8 wskazówek, jak opuścić związek bez zranienia

Romantyczne rozstania nigdy nie są łatwe. Opuszczenie związku jest bolesne i konieczne jest umiejętne zarządzanie sytuacją, aby niepotrzebnie nie krzywdzić drugiej osoby. Poznaj najważniejsze wskazówki, jak zakończyć związek bez krzywdzenia drugiej osoby.

Związki mogą przynieść nam wspaniałe rzeczy, gdy są zdrowe i pracują. Niestety miłość czasami się kończy i wszystko, co dana osoba sprawiła, że ​​poczuliśmy się w przeszłości, znika. Czasami, nawet jeśli istnieją uczucia miłości, związek jest w stagnacji lub został rozmyty z powodu rutyny. W każdym razie uznanie, że nasz romantyczny związek nie jest już taki sam, nie jest łatwym krokiem absolutna, dlatego wiele par przechodzi przez długie okresy kryzysu, zanim w końcu się skończy ostateczny.

• Zalecamy przeczytanie: „6 etapów przezwyciężenia rozpadu miłości”

Kiedy miłość się kończy: czy możesz opuścić związek bez ranienia?

Czasami do rozstania dochodzi za obopólną zgodą, tak że obaj członkowie pary są usatysfakcjonowani zakończeniem związku, ponieważ oboje uważają, że jest to najlepsze dla obojga. Jednak przy innych okazjach zdarza się, że

to jeden z członków podejmuje decyzję o zerwaniu związku.

Chociaż oboje mogą dostrzec, że sytuacja jest delikatna i że nie są w najlepszej formie jako para, tak się dzieje że jeden jest zaangażowany w kontynuowanie i próbę ratowania związku, podczas gdy drugi decyduje, że musi on dotrzeć do jego kończyć się. Chociaż często uważa się, że osoba, która jest „porzucona” to ta, która najbardziej cierpi, gdy dochodzi do rozstania, rola osoby, która decyduje się zakończyć związek, wcale nie jest łatwa.

W ten sposób bycie w tej pozycji może być bardzo złożone, ponieważ chęć zakończenia związku nie oznacza, że ​​chcesz skrzywdzić drugą osobę. W rzeczywistości w naprawdę zdrowych związkach oczekuje się, że nawet w momencie zerwania starają się nie krzywdzić do drugiego członka pary, ponieważ chociaż zauroczenie się skończyło, szacunek i uczucie zawsze mogą pozostać.

Znalezienie się w takiej sytuacji może generować pewne poczucie winy, ponieważ podjęcie kroku bez zgody drugiej strony może wywołać niepewność, poczucie samolubstwa lub niewrażliwości. Jednak związek powinien zawsze zostać zerwany, gdy związek nie pozwala już członkom na tworzą się dorastając jako ludzie, czując iluzję, chcąc robić wspólne plany lub rysować przyszłość pospolity.

Wręcz przeciwnie, wydłużenie związku, gdy nie jest już satysfakcjonujące, może jeszcze bardziej skomplikować zerwanie, generując większe poziom napięcia i konfliktu, a ostatecznie zmniejszenie szans na zakończenie związku polubownie i nie destrukcyjny. Po podjęciu zdecydowanej decyzji o zakończeniu związku, normalne jest, że pojawiają się wątpliwości o tym, jak poradzić sobie z chwilą mówienia drugiej osobie. Dlatego w tym artykule postaramy się skompilować szereg przydatnych wskazówek, aby poradzić sobie z tą sytuacją w najlepszy możliwy sposób.

• Zalecamy przeczytanie: „7 wskazówek, jak przezwyciężyć rozłąkę”

Jak mogę zakończyć związek bez zranienia?

Chociaż odczuwanie bólu po zakończeniu romantycznego związku jest naturalne, ważne jest, aby wiedzieć, jak radzić sobie z sytuacją, aby uniknąć dalszych szkód. Dlatego, jeśli zdecydowałeś się zakończyć związek ze swoim partnerem, ważne jest, abyś przestrzegał szeregu podstawowych wskazówek, aby uniknąć niepotrzebnego krzywdzenia drugiej osoby.

1. Znajdź czas i miejsce

Choć może się to wydawać oczywiste, wybór odpowiedniego czasu i miejsca może mieć duże znaczenie. Ważne jest, abyś znalazł spokojne miejsce, w którym możesz być sam, bez rozpraszania się pomiędzy. Spróbuj wybrać czas, w którym twój partner nie jest szczególnie zdenerwowany ani zdenerwowany, ponieważ może to wywołać konflikt. Upewnij się, że oboje macie wystarczająco dużo czasu, aby porozmawiać, bez pośpiechu i przerywania.

Chociaż ważne jest, aby wiedzieć, jak zidentyfikować odpowiedni moment, aby przekazać drugiej osobie zamiar zakończenia związku, nie używaj tego jako wymówki, aby odłożyć ten moment. Zbyt długie przedłużanie nadejścia tej sytuacji może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego, dlatego ważne jest, aby w Gdy tylko upewnisz się, że nie chcesz kontynuować, zacznij przygotowywać scenę, aby przekazać swoje życzenie.

• Zalecamy przeczytanie: „80 najlepszych fraz, aby przezwyciężyć zerwanie miłości”

2. Zmierz się z sytuacją, nie ukrywaj się

Sieci społecznościowe ułatwiły komunikację na nieoczekiwane poziomy. Jednak oferowane nam w tym zakresie udogodnienia mogą być niebezpieczne, ponieważ Możesz ulec pokusie, aby ukryć i zakończyć związek za pomocą rozmowy telefonicznej lub SMS-a. Szczególnie ważne jest, aby nie popełnić tego błędu, ponieważ spowoduje to ogromny ból u drugiej osoby. Zakończenie romantycznego związku to delikatny i bardzo ważny moment, dlatego z szacunku do drugiego trzeba wyjaśnić, co się dzieje twarzą w twarz, a nie przez ekran.

3. Bądź jasny

Kiedy nadejdzie czas, aby zakomunikować, że chcemy zakończyć związek, nerwy i strach przed reakcją drugiej strony mogą nam spłatać figla. W tym sensie możesz preferować używanie eufemizmów i niejednoznacznych słów, ponieważ w ten sposób możesz poczuć, że mniej skrzywdzisz drugą osobę.

Jednak w takiej chwili najlepsze, co możesz zrobić, to być szczerym, dosadnymPonieważ w ten sposób Twoja partnerka nie odczuje zamieszania ani wątpliwości co do tego, co chcesz powiedzieć i co się dzieje. Oczywiście bycie szczerym nie oznacza bycia niewrażliwym, więc staraj się wyrażać asertywnie, wyraźnie wskazujące, jak się czujesz, powód Twojej decyzji oraz przekazujące empatię i ciepło w kierunku inny.

4. Weź swoją część odpowiedzialności

Kiedy miłość się kończy, często próbujemy znaleźć wyjaśnienie, które ją uzasadnia. W tym momencie naturalną reakcją może być obwinianie drugiej osoby za to, co się dzieje. Jeśli jednak związek przestał działać, nie jest to niczyja wina, ponieważ istnieje wiele aspektów, które wpływają na ten wynik.

Nie zapominaj też, że związek wymaga zaangażowania dwóch osób, dlatego wiele razy są aspekty, które obie strony mogą poprawić. Jednak gdy decyzja o zakończeniu związku jest rozważna i stanowcza, nie ma sensu gubić się w dyskusjach lub wyrzutach z drugą osobą. Moment wypowiedzenia w żadnym wypadku nie powinien stać się argumentem, ale w spokojnym i pełnym szacunku zamknięciu między nimi.

5. Zaakceptuj, że miłość może się skończyć

Chociaż tradycyjnie ustalono, że prawdziwa miłość jest wieczna, nic nie może być dalsze od prawdy. Szczera i prawdziwa miłość również może się skończyć, ponieważ istnieje wiele zmiennych, które warunkują przebieg romantycznego związku.

Dlatego, gdy czujesz, że Twój związek już nie działa, dobrym pierwszym krokiem jest otwarcie się na siebie i zaakceptowanie tego, Chociaż druga osoba bardzo Cię uszczęśliwiła, ten etap się skończył. Oczywiście zakończenie związku nie unieważnia wszystkich doświadczeń, które miałeś z drugą osobą. Przerwa nie jest porażką, która anuluje całe dotychczasowe szczęście, jest po prostu końcem jednego etapu i początkiem nowego.

6. Podaj przyczyny zerwania

W momencie zakończenia związku ważne jest, aby druga osoba zrozumiała, co się wydarzyło, aby związek się skończył. Chociaż powód może być bolesny (na przykład, jeśli jest trzecia osoba), konieczne jest, aby druga osoba znała prawdę, aby rozpocząć smutek po zerwaniu z pewnością, co się stało. W przeciwnym razie drugiemu będzie znacznie trudniej zamknąć rozdział, ponieważ wiele twoich pytań może pozostać bez odpowiedzi. Ta niepewność tylko zwiększa ból po zakończeniu pary.

7. Zamknij rozdział i nie dawaj fałszywej nadziei

Kiedy związek się kończy, ważne jest, abyś nie przekazywał fałszywej nadziei, jeśli jesteś tym, który podejmuje krok do jego zakończenia. Jeśli masz pewność, że nie chcesz kontynuować z tą osobą, unikaj przesyłania wiadomości, które mogą sugerować, że pojednanie jest możliwe. Uniemożliwi to drugiemu rozpoczęcie procesu żałoby i rozpoczęcie odbudowy swojego życia po rozstaniu.

8. Bądź wdzięczny za to, co razem przeżyliście

Chociaż rozstania są zawsze smutnym momentem, w którym często czuje się, że cały związek zakończył się fiaskiem, wcale tak nie powinno być. W czasie, który dzieliłeś, z pewnością przeżyłeś wspaniałe chwile, stałeś się szczęśliwy i to również nie powinno zostać wygnane. Ważne jest, aby wskazać innym, że Chociaż najlepiej jest zakończyć związek, dziękujesz mu za wszystko, co ci dał podczas gdy dzieliliście wspólne życie. Przekazanie tej wiadomości jest bardzo ważne, chociaż musisz być ostrożny i nie dopuścić do tego, by stało się to fałszywą nadzieją dla drugiej osoby.

Wnioski

W tym artykule omówiliśmy szereg przydatnych wskazówek, które pomogą poradzić sobie w bardzo trudnym momencie, takim jak zakończenie związku. Chociaż ból i smutek po rozstaniu są nieuniknione, właściwe zarządzanie rozstaniem pozwala uniknąć niepotrzebnego dodatkowego cierpienia. Ważne jest, abyś zrywając ze swoim partnerem był spokojny, pełen szacunku, jasny i szczery. Konieczne jest, aby nie tworzyć fałszywych nadziei na możliwe pojednanie i że po zerwaniu zerwałeś wszelki kontakt, przynajmniej w pierwszych chwilach. Bądź odważny i zmierz się z chwilą twarzą w twarz, wyjaśniając swoje powody i dziękując drugiej za wspólnie spędzony czas.