Jak dostosować się do zmian: 4 bardzo przydatne wskazówki

O ile wierzymy, że ludzie się nie zmieniają i we wszystkich zawsze pozostaje ta sama tożsamość, jasne jest, że świat jest w ciągłym ruchu i zmianach. Dlatego nauka dostosowywania się do tych ciągłych zmian w naszym środowisku jest niezbędna do dobrego życia.

Konieczna jest wiedza, jak dostosować się do zmian nie tylko w kluczowych momentach naszego życia, takich jak wejście na studia czy narodziny pierwszego dziecka, ale także przy dużo więcej codziennych sytuacji, takich jak szukanie pracy, rozpoczęcie rozmowy z kimś, kogo nie znamy, czy zaproponowanie planu oszczędność.

Dlatego w tym artykule zobaczymy szereg wskazówek, jak dostosować się do zmian zarówno w naszym życiu osobistym, jak i na polu zawodowym.

• Powiązany artykuł: „Teorie ludzkiej inteligencji"

jak dostosować się do zmian?

Trzeba jasno powiedzieć, że nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy, świat nieustannie nas testuje, a my musimy wiedzieć, jak postępować nie tylko po to, aby Niepewność i niestabilność nie pogarszają naszego samopoczucia, ale także wykorzystują te możliwości, które niosą ze sobą zmiany. Innymi słowy,

dostosowanie się do nowego, które ma nadejść, jest koniecznościąAle jest to również źródło możliwości, które pozwala tym, którzy dobrze analizują każdą sytuację, poprawić jakość swojego życia.

W poradach, które znajdziesz poniżej, zobaczymy zalecenia, które dotyczą obu frontów: unikania szkód i rozpoznawania szans.

1. Zaakceptuj, że nic nie pozostaje

Pierwszym krokiem do poznania sposobu przystosowania się do zmian jest zrozumienie, że transformacja rzeczywistości jest normą, a nie wyjątkiem.

Nawet jeśli nie możemy tego zobaczyć bezpośrednio, wszystko, co wydaje się spójne i stabilne w czasie, cokolwiek to jest (drzewo, firma, miasto itp.) jest w ciągłym ruchu, a pozory, że zawsze jest taka sama, to tylko złudzenie wytwarzane przez małą dynamikę i balanse, które wprowadzają pewien porządek do chaosu.

Kraje powstają i upadają, morza rozszerzają się i wysychają, formy życia rozwijają się i umierają... Nie wolno nam zakładać, że wszystko na długo pozostanie takie samo Niech czas mija, więc sztuką nie jest próba utrzymania wszystkiego bez zmian, czegoś niemożliwego, ale umiejętność przepłynięcia fali zmian poprzez skierowanie jej do naszego przysługa.

2. Przyjmuj punkt widzenia innych ludzi

Niektórzy chwalą się, że zawsze są wierni własnym pomysłom, ale Kiedy przeradza się to w sztywność moralną i niezdolność do empatii, zmniejsza się pole manewru w dostosowywaniu się do zmian.

Dlatego ważne jest, aby przyzwyczaić się do słuchania innych i starać się zrozumieć ich logikę, nawet jeśli się z nimi nie zgadzamy. Społeczeństwa zawsze ewoluują w kontekstach i dlatego musimy pozwolić tym zmianom kierować naszym sposobem myślenia; najlepszym sposobem na przenikliwość dla tych nowości jest interakcja z innymi i postawienie się na ich miejscu.

3. Spójrz na nowe pokolenia

Często zdarza się, że ludzie czują wstręt do młodszych pokoleń, jakby byli częścią odrębnego świata, którego nie jesteśmy w stanie zrozumieć. Niemniej jednak, przewidywanie zmian oznacza patrzenie na to, co robią, ponieważ pierwsze oznaki zbliżania się czegoś nowego pojawiają się u młodzieży i po okresie dojrzewania.

Są to ostrzeżenia, że ​​świat ewoluuje, a są to zjawiska, które wykraczają daleko poza modę; wykorzystanie nowych technologii, przyjęcie nowych sposobów myślenia i komunikowania się itp. Oczywiście nie trzeba dzielić entuzjazmu tych młodych pokoleń do tego, co robią i co je wyróżnia, ale tak ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego zachowują się tak, jak działają i używają produktów, których używają.

To jedna z porad, jak dostosować się do zmian, która jest szczególnie przydatna w obszarze pracy i biznesu.

4. Zawsze się ucz

Edukacja wykracza daleko poza szkołę i studia. Ci, którzy najlepiej dostosowują się do zmian, to ci, którzy je przewidują, a aby to osiągnąć, musisz się stale uczyć, albo poprzez formalne szkolenie, albo samoukiem.

Obecnie możliwy jest dostęp nieskończoność książek i treści internetowych, aby zdobyć wiedzę z dowolnej dziedziny wiedzy, Więc nie ma usprawiedliwienia.

• Możesz być zainteresowany: "11 ważnych technik nauki, aby dowiedzieć się więcej"

5. Rozwijaj inteligencję emocjonalną

Narażanie się na zmiany oznacza posiadanie umiejętności radzenia sobie z emocjami, które niektóre z nich w nas wywołują, a to Mogą mieć na nas wpływ ze względu na nowość i zamieszanie, które mogą wywołać na początku.

Dlatego rozwijanie umiejętności inteligencji emocjonalnej jest niezbędne, aby wiedzieć, jak rozpoznawać emocje i prawidłowo je regulować. bez pozostawiania nas w trudnej sytuacji (chociaż nigdy nie będziemy mieć pełnej kontroli nad stanami Rozchmurz się).

• Możesz być zainteresowany: "8 rodzajów emocji (klasyfikacja i opis)"