Znaczenie rodziny w zdrowiu psychicznym

Rodzina decyduje o tym, jacy jesteśmy na wiele sposobów. Nasi rodzice, rodzeństwo, dziadkowie a nawet wujkowie i kuzyni uczą nas wartości, obyczajów, naszych język ojczysty i sposób nawiązywania kontaktów z innymi, aspekty składające się na naszą tożsamość i osobowość.

Jednak na dobre lub na złe rodzina warunkuje również naszą stabilność emocjonalną, oferując nam stabilne i zdrowe środowisko w taki, który możemy odpowiednio rozwijać lub wręcz przeciwnie, środowisko nacechowane niepewnością i niepewnością, które nas destabilizuje.

Znaczenie rodziny w zdrowiu psychicznym jest faktem, rzeczywistość, którą zamierzamy zbadać i przeanalizować poniżej.

• Powiązany artykuł: „Zdrowie psychiczne: definicja i cechy według psychologii”

Dlaczego rodzina ma znaczenie dla zdrowia psychicznego?

Rodzina odgrywa fundamentalną rolę w życiu większości ludzi. Jest wiele sytuacji, w których ważne decyzje podejmowane są w oparciu o rodzinę, co ma nauczany przez całe życie, jego dobre samopoczucie i sposób, w jaki odnosimy się do niego, gdy jesteśmy dorośli.

Relacje z naszym jądrem rodzinnym w dużym stopniu determinują nasz sposób bycia i to, jak odnosimy się do innych ludzi, będąc czynnikiem, który ma również ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne.

We wszystkich rodzinach zdarzają się wydarzenia, które testują nasze zdrowie psychiczne i je warunkują. Są łagodniejsze, jak chwilowa kłótnia między naszymi rodzicami, i poważniejsze, jak rozwód czy utrata rodzica w młodym wieku. Przeżywanie takich sytuacji, gdy jesteśmy mali, wpływa na naszą stabilność emocjonalną, zdolność do: życie szczególnie intensywnie, a jeśli nie kończy się to dobrze, prowadzi do problemów psychologiczny.

• Możesz być zainteresowany: „Terapia rodzinna: rodzaje i formy aplikacji”

Rodzina: środowisko, które warunkuje nasze życie

Rodzina jest środowiskiem warunkującym nasze życie i oczywiście nasze zdrowie psychiczne. Idealnym środkiem do ciągłego dorastania jest zdrowa i funkcjonalna rodzina, niezależnie od jej struktury i tego, czy między jej członkami istnieją więzy krwi.. Do dziś wiemy, że to, że rodzina ma ojca i matkę, jest samotnym rodzicem lub jest Małżeństwo homoseksualne nie warunkuje zdrowia jednostki, ale raczej styl rodzicielski, jaki rodzice stosują wobec siebie synowie.

Każda funkcjonalna rodzina to taka, w której ojcowie i matki wiedzą, jak dobrze edukować swoje dzieci, wychowują je w środowisku w którym uczucie i miłość są dobrze obecne, ale nie pozwalając chłopcom i dziewczętom robić wszystkiego, co im się stanie. wygrać. Kluczem jest umieć dawać miłość będąc odpowiedzialnym w opiece nad dziećmi, stosując demokratyczny system rodzicielskioraz spełnianie trzech głównych funkcji, które musi spełniać każdy dobry ojciec i matka: ochrony, opieki i uczucia.

Skoro jako dzieci zapewniły nam odpowiednią ochronę, opiekę i uczucie, nauczyliśmy się również, że są tym, co musimy zapewnić naszym dzieciom, który działa jako czynnik ochronny zarówno wtedy, gdy rozwijają się u nas zaburzenia psychiczne, jak i gdy rozwijają się one u naszych dzieci. Z drugiej strony, jeśli te potrzeby nie zostały zaspokojone, trudniej nam je zaoferować naszym dzieciom bez pomocy innych partnerów w wychowanie, ponieważ nie możemy zapewnić tego, czego nie mamy lub nie otrzymujemy, chyba że nauczymy się tego świadomie i dobrowolnie, gdy już jesteśmy Dorośli ludzie.

To, że ograniczyliśmy rodzicielstwo do trzech podstawowych funkcji, nie oznacza, że ​​są one łatwe. Zapewnienie ochrony, opieki i miłości naszym synom i córkom to skomplikowane zadanie, które wymaga głębokiej refleksji, cierpliwości i samowiedzy, aby móc Zidentyfikuj błędy, które możemy popełnić w wychowywaniu dzieci, które, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy, mogą mieć bardzo negatywny wpływ na zdrowie naszych dzieci. synowie. Chociaż wszyscy dobrzy rodzice chcą dla swoich dzieci jak najlepiej, nie oznacza to, że przestrzegają, nawet jeśli nie robią tego w złych zamiarach..

Na przykład komentarze takie jak „jesteś głupi”, „nie dramatyzuj dla mnie”, „mógłbyś zrobić znacznie lepiej” itd., dalekie od „motywowania” mogą sprawić, że pomyślą że są bezwartościowe, że nie są cenione nawet przez własnych rodziców oraz, biorąc pod uwagę znaczenie, jakie nasi rodzice i inne postacie autorytet w naszym rozwoju, to bardzo szkodzi ich zdrowiu psychicznemu, zwłaszcza ich samoocenie, samoocenie i sposobom nawiązywania relacji z innymi. reszta.

Ponadto dzieci, czy to dzieci, czy młodzież, uczą się zachowywać zgodnie z tym, co widzą u swoich rodziców. Jeśli syn lub córka zachowuje się wobec rodziców lekceważąco, nie myśląc, że to dlatego, że są złymi ludźmi lub dlatego, że są czarną owcą, jest całkiem prawdopodobne, że zachowują się w ten sposób, ponieważ uważa, że ​​rodzice go nie szanują, a także dlatego, że jego rodzice zachowywali się w sposób lekceważący zarówno wobec niego, jak i innych osób w środowisku rodzinnym, takich jak dziadkowie, rodzeństwo, wujkowie lub kuzyni.

• Możesz być zainteresowany: „Cykl życia rodziny: co to jest, etapy i przejścia”

Zdrowie psychiczne rodziny z członkiem z psychopatologią

W większości przypadków członek rodziny z zaburzeniami psychicznymi stanowi poważną komplikację dla rodziny, szczególnie dla osoby, która ma się tym zająć. Członkowie rodziny mogą czuć się bardzo przytłoczeni i zestresowani, gdy widzą, jak zmienia się osoba, którą znają od dawna, przestaje być taka, jaka była wcześniej, a teraz wymaga wiele uwagi. Psychopatologia bliskiej osoby odbierana jest jako strata, a jednocześnie jako nabycie dużego ciężaru.

Członkowie rodziny osób z zaburzeniami psychicznymi częściej odczuwają ból i strata, która chociaż narasta i zmniejsza się przez całe życie, staje się głęboką i intensywny chroniczny ból. Żyć w stały roller coaster, którego wzloty i upadki zależą bezpośrednio od nawrotów i remisji psychopatologii odpowiedzialnego członka rodziny.

Podobnie jak rodziny w ogóle, rodziny z członkiem z zaburzeniami psychicznymi stanowią zróżnicowaną grupę. Każdy członek rodziny ma wyjątkowe doświadczenia, potrzeby i obawy. W ten sposób każda rodzina może zachowywać się inaczej ze swoim krewnym, w zależności od diagnozy i posiadanych zasobów.

Z biegiem czasu, choć z wielkim trudem i przy pomocy psychologów i grup wsparcia, członkowie rodziny, którzy opiekują się członkiem z zaburzeniami psychicznymi w końcu akceptują swoje objawy, uczą się radzić sobie z zaburzeniem i radzić sobie z nim w najlepszy sposób możliwy. Niemniej jednak, nie usuwa to głębokiego bólu emocjonalnego, stresu i niepokoju, których doświadczają w wyniku konieczności opieki nad osobą niestabilną psychicznie, problemy, które mogą powodować u nich również zaburzenia psychiczne.

Jest to szczególnie zauważalne w rodzinach, których członek z psychopatologią wykazuje pewne… zaburzenie osobowości, schizofrenia lub Zaburzenie afektywne dwubiegunowe i ma małą świadomość swojego zaburzenia. Trudno pogodzić się z osobą, która jest niespójna w swoim zachowaniu, stale zmienia zdanie i obwinia innych za swoje błędy. inne, a nawet wymyślono, że otrzymuje jakiś rodzaj agresji, gdy być może to on lub ona, nie zdając sobie z tego sprawy, krzywdzi psychicznie ludzi, którzy trzymaj się.

• Powiązany artykuł: „Agenci uspołeczniający: czym one są, rodzaje, cechy i przykłady”

Rodzina jako źródło psychopatologii

Rodziny, które nie wiedzą, jak zdrowo radzić sobie w chwilach kryzysu i nie oferują środowiska spokoju i stabilności emocjonalnej, kończą się osłabieniem. W rzeczywistości tego rodzaju rodziny, zamiast promować zdrowy rozwój każdego z jej członków, może stać się czynnikiem ryzyka w ich zdrowiu psychicznym. Nadużycia, maltretowanie, uzależnienia i nadmiernie autorytarne rodzicielstwo przyczyniają się do pojawiania się traum, frustracji i różne objawy psychopatologiczne, które ostatecznie skrystalizują się i staną się zaburzeniem psychicznym w wieku dorosłym, jeśli tak nie jest traktaty.

Jednym z programów telewizyjnych, który odzwierciedla tę smutną rzeczywistość, jest amerykański serial dokumentalny „My 600-lb Life”. Ten program opowiada historię ludzi, którzy mają otyłość typu IV i że pozostają przykuci do łóżka, niezdolni do swobodnego poruszania się nawet, aby się ulżyć i że aby przetrwać w dłuższej perspektywie potrzebują interwencji chirurgicznej.

Osoby, które osiągają wagę powyżej 250 kilogramów, nie osiągają tej wagi z czystej nieostrożności lub lenistwa. Człowiek nie osiąga wskaźnika masy ciała 80, siedząc pewnego dnia na kanapie, otwierając paczkę chipsów i jedząc, dopóki pewnego dnia nie zorientuje się, jak bardzo przytył. „Gwiazdy” tego programu mają problemy z zachowaniem jedzenia, uzależnienie od jedzenia, które jest wynikiem posiadania miał dzieciństwo naznaczone przemocą, ubóstwem ekonomicznym, a w wielu przypadkach uzależnieniami i wykorzystywaniem seksualnym ludzi blisko.

Relacje między uczestnikami programu a ich rodzinami są skrajnie dysfunkcyjne i to nie tylko ze względu na przeszłość rodzinną, ale także na teraźniejszość. Rodzina, daleka od bycia emocjonalnym wsparciem dla osoby ze skrajną otyłością i motywatorem do zmiany, u wielu Czasami konfiguruje środowisko, które spowodowało tę sytuację, powodując u niej wiele stresu, który popycha ją do: jeść.

W innych przypadkach często zdarza się, że rodzice czują się bardzo winni z powodu tego, co przydarzyło się Twojemu dziecku w dzieciństwie, zwłaszcza wujka lub przyjaciela rodziny wykorzystali seksualnie swoje dziecko i nie zdawali sobie z tego sprawy lub sami byli rodzicami uzależnionymi od narkotyków i niedbały. Aby zrekompensować im nieobecność w dzieciństwie, często zdarza się, że rodzice stają się „umożliwiającymi” („ułatwiającymi”), przynoszenie i gotowanie jedzenia samodzielnie, bo ich prawie 300-kilowy dorosły syn jest przykuty do łóżka i nie może iść na zakupy rachunek.

Wszystko to pokazuje siłę rodziny w rozwoju psychopatologii i jej zachowaniu. Dysfunkcjonalne dzieciństwo jest ważnym źródłem zaburzeń psychicznych, a dysfunkcjonalni dorośli przyczyniają się do utrzymania psychopatologii. Rodziny o toksycznej, dysfunkcyjnej i patologicznej dynamice powodują, że pacjenci, w tym przypadku chorobliwie otyli, nie są w stanie dokonać postępu ani osiągnąć swoich krótko-, średnio- i długoterminowych celów.