10 najlepszych kursów uważności w Sant Cugat del Vallès

Uważność lub uważność to grupa praktyk modulujących skupienie uwagi, które prowadzi nas do umieszczania naszych świadomości tu i teraz, która dowiodła swojej skuteczności na polu psychoterapii, a także w różnych jej obszarach zasiłek.

Ćwiczenia uważności opierają się na zastosowaniu różnorodnej wiedzy i technik inspirowanych medytacją Vipassana oraz na obecnie jej praktyczne zastosowanie można znaleźć w dziedzinie zdrowia, psychologii pracy, coachingu czy psychologii sportowy.

W kolejnych wierszach znajdziesz wybór najlepszych kursów Mindfulness w Sant Cugat del Vallès, z najważniejszymi informacjami dla każdej opcji.

• Powiązany artykuł: „Najlepsi psychologowie w Sant Cugat del Vallès”

Najbardziej cenione kursy Mindfulness w Sant Cugat el Vallès

Jeśli chcesz poznać główne teoretyczne i praktyczne podstawy Mindfulness, czytaj dalej; Tutaj możesz zobaczyć najbardziej polecane kursy Mindfulness w mieście Sant Cugat.