Czym jest cyberuzależnienie i jak jest leczone w terapii?

Obecnie obserwuje się wzrost przypadków związanych z uzależnieniem od hazardu, a jest to zawdzięcza w dużej mierze popularyzacji platform internetowych, które oferowane są jako „kasyny cyfrowy ".

Doprowadziło to do powstania formy hazardu związanej z nowymi technologiami, zjawisko, które dotyka coraz młodszych ludzi i które może powodować poważne szkody zarówno emocjonalne, behawioralne, jak i społeczne.

W tym artykule zobaczymy, co to za psychologiczne zmiany w obrębie cyberhazardu lub patologicznego hazardu związanego z hazardem online, rodzaj uzależnienia bez substancji, który jest nie mniej niebezpieczny, a sposób, w jaki udanie się na terapię pomaga przezwyciężyć zaburzenie i przewrócić stronę.

• Powiązany artykuł: „14 najważniejszych rodzajów uzależnień”

Główne cechy choroby hazardu cybernetycznego

Hazard cybernetyczny działa na osobę dotkniętą chorobą w taki sam sposób, jak każde inne uzależnienie, ponieważ w nim interweniują te same obwody nagrody, które są stymulowane za każdym razem, gdy wykonywane jest działanie, w kierunku którego osoba się rozwija zależność.

Te obwody mózgu są odpowiedzialne za generowanie poczucia przyjemności lub dobrego samopoczucia u osoby, która wspomniała o uzależnieniu., a także utrzymywanie uzależniającego zachowania przez dłuższy czas w celu uzyskania pożądanego odczucia i uniknięcia dyskomfortu poprzez brak nawrotów. Z kolei pojawia się to, co nazywamy tolerancją: osoba coraz bardziej musi zagłębiać się w uzależnienie, aby uzyskać pożądane doświadczenie. W przypadku hazardu lub hazardu cybernetycznego wiąże się to z coraz większymi obstawianiem, co w większości przypadków prowadzi do zadłużania się.

W przypadku hazardu cybernetycznego zachowania uzależniające występują w różnych formach i mogą to być zarówno zakłady sportowe, jak i automaty online oraz inne cyfrowe gry hazardowe.

Powiedziawszy to, zobaczmy, jakie są główne cechy problemu cybernetycznego.

1. Obsesyjne myśli

Istotną cechą osób z cyberuzależnieniem, podobnie jak w przypadku innych nałogów, są: nieustanne i powracające myśli o wykonaniu działania, które na nowo generuje dobre samopoczucie.

Osoby z tym nałogiem spędzają cały dzień na oczekiwaniu na moment, w którym będą mogli ponownie grać, grają lub wykonują jakikolwiek rodzaj akcji, i w ten sam sposób odczuwają dyskomfort, gdy nie są Gra.

Ponadto przychodzi moment, w którym tego typu myśli sprawiają, że są zajęci przez cały dzień i im zapobiegają prawidłowo wykonywać jakąkolwiek inną działalność lub pracę zarobkową, zagrażając tym samym ich życiu społecznemu i profesjonalny.

• Możesz być zainteresowany: „Myśli obsesyjne: dlaczego się pojawiają i jak je zwalczać”

2. Zmiany humoru

Osoby uprawiające hazard cybernetyczny lub klasyczny mogą czuć się rozdrażnione lub niespokojne, gdy nie uprawiają hazardu lub hazardu. Dzieje się tak również, gdy próbujesz zmniejszyć częstotliwość zakładów, czego zazwyczaj nie osiągają sami.

Zmiany osobowości i nastroju osoby to kolejny z klasycznych objawów wskazujących na to, że mamy do czynienia z uzależnieniem, a te są powiększane, gdy osoba pogrąża się głębiej w swojej przemianie.

Złe nastroje, nieprzyjemne lub nieprzyjemne reakcje, agresywność wobec innych ludzi oraz nawet przemoc fizyczna są częstymi i bardzo charakterystycznymi oznakami tego typu przeobrażeń w oparciu o: nałóg.

• Powiązany artykuł: „Patologiczny hazard: przyczyny i objawy uzależnienia od hazardu”

3. Różne profile

Chociaż istnieje powszechna tendencja do myślenia, że ​​hazard dotyka więcej mężczyzn w wieku dorosłym lub w średnim wieku, prawda jest taka: nowe formy hazardu online doprowadziły do ​​pojawienia się nowych profili osób uzależnionych, głównie nastolatków, wielu z nich to nieletni.

Natychmiastowość nowych technologii i możliwość obstawiania o każdej porze 24 godziny na dobę to element, który sprzyja pojawianiu się nowych uzależnionych niemal codziennie.

4. Wpływ na relacje społeczne

Te nagłe zmiany nastroju często wpływają również na ludzi wokół nich. Mają tendencję do płacenia za frustrację i dyskomfort odczuwany przez osobę, która przechodzi przez sytuację: nałóg.

Jest to powszechne u osoby z kompulsywnym hazardem zobaczyć, jak stopniowo wpłynęły na ich relacje społeczne, zarówno w dziedzinie przyjaciół, jak i w pracy, a także relacje rodzinne lub partnerskie.

Ta sytuacja kończy się faworyzowaniem tej osoby do odizolowania się od swojego środowiska społecznego, a także od bliskich, posuwając się nawet do separacji lub rozwodu ze swoim partnerem.

• Powiązany artykuł: „6 rodzajów umiejętności społecznych i do czego one służą”

5. Wpływ w miejscu pracy

Podobnie z sytuacją cyberludopatii istnieje duże prawdopodobieństwo, że dana osoba straci pracęPonieważ w ciągu dnia możesz skupić się tylko na swoim uzależnieniu i dyskomfortu spowodowanym nie hazardem lub hazardem.

Jak wskazano, wpływa to również na relacje ze współpracownikami, którzy często może być w stanie wykryć to uzależnienie, w przypadkach, w których jest już w bardzo zaawansowane.

• Możesz być zainteresowany: „Zadowolenie z pracy: 7 sposobów na jej poprawę”

6. Unikanie codziennych problemów

Wszystkie wyżej wymienione problemy bardzo negatywnie wpływają na samopoczucie emocjonalne osoby., fakt, który popycha go do dalszego wykonywania czynności, od których jest uzależniony, aby ich uniknąć.

W ten sposób powstaje dynamika sprzężenia zwrotnego, w której im gorsza sytuacja osoby uzależnionej, tym silniejsze staje się jej zachowanie uzależniające i odwrotnie.

7. Zmienione postrzeganie rzeczywistości

Większość osób z cyberludopatią ma często postrzeganie rzeczywistości nieświadomie i czują się w stanie kontrolować swój problem z uzależnieniem, podczas gdy w rzeczywistości tak nie jest Więc.

W innych sprawach uważają, że są ekspertami w obsłudze gier losowych lub że potrafią wykryć, kiedy maszyna jest „gorąca” lub o przyznaniu nagrody.

• Powiązany artykuł: „17 ciekawostek o ludzkiej percepcji”

8. Obstawiaj coraz więcej

Uzależnienia zwykle powodują u człowieka sytuację tolerancji, polegającą na tym, że za każdym razem Potrzebujesz więcej dawek substancji, od której jesteś uzależniony lub większej nagrody, by czuć się tak samo dobra kondycja.

Dokładnie to samo dzieje się w przypadku hazardu lub hazardu cybernetycznego; to jest do powiedzenia, osoba dotknięta chorobą ma tendencję do coraz większego zakładania się, aby nadal odczuwać te same emocje, co na początku.

• Możesz być zainteresowany: „Awersja do straty: na czym polega to psychologiczne zjawisko?”

Jak interweniujesz w terapii?

Proces powrotu do zdrowia po rozwinięciu się uzależnienia trwa kilka miesięcy i obejmuje jak najszybszą wizytę u specjalistów zdrowia psychicznego specjalizujących się w zaburzeniach uzależnieniowych.

W przypadku cyberludopatii wsparcie w pierwszych godzinach i dniach bez grania ma kluczowe znaczenie, ponieważ w tym pierwszym etapie dyskomfort szybko narasta; jednak w terapii pomaga się osobie radzić sobie z lękiem i resztą nieprzyjemnych emocji i uczuć związanych z unikaniem nawrotu.

W drugiej fazie leczenia specjaliści zdrowia psychicznego pomagają osobie: radzić sobie z dysfunkcjonalnymi przekonaniami, które osłabiały pewność siebie, a także pomaga w wykrywaniu myśli pułapek, które poprzedzają nawrót (wiele wymówek) pacjenci poddają się, nie zdając sobie z tego sprawy, aby ponownie popaść w uzależnienie, nie czując się zbyt źle zatem).

Ponadto między innymi procesami terapeutycznymi oferowane są wytyczne i procedury, aby codzienne i społeczne środowisko osoby było mniej ryzykowne, aby powrócić do hazardu. W przypadku hazardu cybernetycznego może to nastąpić poprzez użycie sztuczek, aby uniemożliwić łatwy dostęp do niektórych stron internetowych lub bodźców, a także nauczyć się dzielić cele na mniejsze cele cząstkowe, aby przez cały czas wiedzieć, czy dokonuje się postęp, a także motywować się lepszy.

Jeśli to konieczne, Możesz również liczyć na wsparcie leków psychotropowych w radzeniu sobie z lękiem, chociaż w tych przypadkach zawsze powinno się to odbywać pod nadzorem lekarza i zgodnie z wytycznymi zespołu ekspertów zdrowia psychicznego.

W ostatnim etapie interwencji odbywają się sesje kontrolne rozwiać wątpliwości, dowiedzieć się o postępach efektów leczenia, wykryć sytuacje ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo nawrotu, działać na czas.