Katsaridaphobia (strach przed karaluchami): objawy i przyczyny

Fobie to irracjonalne i nieproporcjonalne lęki przed bodźcami lub sytuacjami, które generalnie nie są szkodliwe, a jeśli są, to nie są na tyle szkodliwe, aby generować haj dawka strachu. Istnieją tysiące różnych fobii. W tym artykule poznamy jednego z nich, katsaridafobia, która polega na intensywnym strachu przed karaluchami.

Dowiemy się, na czym dokładnie polega ta fobia, jakie są jej typowe objawy, najczęstsze przyczyny i metody leczenia, które zwykle stosuje się do jej leczenia. Ponadto dokonamy przeglądu rodzajów fobii proponowanych przez DSM-5 (Podręcznik diagnostyczny zaburzeń psychicznych).

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: badanie zaburzeń lękowych"

Fobie: czym one są?

Typowe objawy fobii (zwanej fobią prostą lub fobią specyficzną) obejmują intensywny strach połączony z wielkim niepokojem, gdy bodziec jest prezentowany (lub nawet gdy wyobrażenia), unikanie danego bodźca (lub radzenie sobie / opór przy wysokim poziomie lęku) oraz upośledzenie globalnego funkcjonowania jednostki cierpiącej na fobia.

Kryteria diagnostyczne, które należy wziąć pod uwagę, że masz fobię specyficzną zgodnie z DSM-5 (Podręcznik diagnostyczny zaburzeń psychicznych), obejmują również, że lęk, strach lub unikanie istnieją przez co najmniej 6 miesięcy lub dłużej.

Rodzaje

Istnieją fobie dotyczące praktycznie wszystkich możliwych bodźców, przedmiotów czy sytuacji. Konkretnie, DSM-5 dzieli fobie specyficzne na 5 grup, w zależności od rodzaju bodźca, którego się obawiasz:

• Fobia zwierząt
• Fobia środowisk naturalnych
• Fobia krwawych ran-zastrzyków
• Fobia sytuacyjna
• Inne rodzaje fobii

Katsaridaphobia zostałaby sklasyfikowana jako fobia zwierzęca, ponieważ bodźcem, którego się obawia w tym przypadku, są karaluchy (rodzaj owada).

Katsaridafobia: co to jest?

Tak więc katsaridafobia jest specyficznym rodzajem fobii, z powodu której obawia się karaluchów. Karaluchy są również nazywane „blatodeos” i są rodzajem owadów o spłaszczonych ciałach, które zwykle mają od 3 do 7,5 cm długości. Na przykład termity należą również do grupy „blatodeos” lub karaluchów.

Irracjonalny strach przed karaluchami jest związany z próbami przetrwania naszych przodków kiedy byli narażeni na zwierzęta, które mogą stanowić zagrożenie; W tym przypadku katsaridafobia jest jednak bardziej związana z lękiem przed bodźcami wywołującymi wstręt, podobnie jak wiele innych fobii pokrewne (strach przed małymi owadami, mrówkami, zgniłym pokarmem, myszami, rozkładającymi się ciałami, itp.).

W ten sposób, chociaż „wiemy”, że karaluchy nie mogą nam poważnie zaszkodzić (ponieważ zwykle są bardzo małe i nieszkodliwe), ludzie z katsaridafobią czują do nich tak nadmierne poczucie wstrętu, że nawet wpadają w panikę kiedy je widzą, są blisko lub dotykane (zwłaszcza jeśli pojawiają się w ich domach, pokojach itp.).

Ten „strach lub odrzucenie wstrętu” jest również związany z lękiem przed zarażeniem lub zarażeniem się jakimś rodzajem choroby, i ma to na celu Oznacza to, że pochodzenie katsaridafobii, jak zobaczymy później, może być również związane z mechanizmami przetrwania rodowy.

• Możesz być zainteresowany: "Rodzaje zaburzeń lękowych i ich charakterystyka"

Objawy

Objawy katsaridafobii, jako specyficzna fobia, to są następujące:

1. Intensywny strach lub niepokój

Głównym objawem katsaridafobii jest intensywny strach lub niepokój przed karaluchami. Podobnie jak wszystkie fobie specyficzne, strach ogranicza się do konkretnego i dobrze określonego bodźca, obiektu lub sytuacji (chociaż to rozgraniczenie może się różnić w zależności od fobii); w tym przypadku, specyficznym bodźcem fobicznym są karaluchy.

Możesz obawiać się prostego faktu bycia świadkiem karalucha; Zazwyczaj tego typu owady spotykamy w terenie, w samym domu (pod łóżkiem, między szafkami lub meblami itp.) lub w innych kontekstach.

2. Unikanie lub opór

Drugim objawem katsaridafobii jest unikanie sytuacji, które mogą obejmować zobaczenie karalucha lub zbliżenie się do niego. Unikanie jest również ekstrapolowane na samą sytuację ich zobaczenia, to znaczy widzimy ich i musimy uciekać, bo nie możemy „znieść” tego strachu czy niepokoju.

Jeśli unikanie nie występuje, występuje aktywny opór wobec bodźca, z przesadnym i natychmiastowym strachem lub niepokojem; to znaczy, że stawia się czoła karaluchom lub stawia je opór, ale z ogromnym uczuciem dyskomfortu.

3. Nieproporcjonalny strach lub niepokój

Bardzo podobny do pierwszego objawu, w katsaridafobii jednostka przejawia nieproporcjonalny strach lub niepokój; Oznacza to, że pojawiają się w obliczu nierzeczywistego niebezpieczeństwa lub niebezpieczeństwa, które nie jest na tyle poważne, aby wyjaśnić te objawy.

Poza tym również są objawami nieproporcjonalnymi w stosunku do kontekstu społeczno-kulturowego w którym znajduje się osoba z katsaridafobią.

4. Uporczywy strach lub niepokój

Ponadto ten strach lub niepokój przed karaluchami utrzymuje się w czasie, co najmniej przez 6 miesięcy. Według DSM-5 ten okres czasu jest niezbędny, aby upłynąć z objawami, aby móc zdiagnozować katsaridafobię.

5. Duży dyskomfort

Powyższe objawy kończą się przyczyną niezwykłego dyskomfortu u osoby, co wpływa na funkcjonowanie jej codziennego życia, ingerując w nie. W ten sposób albo wystąpi znaczny dyskomfort, albo pogorszenie występuje w jednym lub kilku obszarach życia pacjenta (praca, życie społeczne, osobiste...)

Powoduje

Uważa się, że przyczyny katsaridafobii, jak już poczyniliśmy, są związane z mechanizmem przetrwania przodków bodźców wywołujących wstręt (ponieważ mechanizm ten pomagał zapobiegać zapadaniu się chorób, m.in. przykład). Ten mechanizm przodków jest ekstrapolowany na inne bodźce (inne rodzaje owadów, zepsute jedzenie o nieprzyjemnych zapachach itp.).

Z drugiej strony wiadomo, że karaluchy zwykle żyją w ciemnych i ciepłych obszarach. Jest prawdopodobne, że osoba, u której rozwinęła się katsaridafobia, znalazła się w sytuacji słabego oświetlenia i że karaluch musnął jego skórę, wywołując u niego nieprzyjemne lub zniesmaczone uczucie. Ta sytuacja może prowadzić do tak silnego poczucia wstrętu, że w końcu powoduje samą katsaridafobię.

W obu przypadkach katsaridafobia powstaje jako adaptacyjna, a zatem ewolucyjna reakcja organizmu. Tak więc wiemy, że nasi przodkowie mieli mechanizmy ewolucyjne, które pozwalały im być czujnym na zwierzęta, a nawet karaluchy, gdy spali w jaskiniach lub w ciemnych miejscach.

Wreszcie katsaridafobia mogą być spowodowane doświadczeniami zastępczymi (obserwacja innej osoby z fobią cierpienia na karaluchy), traumatyczne przeżycia z owadem czy nawet fakt posiadania genetycznej predyspozycji do cierpienia na tego typu fobię.

• Możesz być zainteresowany: "Zastępcze uczenie się: obserwowanie innych, aby się kształcić"

Leczenie

Leczenie katsaridafobii obejmuje terapię psychologiczną; Jak w większości fobii specyficznych, techniki ekspozycji na bodziec fobiczny i systematyczne znieczulanie (DS) wraz z technikami restrukturyzacji poznawczej.

W ten sposób można przezwyciężyć katsaridafobię. Na przykład, jeśli stosujemy systematyczne techniki odczulania lub naświetlania, możemy stopniowo wprowadzać pacjenta w obrazy lub zdjęcia karaluchów. Stopniowo bodziec fobiczny będzie dla niego coraz silniejszy (terapeuta opracuje wcześniej z pacjentem hierarchię pozycji); następnym krokiem może być zbliżenie się pacjenta do martwego karalucha, a nawet dotknięcie go.

To samo można zrobić z żywym karaluchem. Najlepiej byłoby, gdyby ostatnie elementy SD lub technik ekspozycji obejmowały sytuacje, w których pacjent musi pozostać w pokój lub pokój z karaluchami bez uciekania i bez odczuwania niepokoju (lub z tolerowalnym poziomem się).

Ostatecznym celem jest, aby pacjent z katsaridafobią przestał odczuwać objawy strachu i niepokoju, gdy zobaczy karaluchy, oraz że Twój organizm nie reaguje nadmiernie na takie sytuacje lub bodźce, oddzielając w ten sposób bodziec fobiczny od objawów fizjologicznych.

Odniesienia bibliograficzne:

• Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. (2013). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych. Piąta edycja. Waszyngton DC: Autor.
• Pérez, M.; Fernández, J.R.; Fernández, C. i przyjacielu, ja. (2010). Przewodnik po skutecznych terapiach psychologicznych I: Dorośli. Madryt: Piramida.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Zaburzenia lękowe w DSM-5. Zeszyty medycyny psychosomatycznej i psychiatrii. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110: 62-69.