100 najlepszych fraz akceptacji i zaufania

Akceptacja doświadczeń, które przytrafiają się nam w życiu, jest kluczem do rozwoju jako ludzie i zaakceptowania siebie, czyli traktowanie siebie z uczuciem i uznanie, że jesteśmy wartościowi, sprawia, że ​​inni nas szanują i wartość.

W teorii wydaje się to łatwe, jednak w praktyce tak nie jest.

• Polecany artykuł: „Jakie są 4 rodzaje poczucia własnej wartości?”

Frazy akceptacji

Przez lata, różni autorzy wypowiadali zwroty lub cytaty dotyczące akceptacji. W kolejnych wierszach przedstawiamy Ci te najlepsze.

1. Przyjaźń z samym sobą jest ważna, bo bez niej nie można przyjaźnić się z nikim na świecie.

Kiedy nie jest się przyjacielem własnej osoby, przyjaźń z innymi osobami to nie jest możliwe.

2. Największym osiągnięciem jest bycie sobą w świecie, który nieustannie stara się zrobić z ciebie coś więcej.

Zaakceptowanie siebie i podążanie własną ścieżką rozwoju osobistego jest kluczem do bycia szczęśliwym.

3. Bycie pięknym oznacza bycie sobą. Nie musisz być akceptowany przez innych. Musisz być zaakceptowany przez siebie

Cytat z Thich Nhat Hanh: Bycie sobą jest kluczem, aby inni cię szanowali.

4. Kochać innych, kochaj siebie przede wszystkim i ponad wszystko

Zanim będziesz mógł kochać innych ludzi, musisz pokochać siebie. Jeśli nie czujesz się dobrze ze sobą, nie możesz pokazać innym, kim jesteś.

5. Nie ma gorszej samotności niż brak komfortu ze sobą

Kiedy ktoś nie kocha siebie, nie jest w stanie cieszyć się dobrym samopoczuciem psychicznym niezbędnym do bycia szczęśliwym.

6. Kiedy kochamy siebie, wszystko w życiu działa

Kiedy łączymy się ze sobą, całe życie wydaje się płynąć.

7. Wiara polega na przyjmowaniu afirmacji duszy, niewierze, na ich zaprzeczeniu

Nasze przekonania często pochodzą z pragnień naszych serc.

8. Bez przeprosin, bez żalu

Cytat, który mówi o znaczeniu akceptacji w życiu.

9. Chęć bycia kimś innym to marnowanie osoby, którą jesteś

Pierwszym krokiem do bycia szczęśliwym jest zaakceptowanie siebie takim, jakim jesteś.

10. Najlepszym sposobem na szczęście jest kochanie siebie za to, co robisz, cokolwiek robisz. Najlepszym sposobem na zachowanie spokoju jest kochanie siebie za to, co czujesz, cokolwiek czujesz

Aby żyć pełnią życia, konieczne jest znalezienie wewnętrznego spokoju.

11. Nie możesz żyć czekając, aż przyniosą ci kwiaty. Musisz wyhodować swój własny ogród. A ten ogród jest twoją duszą

Kochaj siebie często jest to akt woli.

12. Jeśli naprawdę kochamy siebie, wszystko w życiu działa

Kiedy nie kochamy siebie takimi, jakimi jesteśmy, na naszej drodze pojawiają się przeszkody.

13. Ten, kto spogląda na zewnątrz marzeń, ten, kto zagląda do środka, budzi się

Bycie dobrym wewnętrznie jest kluczem do bycia dobrym na zewnątrz.

14. Moja gotowość do intymności z własnymi głębokimi uczuciami stwarza przestrzeń do intymności z drugą osobą

Kiedy dobrze znasz siebie i tak jest emocjonalnie inteligentny, lepiej odnosi się do innych.

15. Patrzymy na to, co jest przed nami i za nami, ale nie patrzymy na to, co jest w nas… co jest o wiele ważniejsze

Czasami jesteśmy zbyt świadomi tego, co jest na zewnątrz i nie widzimy tego, co jest w nas.

16. Opinia kogoś innego o Tobie nie musi stać się Twoją rzeczywistością

Kiedy dobrze myślisz o sobie, inni to zauważają.

17. Akceptacja siebie oznacza docenienie naszych niedoskonałości tak samo jak naszych doskonałości

Akceptacja dobrych rzeczy jest łatwa, ale złe rzeczy nie są takie łatwe.

18. Zachowuj się tak, jakby to, co robisz, miało znaczenie. To robi

Jesteśmy tym, o czym myślimy i dlatego musimy myśleć pozytywnie i akceptować trudne sytuacje.

19. Jedyną rzeczą, która cię uszczęśliwi, jest bycie szczęśliwym z tego, kim jesteś, a nie z tego, kim są ludzie.

Odnalezienie wewnętrznego spokoju jest kluczem do bycia szanowanym i kochanym przez innych.

20. Kiedy czujesz się dobrze ze sobą, inni będą się dobrze czuć przy Tobie

Nikt nie chce otaczać się negatywnymi ludźmi, którzy nie są w porządku z tym, kim są.

21. Zaakceptuj swoje człowieczeństwo, jak również swoją boskość, w pełni i bez zastrzeżeń

Akceptacja odnosi się nie tylko do akceptowania siebie, ale także akceptowania innych.

22. To, co mamy przed sobą i za nami, to drobne sprawy w porównaniu z tym, co mamy w środku.

To, co sprawia nam dyskomfort, to nie wydarzenia, ale to, jak się do nich odnosimy.

23. Szczęście może istnieć tylko w akceptacji

Jeśli nie akceptujemy siebie takimi, jakimi jesteśmy i tego, co się z nami dzieje, trudno jest czuć się szczęśliwym.

24. Zaakceptuj wszystko o sobie, mam na myśli wszystko, jesteś sobą i to jest początek i koniec

Aby być dobrym z otaczającym cię środowiskiem, pierwszą rzeczą jest bycie dobrym ze sobą.

25. Największym sukcesem jest udana samoakceptacja

Rozwój osobisty ma swój początek w zaakceptowaniu siebie i poznaniu swoich potrzeb.

26. Kiedy człowiek wierzy w siebie, ma pierwszy sekret sukcesu

Wysoka pewność siebie wiąże się z lepszym samopoczuciem i sukcesem życiowym.

27. Zaakceptuj rzeczy, z którymi wiąże cię przeznaczenie, kochaj ludzi, z którymi los cię zjednoczył, ale rób wszystko sercem

Zarówno wobec siebie, jak i wobec innych musimy kochać i dzielić się miłością.

28. Zaakceptowanie tego, co się wydarzyło, jest pierwszym krokiem do przezwyciężenia konsekwencji każdego nieszczęścia.

Aby pokonać przeszkody, trzeba je rozpoznać i zaakceptować.

29. Zbyt wiele osób przecenia to, czym nie jest i nie docenia tego, czym jest

Może się zdarzyć, że wiele razy złe postrzegamy jako bardziej złe, a dobre jako mniej dobre.

30. Człowiek nie może czuć się komfortowo bez własnej zgody

Kiedy ktoś nie akceptuje siebie takim, jakim jest, z trudem odnosi się do otoczenia.

31. Jeśli nie cenisz siebie, nie będziesz cenił swojego czasu. Jeśli nie cenisz swojego czasu, nic z nim nie zrobisz

Aby cieszyć się sobą i tym, musisz cenić siebie i środowisko, które nas otacza.

32. Najgorsza samotność to brak komfortu z samym sobą

Źle jest być samotnym fizycznie, ale gorzej być samotnym psychicznie.

33. Panie, daj mi spokój, aby zaakceptować rzeczy, których nie mogę zmienić, odwagę, aby zmienić te, których mogę i mądrość, aby poznać różnicę.

Religijny cytat św. Franciszka z Asyżu, który prosi Boga, aby pozwolił mu zaakceptować to, co dzieje się wokół niego.

34. Zasadź własny ogród i udekoruj własną duszę, zamiast czekać, aż ktoś przyniesie Ci kwiaty

Możemy zmienić nasze myślenie, a to obejmuje również akceptację.

35. Jesteś tak niesamowity, jak sobie na to pozwalasz

Musimy zrobić swoją część, aby być szczęśliwym, ponieważ czasami życie nam nie ułatwia.

36. Jesteś niedoskonały, trwale i nieuchronnie niedoskonały. I Ty jesteś piękna

Niedoskonałość jest obecna w każdym z nas i dlatego musimy ją zaakceptować.

37. Jeśli zaczniesz rozumieć, kim jesteś, nie próbując tego zmienić, to to, czym jesteś, przechodzi transformację

Akceptacja obejmuje obserwację i nieoceniający sposób myślenia.

38. Akceptacja i docenienie siebie to nie uznanie naszych zalet, ale przede wszystkim akceptacja i docenienie naszych wad

Łatwo jest zaakceptować siebie, gdy wszystko idzie dobrze. Ale zasługa polega na robieniu tego, gdy robi się ciężko.

39. Ty sam, jak każdy w całym wszechświecie, zasługujesz na twoją miłość i przywiązanie.

Cytat od Buddy, co przypomina nam o znaczeniu zaakceptowania siebie takimi, jakimi jesteśmy.

40. Sekretem sukcesu jest wiara w siebie

Aby uwierzyć w siebie, trzeba przede wszystkim zaakceptować i poznać siebie.

41. Nigdy nie wieszaj głowy. Zawsze trzymaj go wysoko. Spójrz światu prosto w twarz

Cokolwiek się stanie, trzeba nie tonąć i żyć dalej. Zaakceptuj to, co się z nami dzieje.

42. Nigdy nie kochaj kogoś innego niż siebie

Musisz zakochać się w sobie, a reszta zakocha się w tobie.

43. Najszybszym sposobem na zmianę swojego nastawienia do bólu jest zaakceptowanie faktu, że wszystko, co nam się przydarza, zostało zaprojektowane z myślą o naszym duchowym rozwoju.

Ból może być normalny, ale nie jest normalne, aby ból trwał długo. W akceptacji jest rozwiązanie.

44. Góra była tam i pozostanie, kiedy umrzesz. Nie zdobędziesz go, wspinając się po nim. Tym, kogo zwyciężysz, jesteś sam

Czasami zmartwienia są po prostu zmartwieniami. Rzeczywistość może być bardzo różna.

45. Rozwój zaczyna się, gdy zaczynamy akceptować własne słabości

Aby wzrastać jako ludzie, musimy zmienić w nas to, co negatywne, a przede wszystkim zaakceptować to.

46. Chęć bycia kimś innym to marnowanie osoby, którą jesteś

Mamy do przeżycia tylko jedno życie. Po co marnować czas? Lepiej zaakceptować zło i cieszyć się dobrem.

47. Braku poczucia własnej wartości nie można rozwiązać za pomocą pieniędzy, uznania, uczucia, uwagi lub wpływu. Nie szukaj żadnej z tych rzeczy, zanim nie zdobędziesz poczucia własnej wartości.

Aprobata wewnętrzna jest o wiele ważniejsza niż aprobata zewnętrzna, przynajmniej dla bycia szczęśliwym.

48. Perfekcjonizm to nic innego jak strach przed krytyką

Perfekcjonizm może brzmieć dobrze, ale w rzeczywistości jest zły dla danej osoby, ponieważ często mają irracjonalne i nieosiągalne przekonania i oczekiwania.

49. Nie możesz czuć się dobrze, jeśli nie uzyskasz własnej aprobaty

Nie możesz w pełni cieszyć się życiem, jeśli nie cieszysz się własną osobą.

50. Pamiętaj, że sposób, w jaki siebie traktujesz, będzie wyznaczał standard dla innych. Traktuj siebie dobrze, a będziesz dobrze traktował innych

Kiedy chcesz być szanowany, ważne jest, aby inni cię szanowali.

51. Czy chcesz akceptacji od innych? Czy najpierw uzyskałeś własną akceptację?

Podobnie jak w poprzednim zdaniu, aby inni cię szanowali, musisz najpierw szanować siebie.

52. Nie możesz cieszyć się dobrym samopoczuciem psychicznym, jeśli nie ma akceptacji

Człowiek nie może być szczęśliwy bez zadowolenia z tego, co ma i ze swojego sposobu bycia.

53. Najważniejszą relacją, jaką kiedykolwiek będziesz mieć, jest relacja z samym sobą.

Nie ma lepszej miłości niż miłość do siebie.

54. Ten, kto jest niedoceniany, jest słusznie niedoceniany przez innych

Niska samoocena ma swoje źródło wielokrotnie w braku akceptacji osoby.

55. Jesteś bardzo potężny tak długo, jak wiesz, jak potężny jesteś

Kiedy ktoś zna siebie i ceni siebie, otwiera się przed nim pozytywny świat.

56. Ten, kto wygląda na zewnątrz, marzy o życiu. Kto zagląda do środka, budzi się

Kiedy akceptujesz siebie takim, jakim jesteś, nie ma znaczenia, co myślą o tobie inni ludzie.

57. Pokój pochodzi z wnętrza, nie szukaj go na zewnątrz

Świetny cytat Buddy, który mówi o wewnętrznym spokoju i samoakceptacji.

58. Sposób, w jaki traktujesz siebie, wyznacza standardy dla innych

Kiedy nie traktujesz siebie dobrze i kochasz siebie, powoduje to, że inni cię nie lubią lub traktują dobrze.

59. Dopóki nie pogodzisz się z tym, kim jesteś, nigdy nie będziesz zadowolony z tego, co masz.

Kiedy chcesz więcej niż jesteś, pojawia się nieszczęście.

60. Nasze życie ostatecznie polega na zaakceptowaniu siebie takimi, jakimi jesteśmy.

Samoakceptacja jest tak ważna, że ​​oznacza to, jak żyjemy i jak je cenimy.

61. Zawsze pamiętaj, że nie tylko masz prawo być jednostką, ale masz obowiązek być indywidualistą

Fajny cytat Eleanor Roosevelt, przypominający nam, jak powinniśmy się traktować.

62. Musisz kochać siebie, zanim pokochasz kogoś innego. Akceptując siebie i to, kim jesteś, twoja prosta obecność uszczęśliwia innych.

Znowu kolejny wielki i inspirujący od Buddy. Świetna nauka o samoakceptacji.

63. Patrz na świat prosto przed siebie, nigdy nie schylaj głowy, bo to, co jest przed Tobą, cię przytłacza

Jeśli jesteśmy tak świadomi negatywnych rzeczy, które nam się przytrafiają, i naszych słabych punktów, zapominamy żyć pełnią życia.

64. Gdy zaakceptujemy nasze ograniczenia, wyjdziemy poza nie

Kiedy uznamy, że jesteśmy doskonali i zaakceptujemy to, wtedy żyjemy i cieszymy się życiem.

65. Osiągnięcia to najlepszy sposób na budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie

Kiedy odnosimy sukcesy w życiu, mamy większe szanse na większą pewność siebie.

66. Najlepszym sposobem na porażkę jest przecenianie tego, czym nie jesteś i niedocenianie tego, kim jesteś.

Porażka lub sukces mają wiele wspólnego z tym, jak odnosimy się do siebie, czy to pozytywne, czy negatywne.

67. Najsilniejszy związek, jaki kiedykolwiek będziesz miał, to relacja z samym sobą.

Kiedy czujesz się dobrze z tym, kim jesteś i doskonale znasz siebie, twoje postrzeganie życia jest pozytywne, podobnie jak ścieżka, którą podążasz.

68. Będziesz tak niesamowity, jak sobie na to pozwolisz

Ograniczające przekonania powodują, że mimo wielkich talentów nie wykorzystujemy ich.

69. Nie możemy niczego zmienić, dopóki tego nie zaakceptujemy. Potępienie nie wyzwala, uciska

Zaakceptowanie tego doświadczenia jest pierwszym krokiem do zmiany i transformacji siebie.

70. Największym sukcesem, jaki człowiek może osiągnąć, jest udana samoakceptacja, bez kompleksów i skrupułów

Kiedy ktoś nie akceptuje siebie takim, jakim jest, ze swoimi wadami i zaletami, pojawia się wiele problemów psychologicznych, takich jak niska samoocena.

71. Człowiek nie może czuć się komfortowo bez własnej zgody

Piękne zdanie Marka Twaina, które musi skłonić nas do refleksji.

72. Doceń siebie; nikt inny tego nie zrobi, jeśli nie zrobisz tego pierwszy

Akceptacja i docenienie siebie jest konieczne, aby inni też to robili.

73. Jeśli ktoś Ci powie, że jesteś bezużyteczny, żeby zrobić coś takiego, pokaż mu, jak bardzo się myli

Niech nikt ci nie mówi, że nie jesteś do czegoś zdolny. Od Ciebie zależy, czy pokażesz światu, że jesteś w stanie zrobić wszystko, na co masz ochotę.

74. Twój optymizm zamienia Twoje niedociągnięcia w możliwości

Pozytywne myślenie nie naprawia wszystkiego, ale przygotowuje nas do sukcesu.

75. Niezależnie od celu, najpierw go wizualizuj, potem pracuj nad nim, a na koniec ciesz się nim

Fazy ​​sukcesu.

76. Tam, gdzie zamykają się jedne drzwi, otwierają się inne

Fraza Don Kichota de la Mancha.

77. Życie ci się nie przytrafia. Życie ci odpowiada

Wszystko zależy od naszych działań i zaniechań.

78. Nie możemy kontrolować wiatru, ale możemy regulować żagle

Adaptacja do zmian czyni nas mądrzejszymi i szczęśliwszymi.

79. Jedyną różnicą między złym a dobrym dniem jest twoja postawa.

Nic więcej.

80. Nie płacz, bo to się skończyło, uśmiechaj się, bo to się stało

Doświadczenia uczą nas bycia lepszymi ludźmi.

81. Najlepszym rodzajem szczęścia jest nawyk, który Cię pasjonuje

Rób to, co kochasz, a praca stanie się Twoją pasją.

82. Kochanie siebie to początek romansu na całe życie

Jesteś jedyną osobą, która ma obowiązek kochać Cię na zawsze.

83. Kiedy uda ci się zaakceptować siebie, nagle otwiera się przed tobą świat możliwości

Świat konspiruje, abyś znalazł swoje miejsce.

84. Paradoks polega na tym, że im bardziej akceptuję siebie takim, jakim jestem, tym bardziej mogę się poprawić

Świetna refleksja na temat Carla Rogersa.

85. Poczucie własnej wartości zaczyna się od akceptacji i rozwija się wraz z działaniem

Jesteśmy tym, co robimy.

86. Powinniśmy wykorzystywać przeszłość jako odskocznię, a nie jako sofę

Nie pozwól, by przeszłość cię zakotwiczyła.

87. Jeśli chcesz czegoś, czego nigdy nie miałeś, musisz zrobić coś, czego nigdy nie zrobiłeś 

Nie ma sensu robić tego, co nigdy nie działało.

88. 90% wszystkich, którzy ponoszą porażkę, nie są tak naprawdę pokonani, po prostu się poddają

Czy łatwo się poddajesz?

89. Musisz oczekiwać od siebie wielkich rzeczy, zanim je osiągniesz

Refleksja Michaela Jordana, prawdziwego eksperta od zwycięskiego sposobu myślenia.

90. Jeśli nie zachowujesz się tak, jak myślisz, skończysz myśląc tak, jak się zachowujesz

Fraza akceptacji wypowiedziana przez Blaise'a Pascala.

91. Wymagaj dużo od siebie i niewiele oczekuj od innych. W ten sposób zaoszczędzisz sobie kłopotów 

Oczekiwania, skoncentruj je na sobie. Fraza Konfucjusza.

92. Zamiast martwić się, że cię nie znają, martw się, że naprawdę warto cię poznać.

Kolejne wielkie odzwierciedlenie Konfucjusza, myśliciela Wschodu.

93. Kocham ludzi, którzy cieszą się życiem, bo ja robię to samo

Cytat rapera Lil Wayne'a.

94. Miej dużo zabawy i śmiechu w całym swoim życiu. Życiem trzeba się cieszyć, a nie tylko znosić

Zaakceptowanie siebie to także umiejętność cieszenia się wszystkim, co oferuje nam życie.

95. Ciesz się życiem. To nie jest próba

Zdanie Nietzschego.

96. Ciesz się życiem, bo życie jest fenomenalne! To wspaniała podróż!

Pozytywne myślenie od Boba Proctora.

97. Moja osobista ambicja pozostaje taka sama: być kreatywnym, być nowoczesnym, być o krok do przodu, cieszyć się życiem.

Natalie Massenet i jej filozofia życia.

98. Odnajdziesz sens w życiu, jeśli w to uwierzysz

Osho i jego sposób widzenia życia. Proaktywność, aby być szczęśliwym.

99. Pozytywni ludzie zmieniają świat, a negatywni utrzymują go takim, jakim jest

Jeśli jesteś pozytywny, możesz generować dobre rzeczy.

100. Nikt, kto dał z siebie wszystko, nie żałował tego

Zamykamy listę tym wspaniałym zwrotem akceptacji George'a Halasa.