Jakie jest umiejscowienie kontroli?

Miejsce kontroli jest szeroko stosowanym tematem w psychologiai wpływa na punkt widzenia jednostki oraz sposób, w jaki musi ona oddziaływać ze środowiskiem. Rotter w 1966 r. zaproponował „miejsce kontroli” jako cecha osobowości w swoim Teoria społecznego uczenia się.

„Jeżeli osoba dostrzega, że ​​zdarzenie jest zależne od jej zachowania lub jego własnych względnie trwałych cech, mówi się, że jest to wiara w kontrolę wewnętrzną”; zamiast tego „gdy wzmocnienie jest postrzegane jako podążanie za jakimś osobistym działaniem, ale nie jest całkowicie od niego zależne, jest zazwyczaj postrzegana w naszej kulturze jako wynik szczęścia i w tym sensie mówi się, że jest to wiara w kontrolę zewnętrzny".

—Rotter, 1966

Jakie jest umiejscowienie kontroli?

Zgodnie z teorią społecznego uczenia się Rottera, przed Albert bandura, ludzkie zachowanie odbywa się z ciągła interakcja między determinantami poznawczymi, behawioralnymi i środowiskowymi. Dlatego postrzeganie kontroli lub braku kontroli, jaką człowiek ma nad wydarzeniami, które zachodzą wokół niego, są ważne dla przebiegu jego własnego życia.

Umiejscowienie kontroli jest względnie stabilną zmienną osobowości, która reprezentuje: atrybucja, jaką dana osoba czyni, niezależnie od tego, czy wysiłek, jaki podejmuje, jest zależny od jej zachowania. Są dwa końce kontinuum: wewnętrzne umiejscowienie kontroli Tak zewnętrzne umiejscowienie kontroli.

Wewnętrzne umiejscowienie kontroli występuje w przypadku, gdy dana osoba postrzega, że ​​konkretne wzmacniające wydarzenie jest zależne od jej własnego zachowania. Oznacza to, że osoba postrzega, że ​​to, co wydarzyło się na zewnątrz, wynika z jej zachowania i ma kontrolę nad zewnętrznymi konsekwencjami. Na przykład osoba z wewnętrznym umiejscowieniem kontroli przypisuje sobie swoje szczęście. Jeśli chcesz być szczęśliwy, możesz nad tym pracować.

Zewnętrzne umiejscowienie kontroli pojawia się, gdy dana osoba postrzega, że ​​zdarzenie zewnętrzne zaszło niezależnie od jej zachowania. Dlatego jednostka kojarzy się z przypadkiem, szczęściem lub przeznaczeniem, wydarzeniem, które miało miejsce. Na przykład osoba z zewnętrznym umiejscowieniem kontroli przypisuje swoje szczęście innej osobie lub sytuacji.

Umiejscowienie kontroli i rozwoju osobistego

To pojęcie jest ważne, ponieważ jeśli człowiek myśli, że to, co dzieje się wokół niego, nie zależy od niego, Mogę nie działać, żeby to zmienić. Na przykład, jeśli dana osoba uważa, że ​​nie ma kontroli nad wyborem partii politycznej, do której zamierza rządzić w swoim kraju, nie możesz nic zrobić, aby to zmienić, nawet nie możesz skorzystać ze swojego prawa do głosować. Z drugiej strony, jeśli ktoś uważa, że ​​jego głos będzie ważny dla wyboru nowego rządu, Możesz być zmotywowany do zmiany krajobrazu politycznego, a nawet może wyjść na nogi. oczywisty.

Poczucie braku możliwości kontrolowania wydarzenia często generuje stan paraliżu które uniemożliwiają ludziom osiągnięcie założonych celów.

Wewnętrzne umiejscowienie kontroli jest również ważnym aspektem dla Rozwój osobistyPonieważ osoba z wewnętrznym umiejscowieniem kontroli wierzy w swoje możliwości w obliczu tego, co dzieje się na zewnątrz i wie, że starając się jak najlepiej zajdzie daleko.

Wyuczona bezradność: zewnętrzne umiejscowienie kontroli

W naszym artykule „Wyuczona bezradność: zagłębianie się w psychologię ofiary„Objaśniamy zjawisko wyuczona bezradność. Według Cesar Ojeda, wyuczona bezradność „odnosi się do stanu, w którym człowiek lub zwierzę jest hamowane w sytuacjach awersyjny lub bolesny, gdy działania mające na celu uniknięcie tego nie były owocne, co prowadzi do powstania bierności w obliczu sami ".

Dlatego wyuczona bezradność może to być konsekwencją tego, że jednostka nauczyła się zachowywać biernie, dostrzegając, że nie możesz nic zrobić, aby zmienić negatywną sytuację, mimo że istnieją realne możliwości zmiany. Bezpośrednią konsekwencją tej atrybucji jest utrata reakcji na radzenie sobie.

Wyuczona bezradność to pojęcie szeroko stosowane w psychologii klinicznej, ponieważ jest ściśle związane z: stany depresyjne. Kilka badań akceptuje tę hipotezę, na przykład ta nauka z Katolickiego Uniwersytetu Chile, który pokazuje, że pacjenci z depresja Tak niepokój osiągają niższe wyniki na Skali Locus of Control Rottera. Oznacza to, że osoby podatne na depresję i lęki dążą do zewnętrznego umiejscowienia kontroli.

Odporna osobowość: wewnętrzne umiejscowienie kontroli

Według psychologa Bertrand Regader, „a osoba odporna To taki, który pomimo cierpienia z powodu problemów, a nawet zaburzeń, które mogą destabilizować, jest w stanie utrzymać siłę, opierać się i unosić się na wodzie. Tego typu tematy nie są odporne na wydarzenia z życia, które wszyscy przeżywamy, takie jak śmierć bliskiej osoby, sentymentalne rozstanie, złe sytuacja w pracy… ale różnią się od innych tym, że potrafią ze stoickim spokojem zaakceptować te życiowe niepowodzenia i czerpać siłę ze słabości, aby kontynuować śmiało".

Psycholog na Uniwersytecie w Chicago, Suzanne C. Kobasa, przeprowadził kilka badań na temat twarda osobowość. Zgodnie z ich wnioskami osoby o tego typu osobowości mają kilka cech. Są to zazwyczaj ludzie o dużym zaangażowaniu, wewnętrznym umiejscowieniu kontroli, zorientowani na wyzwania i z większą otwartością na zmiany.

Wewnętrzne umiejscowienie kontroli i zewnętrzne umiejscowienie kontroli w pracy

Umiejscowienie kontroli może również wpływać na wydajność pracy. Ważne jest, aby zrozumieć, że umiejscowienie kontroli jest kontinuum, nikt nie jest w 100% zewnętrznym lub wewnętrznym umiejscowieniem kontroli. Poniżej przedstawiono niektóre cechy wewnętrznego i zewnętrznego umiejscowienia kontroli.

Osoby z wewnętrzne umiejscowienie kontroli:

• Są skłonni do wzięcia odpowiedzialności za swoje działania
• Są mniej pod wpływem opinii innych
• Mają tendencję do osiągania lepszych wyników, gdy mogą pracować we własnym tempie
• Mają wysokie uczucie poczucie własnej skuteczności lub pewność siebie
• Czują się bezpiecznie w obliczu wyzwań
• Zwykle są zdrowsze
• Są szczęśliwsi i bardziej niezależni
• Zwykle odnoszą większe sukcesy w miejscu pracy

Osoby z zewnętrzne umiejscowienie kontroli:

• Za swoje sukcesy przypisują szczęściu, losowi, okolicznościom lub innym
• Nie wierzą, że niekorzystne sytuacje mogą się zmienić
• Są bardziej narażone na wyuczoną bezradność
• Są bardziej nieszczęśliwi
• Zwykle mniej odnoszą sukcesy w miejscu pracy

Odniesienia bibliograficzne:

• Rotter, J. B. (1966). Uogólnione oczekiwania dotyczące wewnętrznej i zewnętrznej kontroli wzmocnienia.
• Maddi, S. R. i Kobasa, S. DO. (1984). Wytrzymały wykonawca: Zdrowie pod wpływem stresu. Homewood, IL:: Dow Jones-Irwin.
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm