Czy moje dziecko jest uzależnione od nowych technologii?

Uzależnienie od nowych technologii to bardzo częsty problem młodzieży, a jeśli nie zostanie odpowiednio zaadresowana, może przysporzyć młodym ludziom wielu problemów.

Nowe technologie to sposób na dostarczanie i przechowywanie informacji, które są dostępne dla każdego, w tym dla naszych dorastających dzieci. Internet, smartfony czy konsole do gier wideo to wyraźne przykłady urządzeń, które mogą powodować to uzależnienie behawioralne.

• Powiązany artykuł: „Syndrom FOMO: poczucie, że życie innych jest ciekawsze”

Co sprawia, że ​​nowe technologie są tak atrakcyjne dla młodych ludzi?

Z jednej strony te nowe technologie umożliwiają nam dostęp do dużej ilości informacji, kiedy tylko tego chcemy. Możemy być połączeni i wiedzieć, co dzieje się w dowolnym miejscu na świecie za pomocą jednego kliknięcia. Pozwalają nam być na bieżąco za jednym kliknięciem myszki.

Ale pozwalają nam też pracować lepiej, w prostszy sposób, ponieważ oszczędzają nam dużo czasu i wysiłku.

Kolejną zaletą tych narzędzi jest to, że

znacznie ułatwić komunikację. Aby z kimkolwiek porozmawiać, wystarczy wybrać numer na naszym telefonie komórkowym lub wysłać tweeta w sieciach społecznościowych lub wiadomość przez Facebooka. Możliwości, jakie dają nam nowe technologie do komunikowania się z innymi ludźmi, są nieograniczone.

I oczywiście, są także formą rozrywki. Wystarczy spojrzeć na najnowsze konsole do gier wideo, takie jak Playstation 5 lub jakakolwiek inna. Nie tylko mają ogromny katalog gier dostępnych na rynku, ale także oferują nieskończone opcje online.

Więc jaki jest problem z tym wszystkim?

Korzyści, jakie zapewniają nowe technologie, to właśnie te, które mogą prowadzić do rozwoju zachowań, które są dla nich problematyczne.

Kiedy mówimy o uzależnieniu od nowych technologii, stosujemy te same warunki, które dotyczą substancji chemicznych, przekierowując je na te zachowania. W taki sposób, Będziemy mieli do czynienia z uzależnieniem, jeśli trzy z wymienionych poniżej elementów będą pokazywane przez dłuższy czas.

1. Tolerancja

To daje do zrozumienia ze osoba musi ich coraz częściej używać Czuć się dobrze. Zasadniczo nie odczepi się od telefonu ani komputera.

2. Abstynencja

Wycofanie powoduje dyskomfort, gdy to zachowanie przestaje być nawykowe przez pewien czas. Osoba ta nie poczuje się dobrze i będzie doświadczać różnych objawów, takich jak pobudzenie, niepokój, a nawet może mieć obsesję na ich punkcie.

3. Będzie to powtarzające się zachowanie

Tak jest w przypadku osób, które wchodzą do Internetu pod pretekstem sprawdzenia poczty i gubią się w sieci.

4. Próby i sfrustrowane pragnienia, aby przestać to robić

Są chwile, kiedy ludzie uzależnieni od nowych technologii odkrywają, że spędzają dużo czasu na tych urządzeniach. Pomimo tego, niemożliwe jest skrócenie czasu przed nimi.

5. Jego stosowanie sprawia, że ​​tracisz dużo czasu

Zwykle ma to miejsce, gdy osoba, na przykład, nieustannie i nadmiernie poszukuje informacji, aby być w pełni poinformowaną, które urządzenie lepiej kupić i dlaczego.

6. Całkowicie odkładają swoje życie na bok

Występuje, gdy urządzenia i nowe technologie rządzą życiem człowieka. Możesz przestać robić cokolwiek innego, na przykład spotykać się z przyjaciółmi, a nawet być z rodziną. Twój świat to komputer lub telefon komórkowy.

7. To zachowanie utrzymuje się z czasem

Negatywne konsekwencje, jakie generuje to zachowanie, nie mają znaczenia. Mimo wszystko nie będziesz w stanie przestać tego robić, nawet jeśli chcesz i spróbujesz.

• Możesz być zainteresowany: „3 etapy dojrzewania”

Czy jest się czym martwić?

Uzależnienia zawsze są powodem do zmartwienia o konsekwencje, jakie mogą mieć dla osoby, która je cierpi. W zasadzie korzystanie z nowych technologii nie powinno sprawiać problemów, ale w niektórych przypadkach powinno.

Jeśli Twoje dziecko straci kontrolę nad używaniem ich na dłużej niż oczekiwano i powie nam, że nie może go opuścić, czas udać się do profesjonalisty, który Ci pomoże. Nie zapominaj, że wolność to coś, czego Twoje dziecko nigdy nie powinno stracić, a dzieje się tak z uzależnieniem.

Jeśli zauważysz najmniejsze oznaki, że tak się dzieje, jak najszybciej poszukaj profesjonalnej pomocy, aby uniknąć poważnych problemów.