11 kroków dla prokrastynatorów, aby osiągnąć swoje cele na 2021 r.

Któregoś dnia, rozmawiając z moją córką, powiedziała mi: „Nieves, jeśli rozmawiasz z ludźmi, którzy odwlekają, odkładają, musisz im to ułatwić”. Słuszna uwaga.

W sobie poprzedni artykuł Podzieliłem się swoimi przemyśleniami, dlaczego postanowienia noworoczne nie działają. W tym miesiącu podzielę się z Wami 11 prostych kroków, aby 2021 był najlepszym rokiem bez popadania w „zrobię to jutro” i moje 35 najlepszych wskazówek, jak być szczęśliwym.

• Powiązany artykuł: „Rozwój osobisty: 5 powodów do autorefleksji”

11 kroków produktywności

Zastosuj te kluczowe pomysły na co dzień, aby zwiększyć produktywność, walcząc z prokrastynacją.

• Napisz najważniejszy projekt, który chcesz (a nie powinieneś) zrealizować w nowym roku. To będzie Twoja misja na 2021 rok. Zapomnij o próbie zdobycia 100 rzeczy. Po prostu skoncentruj się na jednym głównym celu, swoim arcydziele z 2021 r., A zobaczysz pozytywny wpływ na inne obszary swojego życia.
• Rozważ swoje osobiste wartości. Szczęście i produktywność pojawiają się, gdy pracujesz i żyjesz na własnych warunkach i zgodnie z Twoimi wartościami.
instagram story viewer
• Wyznacz trzy najważniejsze cele dla kluczowych wymiarów twojego życia (rozwój osobisty, rodzina, praca, zdrowie, finanse, duchowość itp.).
• Na każdy kwartał 2021 r. zaproponuj dziesięć bramek na każdy blok.
• Zaplanuj bloki czasu dla tych konkretnych celów i kroków działania w swoim miesięcznym kalendarzu. Pomyśl co, kiedy i jak. Być specyficznym.
• Zaplanuj bloki czasu dla swoich celów i kroków działania w swoim tygodniowym kalendarzu.
• Zaplanuj bloki czasu dla swoich celów i kroków działania w swoim codziennym kalendarzu.
• Każdego dnia przeznacz 10 minut na przegląd swojego dnia i zaplanuj następny dzień.
• Każdego tygodnia przeznacz 30 minut na przegląd swojego tygodnia i zaplanuj następny tydzień.
• Każdego miesiąca przeznacz 1 godzinę na przegląd swojego miesiąca i zaplanuj następny miesiąc.
• W każdym trymestrze przeznaczasz 2 godziny na przegląd swojego trymestru i zaplanowanie kolejnego trymestru.

Jak wycisnąć potencjał 2021 roku?

Oto 35 wskazówek, jak żyć pełnią życia w tym roku. Przeczytaj je i zastosuj w praktyce te, z którymi się łączysz, te, które sprawiają, że wibrujesz. Po wybraniu tych, które łączą się z Tobą, umieść je w widocznym miejscu, gdzie możesz je codziennie zobaczyć, aby Twój umysł je wchłonął.

• Pamiętaj, że jakość twojego życia zależy od jakości twoich myśli.
• Dotrzymuj obietnic, które składasz innym i sobie.
• Projekt, który najbardziej Cię przeraża, to projekt, który musisz zrobić jako pierwszy.
• Małe codzienne ulepszenia są kluczem do gromadzenia długoterminowych wyników.
• Przestań być zajęty byciem zajętym. W Nowy Rok posprzątaj wszystko, co cię rozprasza w pracy + życiu i skup się niemal maniakalnie na kilku ważnych rzeczach.
• W świecie, w którym technologia powoduje, że niektórzy z nas zapominają, jak postępować po ludzku, stań się najbardziej wykształconą osobą, jaką znasz. Powiedz proszę i dziękuję. Oboje okazują szacunek.
• Pamiętaj, że wszystkie świetne pomysły zostały wyśmiane po raz pierwszy.
• Pamiętaj, że krytycy to przestraszeni marzyciele.
• Miej nastawienie „Apple” (lub swojej ulubionej marki!) i masz obsesję na punkcie dokładnego dodawania szczegółów.
• Uwolnij swoją potrzebę bycia kochanym w tym Nowym Roku. Nie możesz być wizjonerem, jeśli chcesz, aby wszyscy cię lubili.
• Pamiętaj, że węże atakują świetliki, aby świecić.
• Zatrudnij osobistego trenera, aby zadbać o formę. Jeśli nie możesz, ćwicz co najmniej 5 razy w tygodniu. To inwestycja w zdrowie, produktywność i kreatywność. Nie koszt. Otrzymany zwrot jest niesamowity!
• Podaruj swoim współpracownikom, klientom i rodzinie najlepszy prezent w postaci: Twojej uwagi (i obecności).
• W tym roku, zwłaszcza po tym, jak żyjemy, wyznaczyliśmy sobie cel służenia planecie lub ludzkości. Jak powiedziałaby Matka Teresa „gdybyśmy wszyscy okrążyli nasz dom, świat byłby czysty”.
• Każdego ranka zadawaj sobie pytanie: „Jak najlepiej służyć ludziom?”
• Każdej nocy zadawaj sobie pytanie: „Jakie 5 dobrych rzeczy mi się dzisiaj przydarzyło?”
• Wstań o 5 rano i poświęć 60 minut, aby przygotować swój umysł, ciało, emocje i ducha, aby być niezwykłym przez następne kilka godzin. Bycie supergwiazdą nie jest domeną utalentowanych, ale przygotowanych.
• Nie marnuj swoich najcenniejszych godzin (rano) na wykonywanie pracy o niskiej wartości.
• Poświęć się każdego ranka swojej świętej godzinie. 60 minut dla Ciebie. W celu medytować, módl się, pisz, ćwicz. Zobaczysz świetne wyniki.
• Niech każdy projekt, którym zarządzasz, działa lepiej, niż go znalazłeś.
• Twoja praca to nie tylko praca. Twoim zadaniem jest pozostawienie śladu liderów.
• Praca to nie „tylko praca”. Każda praca jest wspaniałym narzędziem do wyrażania swoich talentów i talentów oraz pomagania w rozwoju przywódcy wszystkich wokół ciebie.
• Twoje granice stają się niewypowiedziane lękami.
• Napisz listy miłosne do swojej rodziny.
• Uśmiechaj się do obcych.
• Pij więcej wody.
• Prowadź dziennik. Warto napisać historię swojego życia. Napisz swój bestseller.
• Rób więcej niż zarabiasz i wykonuj pracę, która zapiera dech w piersiach.
• Każdego ranka zostaw swoje ego za drzwiami.
• Ustaw 5 codziennych celów każdego ranka. Te małe zwycięstwa doprowadzą do prawie 2000 małych zwycięstw do końca roku.
• Ludzie sukcesu nie są z innej sprawy. Nieustannie realizują swoje plany.
• Pamiętaj, że sekretem szczęścia jest wykonywanie pracy, która ma znaczenie i bycie narzędziem służby.
• Nie bądź najbogatszą osobą na cmentarzu. Zdrowie to bogactwo.
• Życie jest krótkie. Największym ryzykiem jest życie bez ryzyka. I zadowól się średnią.
• Pamiętaj, że Twój dzień to Twoje życie w miniaturze.

Łatwo? Tak, ale większość ludzi nie stosuje teorii w praktyce.

Dwie wielkie bariery

Istnieją dwa główne rodzaje przeszkód, które ludzie często napotykają, jeśli chodzi o realizację postanowień noworocznych. Z jednej strony, większość ludzi wyznacza sobie cele jako obowiązek. Z czegoś, co myślą, że powinni zrobić, a nie z „chcę”. Dlatego siła woli nie przenosi ich poza luty.

Z drugiej strony większość ludzi nie jest konsekwentna. Wiele osób zaczyna, ale nie kończy. Albo planują, ale nie. Jeśli tak jest w twoim przypadku, to jest to normalne, bo nikt cię nie nauczył systemu konsekwentnej realizacji tych celów.

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Przyjdź na mój BOOTCAMP 23 stycznia, gdzie pokażę Wam system, który zadziałał dla mnie i setek moich klientów; jest oparty na mojej książce Skoncentruj się na tym, co ważne — podejmij działanie.

Zarezerwuj swoje miejsce przez moja karta kontaktowa. Daj mu cały dzień dobrej zabawy, najlepiej po prostu robiąc to. Twoje wyniki z 2021 r. potwierdzą, że warto było przybyć.