą a pacjentem, starając się zbliżyć cele obu do odzyskania drugiego. Następnie omawiane problemy są eksplorowane i preferowana jest obserwacja mocnych stron i kompetencji pacjenta, który ostatecznie wykorzysta je do ich rozwiązania.

Analizowany jest styl życia i podejmowane decyzje, po czym nacisk zostanie przeniesiony na pracę nad przekonania, cele i żywotne zadania podmiotu, aby mógł on sam zrozumieć własną logikę.. wewnętrzny. Wreszcie współpracujemy z pacjentem, aby wypracować nawyki i zachowania, które pozwalają na reorientację zachowania w kierunku zadań i celów podmiotu.

• Powiązany artykuł: „Alfred Adler: biografia założyciela Psychologii Indywidualnej"

Teoria analityczna Junga

Model Junga to kolejny z głównych modeli neofreudowskich, będący jednym z wyznawców Freuda, którzy z powodu różnych rozbieżności postanowili z nim zerwać. Na podstawie tego modelu pracujemy z takimi aspektami jak sny, ekspresje artystyczne, kompleksy (nieświadome organizacje nierozpoznanych przeżyć emocjonalnych) oraz archetypy (odziedziczone obrazy, które tworzą naszą zbiorową nieświadomość).

Celem tej terapii jest osiągnięcie rozwoju zintegrowanej tożsamości, próbując pomóc podmiotowi wziąć pod uwagę to, co Jung zinterpretował jako siły nieświadome. W pierwszej kolejności podmiot zostaje skonfrontowany ze swoją osobą (częścią siebie, którą rozpoznaje jako swoją i która wyraża świat zewnętrzny) oraz z jego cień (część naszej istoty, której nie wyrażamy i którą zwykle projektujemy na innych), próbując: otrzymać.

Następnie pracuje się nad archetypami anima i animus, archetypami reprezentującymi kobiecość i męskość oraz nad sposobem ich pracy i projekcji w relacjach społecznych. Później w trzecim etapie staramy się pracować nad archetypami odpowiadający mądrości i synchroniczności z wszechświatem poprzez analizę snów i opracowań artystycznych (które analizowane są m.in. poprzez wykorzystanie asocjacji w poszczególnych elementach sny). Współpracujemy z pacjentem i staramy się integrować różne aspekty bytu.

Perspektywa interpersonalna Sullivana

Sullivan uważał, że głównym elementem wyjaśniającym naszą strukturę psychiczną są relacje międzyludzkie i jak je przeżywamy, konfigurując naszą osobowość w oparciu o personifikacje (sposoby interpretacji świata), dynamikę (energie i potrzeby) oraz wypracowanie systemu jaźni.

Na poziomie terapii jest to rozumiane jako forma relacji interpersonalnej, która zapewnia bezpieczeństwo i ułatwia naukę. Powinno to generować zmiany w osobie i sytuacji, aktywnie i ukierunkowując pracę terapeuty bez zwiększania niepokoju badanego.

Głównie proponuje się pracę od pozyskiwania informacji i korygowania tego, co błędne, modyfikacji dysfunkcyjnych systemów oceny, pracować nad osobistym dystansem podmiotu do ludzi i sytuacji, korygować zjawiska, takie jak interakcja z innymi, wierząc, że będą wchodzić w interakcje z nami jak z innymi znaczącymi innymi osobami, szukać i reintegrować zahamowane elementy pacjenta i dążyć do tego potrafić komunikować się i wyrażać logiczne myśli oraz dążenie do satysfakcji przy jednoczesnym zmniejszeniu potrzeby bezpieczeństwa i unikania empiryczny.

• Możesz być zainteresowany: "Teoria interpersonalna Harry'ego Stacka Sullivana"

Teoria relacji z obiektem

Melanie Klein jest może jedna z największych postaci w psychoanalitycznej tradycji Jaźni, zwolennicy Freuda, którzy podążali za jego teoretyczną linią, dodając nowe treści i kierunki studiów. W stosownych przypadkach ucz się i skup się na nieletnich.

Jedną z jej najważniejszych teorii jest teoria relacji z obiektem, w której proponuje się, aby jednostki odnosiły się do środowiska w oparciu o związku, jaki tworzymy między podmiotem a przedmiotem, przy czym nieświadoma fantazja generowana przez przedmiot jest szczególnie istotna przy wyjaśnianiu przeprowadzić.

W pracy z dziećmi szczególną wagę przywiązuje się do zabawy symbolicznej jako metoda pracy i uzewnętrzniania nieświadomych fantazji, aby później spróbować wyjaśnić wynikające z nich lęki i wprowadzać modyfikacje zarówno poprzez zabawę, jak i za pomocą innych środków, takich jak kreatywna wizualizacja, narracja, rysunek, taniec czy gry role ..

Inne nowsze teorie psychodynamiczne

Istnieje wiele podejść, modeli i teorii, które rozwinęły się w historii z podejścia psychodynamicznego. Oprócz powyższego istnieją stosunkowo nowe teorie i terapie psychodynamiczne, bardzo skoncentrowane na: praktykę i codzienną terapię, a nie tyle w kierunku systematycznego wyjaśniania struktury procesów psychiczny.

Krótka teoria psychoterapii dynamicznej

Ta perspektywa zaczyna się od idei, że Praca terapeutyczna powinna koncentrować się na określonym obszarze, który generuje największe trudności a to dodatkowo wyjaśnia specyficzny problem pacjenta. Jego główne cechy to zwięzłość i wysoki poziom definicji elementu, nad którym należy pracować, oraz celów do osiągnięcia.

Oprócz tego powszechny jest również wysoki poziom kierunkowości ze strony terapeuty oraz wyraz optymizmu co do poprawy stanu pacjenta. Stara się zaatakować opory, aby później pracować nad lękiem wywołanym przez wspomniany atak, a później uświadomić sobie uczucia, które wywołały te mechanizmy obronne i dyskomfort.

W ramach tego typu psychoterapii możemy znaleźć różne techniki, takie jak krótkotrwała psychoterapia z prowokacją udręki lub dezaktywacją nieświadomości.

Terapia transferowa

Proponowana przez Kernberga jest to rodzaj terapii o dużym znaczeniu w leczeniu osób z zaburzeniami osobowości typu borderline. Stojąca za nim teoria opiera się na teorii relacji z obiektem, aby zaproponować model, w którym koncentruje się zarówno na wewnętrznym, jak i zewnętrznym świecie pacjenta i który koncentruje się na praca od przeniesienia wewnętrznych trudności na terapeutę. U osób z ciężkimi zaburzeniami osobowości doświadczanie frustracji i niemożność: regulują go, dzięki czemu w końcu psychika zostaje rozszczepiona w taki sposób, że następuje dyfuzja tożsamość.

Ma na celu promowanie integracji struktur psychicznych pacjentów, ich reorganizację i dążenie do generowania modyfikacje umożliwiające stabilne funkcjonowanie psychiczne, w którym subiektywne doświadczenia, percepcja i zachowanie iść ramię w ramię. Kontekst, relacja terapeutyczna i analiza relacji z obiektem są fundamentalne, analizując uczucia generowane przez relację z nimi (w tym relację terapeutyczną) oraz nieświadomą fantazję, jaką ta relacja generuje, pomagając je zrozumieć.

Terapia oparta na mentalizacji

Bateman i Fonagy opracowali model i rodzaj terapii opartej na koncepcji mentalizacji. Jest to rozumiana jako taka umiejętność interpretowania działań i reakcji własne i innych oparte na istnieniu emocji i myśli, uznając je za stan psychiczny.

O wielkim wpływie i w dużej mierze opartej na Teoria przywiązania Bowlby'egopróbuje wyjaśnić zaburzenia psychiczne (zwłaszcza zaburzenie osobowości typu borderline) jako konsekwencję trudności w przypisywaniu stanów psychicznych temu, co robią lub czują. Terapia powiązana z tym modelem szuka zgodności, sprzyja powiązaniu uczucia i myśli, rozwijać umiejętność mentalizowania i próbować zrozumieć emocje własne i innych, jednocześnie poprawiając relacje międzyludzkie.

Odniesienia bibliograficzne:

• Almendro, M.T. (2012). Psychoterapie. Podręcznik przygotowania CEDE PIR, 06. CEDE: Madryt.
• Bateman, A. W. i Fonagy, P. (2004). Psychoterapia zaburzeń osobowości typu borderline: leczenie oparte na mentalizacji. Oksford: Oxford University Press.