10 kluczy do zdrowej relacji między rodzicami a nastoletnimi dziećmi

Okres dojrzewania jest nieco burzliwym etapem zarówno w życiu nastolatka, jak i jego rodziców, a ten etap życia Życie często wiąże się z szeregiem konfliktów i nieporozumień w kontekście rodzinnym, typowym dla współistnienia codziennie.

Nic dziwnego, że tak jest: w umyśle i stylu życia nastolatków istnieje szereg elementów psychologicznych, które generują „napięcia” z częstotliwość: przejście od ról z dzieciństwa do ról dorosłych, poszukiwanie własnej tożsamości, krok w kierunku spojrzenia na rodziców i matek skupienia się na młodzieńczych odniesieniach, potrzebie poczucia akceptacji przez grupę nastolatków i dobrej zabawy poza normami Od domu…

Jednak fakt wychowania i opieki nad nastoletnim synem lub córką nie musi oznaczać wystawienia na źródło nieustannej dyskusji.

Psychologowie spędzili dziesięciolecia na badaniu zjawisk emocjonalnych, poznawczych i behawioralnych występujących w okresie dojrzewania zarówno na poziomie osobistym, jak i społecznym, co pozwoliło nam opracować przydatne strategie poprawy dobrostanu rodzin i nastolatków w szczególny. Poza kontekstem terapii rodzinnej i terapii dzieci i młodzieży (najbardziej przydatne źródła rozwiązywania problemów ze współistnieniem), pozwoliło to wyodrębnić szereg

ogólne zasady i zalecenia, które może stosować w domu każdy, kto ma dorastające dzieci.

• Powiązany artykuł: „3 etapy dojrzewania”

Jakie są główne klucze do zdrowej relacji między rodzicami a dorastającym dzieckiem?

Aby nauczyć się leczyć nastolatka i budować pozytywne relacje na wszystkich poziomach, jako rodzice musimy wprowadzić w życie szereg wskazówek dotyczących zachowania, porady i konkretne formy edukacji, których celem nie jest systematyczne represjonowanie lub karanie wszystkiego, co jest poza „powinnością”. Tutaj znajdziesz je podsumowane.

1. Ustanowienie stałego przepływu komunikacji

Prawie każda relacja społeczna działa pozytywnie, gdy jest dobra komunikacja między obiema stronami oraz w przypadku posiadania nastolatka Musimy zwrócić szczególną uwagę na dostosowanie się do twoich obaw i obaw, nie zakładając, że znamy je z prostego faktu bycia twoim ojcowie.

Oczywiście w przypadku, gdy sprawimy, że będzie bał się kar lub nagan, jeśli powie, co się z nim stanie, Nie będzie można zrozumieć przyczyny ich zachowania i będziemy zadać im ślepy cios. Dlatego mówienie otwarcie i szczerze jest podstawowym składnikiem, na którym każdy model rodzicielstwa musi się opierać, aby był skuteczny; wszystko inne przychodzi później.

Skuteczna komunikacja opiera się na zastosowaniu szeregu podstawowych umiejętności komunikacyjnych, wśród których znajdują się: wyróżniać się, aktywne słuchanie, empatia, kontakt wzrokowy, zdolność negocjacyjna, asertywność i wykorzystanie humor.

W ten sam sposób, nawet jeśli nastolatek również się z nami nie komunikuje powinniśmy podejść do niego i zapytać o jego stan, ilekroć myślimy, że może mu się coś stać lub po prostu sprawdzić, czy wszystko działa poprawnie. Ale te rozmowy nie muszą być prowadzone jako przesłuchania: musimy też wnosić coś, a nie tylko zadawać pytania (nastolatkowie cenią prywatność bardziej niż dzieci) maluchy)

• Możesz być zainteresowany: „28 rodzajów komunikacji i ich cechy”

2. Szanuj swoją wolność

Okres dojrzewania to etap, w którym osoba musi budować swoją osobowość i zaczyna domagać się szeregu swobód własnych, aby wykonywać czynności w swoim wieku, których nie robił na poprzednim etapie.

Tymi nowymi zajęciami mogą być wyjścia z przyjaciółmi, pójście na koncerty lub późniejszy powrót do domu, a w każdym z nich nastolatek musi wiedzieć, że rodzice mu ufają i dają ci tę bardzo potrzebną nową wolność, jeśli nie okazujesz żadnych oznak, że nie jesteś gotowy do udziału w tych wydarzeniach lub że nie jesteś w stanie się zachowywać odpowiedni. Granice należy zawsze odpowiednio wyjaśnić, podając przykłady konkretnych zachowań z ich strony, ale bez wykorzystywania ich jako wyrzutów lub osobistych ataków.

• Powiązany artykuł: „Szacowne rodzicielstwo dzieci: 6 wskazówek dla rodziców”

3. Szanuj ich opinię

Każdy ceni sobie pozytywnie to, że jego zdanie jest szanowane, a to ma większe znaczenie w wieku dorosłym, kiedy poczucie własnej wartości jest najbardziej kruche i młodzieniec potrzebuje pozytywnej oceny zewnętrznej, aby rozwijać swoją osobowość.

Chociaż możemy nie zgadzać się z wieloma wypowiedziami naszego nastolatka, konieczne jest okazywanie szacunku przez cały czas i sprawianie, by widział, że jego opinia jest brana pod uwagę. Podobnie ważne jest, aby nie unieważnić swoje emocje tak, abyś w razie potrzeby mógł wyrazić swój dyskomfort i zauważyć, że służy to uzyskaniu pomocy lub wsparcia.

4. Prywatność

Prywatność to kolejny z podstawowych wymagań, które są porządkiem dnia w okresie dojrzewania i Jest to jeden z podstawowych wymogów prawidłowego funkcjonowania każdej relacji Społeczny.

Zapewnienie dorastającemu własnej przestrzeni, takiej jak pokój, i nienaruszanie jej nadmiernie, to jeden z najlepszych sposobów na poszanowanie prywatności na tym etapie rozwoju.

• Możesz być zainteresowany: „Zbuntowane nastolatki: 6 wskazówek i przemyśleń dla rodziców w kłopotach”

5. Wspólnie spędzajcie czas

Psychologowie i specjaliści zajmujący się młodzieżą również zalecają, że budowanie pozytywnych relacji z młodzieżą ma ogromne znaczenie regularnie spędzać razem czas.

Można to zrobić, planując wspólnie plan, który jest satysfakcjonujący dla obu stron, rezerwując trochę czasu w trakcie tydzień do spędzenia razem lub zainteresowania ich hobby i uczestniczenia w nich, gdy tylko jest to możliwe.

6. Traktuj to z szacunkiem

Nastolatkowie nieustannie odczuwają potrzebę bycia traktowanym jak dorośli i rozpoczęcia życia zgodnie z wymaganiami, obowiązkami i korzyściami dorosłości.

Dlatego oprócz tego, żeby zacząć domagać się nowych zobowiązań, trzeba to również pokazać traktujemy poważnie ich sposób żalu i podejmowanie decyzji, a nawet udział w wielu zajęciach może być pomocny.

7. Oferuj wsparcie przez cały czas

Jak już wskazano, aktywne słuchanie jest niezbędne dla prawidłowej relacji z nastolatką, niezależnie od tego, czy chcesz podzielić się czymś z rodzicami, czy też ciężko ci to zrobić.

W przypadku problemu, o którym powinieneś nas poinformować, ważne jest, abyś zrozumiał, że masz nasze pełne wsparcie, nasz szacunek i że nie zostaniesz osądzony bez względu na wszystko.

8. Nie nadopiekuń się

Niektórzy rodzice mają tendencję do nadopiekuńczości swoich dzieci od wczesnego dzieciństwa, co jest modelem edukacyjnym, który nie jest zalecany na żadnym etapie rozwoju, nawet w okresie dojrzewania.

Musimy być w stanie wypuścić naszego dorastającego syna na wolność więc możesz popełniać błędy i w ten sposób uczyć się od nich przez cały okres ich rozwoju.

• Powiązany artykuł: „Nadopiekuńcze dzieci: 6 błędów edukacyjnych, które im szkodzą”

9. Negocjować

Jak na każdym innym etapie rodzicielstwa, w okresie dojrzewania ma to ogromne znaczenie ustalać zasady i normy zachowania tak, aby dana osoba przyswoiła sobie szereg wartości i niezbędnych wskazówek.

Jednak pozytywna może być również możliwość negocjowania jakiejś zasady, o ile może ona podlegać zmianom w zależności od dobrego zachowania nastolatka.

Tego typu negocjacje mogą być prowadzone w kwestiach takich jak czas powrotu do domu, możliwość zrobienia prezentu ze względu na dobre oceny itp. Zatem, młodzi ludzie mają nie tylko bogatszy i bardziej zróżnicowany system zachęt do dobrego zachowania, ale także uczą się samoregulacji swojego zachowania do osiągnięcia średnio- i długoterminowych celów.

10. Podziel się własnymi doświadczeniami

Kolejnym kluczowym kluczem do utrzymania dobrych relacji z nastolatkami jest udostępnianie wszelkiego rodzaju danych osobowych, które mogą im pomóc w codziennym życiu.

Te dane osobowe mogą pochodzić zarówno z doświadczeń, jak i opinii, gustów, hobby, anegdot okres dojrzewania lub wszelkiego rodzaju porady, dzielenie się wiedzą, która pomoże stworzyć pozytywną relację między rodzicami a dzieckiem Nastolatek.