Strach przed zabiciem kogoś: objawy i przyczyny tego zaburzenia psychicznego

Myśli obsesyjne należą do psychologicznych zmian, które najbardziej ujawniają osoby przychodzące na psychoterapię. Choć technicznie nie stanowią choroby psychicznej, mogą stać się objawem jednej z nich, jak również przybierać różnorodne formy.

W tym sensie niektórzy ludzie mogą cierpieć w pewnym momencie swojego życia z powodu obsesyjnej troski o to, że jadą zabić kogoś w momencie braku kontroli, natrętna myśl, która wiąże się ze strachem przed „zwariowaniem”.

W tym artykule opowiem o strachu przed zabiciem kogoś jako zmiana psychologiczna, która może stać się powodem do poszukiwania profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej.

• Powiązany artykuł: "Boję się zwariować: co robić?"

Jaki jest strach przed zabiciem kogoś?

Stosunkowo często zdarza się, że w pewnych momentach przez nasze głowy przechodzą niepokojące obrazy o tym, co moglibyśmy zrobić, gdybyśmy nie kontrolowali naszych działań.

Jednak dla innych ludzi tego rodzaju negatywne myśli pozostają przez jakiś czas w Twojej głowie w postaci natrętnych i nawracających myśli

, coś, co ma ogromny wpływ na ich zdrowie psychiczne, a także emocjonalnie i społecznie, rodzinę lub pracę.

Strach przed zabiciem kogoś jest psychologiczną zmianą, na którą niektórzy cierpią na co dzień i którą można zaliczyć do kategorii myśli obsesyjnych. W niektórych skrajnych przypadkach prowadzą one osobę do wystąpienia myśli samobójczych, ponieważ zaczynają uważać śmierć za jedyne wyjście, by chronić swoich bliskich.

Ten rodzaj powtarzającego się myślenia może mieć wpływ na każdego, niezależnie od jego okoliczności życiowych, sytuacji społeczno-ekonomicznej czy sytuacji rodzinnej, oraz zwykle wiąże się to z wysokim poziomem stresu, faktem rozwinięcia traumy lub innymi zmianami badanymi przez psychiatrię i psychologię klinika.

strach przed zabiciem kogoś jest to zmiana, która może być skutecznie leczona przez wykwalifikowanego psychologai pomimo katastrofalnych myśli, które zwykle pojawiają się u tych, którzy na to cierpią, nie musi być preludium do odłączenia się od rzeczywistości lub patologii psychotycznej związanej z schizofrenia.

• Możesz być zainteresowany: „Jakie problemy psychiczne wiążą się z natrętnymi myślami?”

Charakterystyka

Strach przed zabiciem kogoś to bardzo specyficzny rodzaj obsesji, natrętna myśl, że dana osoba czasami nie może wyjść z głowy.

To obsesyjne zjawisko wiąże się z wysokim poziomem dyskomfortu lub lęku, a w takich przypadkach osoba dotknięta chorobą zawsze szuka pewności, że nie straciła rozumu i realne gwarancje, że ta myśl nigdy nie zostanie wcielona w życie. Oznacza to, że przyjmuje postawę obronną, starając się przez cały czas zachować kontrolę i wystawiając na próbę swoje zdrowie psychiczne.

Oznacza to, że w sytuacjach niejednoznacznych, w których własnego osądu nie można „uprawnić” przez siebie, osoba uważa za najgorsze możliwych scenariuszy, które tylko zmieniają twój stan emocjonalny i dodatkowo zniekształcają twoje postrzeganie tego, co się z tobą dzieje. zdarza się.

Tak więc ten rodzaj obsesyjnych myśli stają się silniejsze w umyśle osoby, im bardziej starają się wyrzucić to z głowy.

Niektóre inne obawy związane z zabiciem kogoś mogą być strachem przed szaleństwem, samobójstwem, przejechaniem kogoś itp.

• Powiązany artykuł: „Metapoznanie: historia, definicja pojęcia i teorie”

Możliwe przyczyny

Jak przewidziałem, istnieje wiele przyczyn, które mogą prowadzić do pojawienia się tego typu strachu lub powracającej myśli; Poniżej zobaczymy najczęstsze.

1. Narażenie na wysoki poziom lęku

Życie z wysokim poziomem niepokoju spowodowanego codziennymi sprawami, czy to w sferze osobistej, społecznej czy zawodowej, jest jedną z głównych przyczyn wyjaśniających pojawienie się tego typu myśli obsesyjnych.

Zarówno niepokój, jak i stres są prawdziwymi generatorami zmartwień, dyskomfortu emocjonalnego lub psychicznego i także obsesji, które na dłuższą metę mogą w decydujący sposób wpłynąć na zdrowie psychiczne osoby, która: cierpi.

Podobnie, niedawno doświadczyłeś wysoce niespokojnej, a nawet traumatycznej sytuacji Może również mieć niezrównoważony emocjonalnie wpływ na daną osobę, aż do obsesji na punkcie bardzo konkretnych negatywnych myśli, takich jak zabicie kogoś.

• Możesz być zainteresowany: „Czym jest lęk: jak go rozpoznać i co robić”

2. ważne przejścia

Inną z przyczyn, które generują stres, niepokój lub dyskomfort, są zwykle ważne przemiany, które zachodzą w życiu człowieka w określonym momencie.

Tego typu doświadczenia lub etapy zmian są często związane ze śmiercią bliskiej osoby, narodzinami dziecka lub poważną zmianą pracy, promocji lub utraty.

Niektóre ważne doświadczenia mogą świadomie lub nieświadomie naznaczyć osobę, a to Wdrukowywanie często generuje nierównowagę emocjonalną, która może mieć bardzo istotne przyczyny dla Twojego zdrowia psychiczny.

• Powiązany artykuł: „8 rodzajów żałoby i ich cechy”

3. Poznaj sprawę w pobliżu

Znajomość przestępstwa z pierwszej ręki, w którym dana osoba zabiła inną osobę lub po prostu zobaczenie tego typu wydarzeń w wiadomościach, dla niektórych może to być wielki szok lub głęboki uraz.

W rzeczywistości niektóre z wyżej wymienionych obsesyjnych myśli mają swoje źródło w: sytuacje, w których dana osoba przeżyła i na których ma obsesję.

• Możesz być zainteresowany: „5 oznak złego stanu zdrowia psychicznego, których nie należy przeoczyć”

4. Wykryj własne objawy

Niektórzy ludzie mogą generować myślenie typu obsesyjnego po prostu czytając informacje w Internecie na ten temat, poznanie objawów określonej choroby lub wykrycie w sobie pewnego rodzaju rzeczywistej zmiany poznawczej lub wyobrażałem sobie. Prowadzi to do pułapki „autodiagnozy”. przez osoby bez przeszkolenia w zakresie zdrowia psychicznego.

Ten rodzaj mechanizmu intelektualnego występuje często u osób z pewnym poziomem hipochondrii lub predyspozycja do sugestii i często może rozwinąć lęk przed zabiciem kogoś lub kogokolwiek innego obsesyjny strach.

• Powiązany artykuł: „Hipochondria: przyczyny, objawy i możliwe leczenie”

5. Brak snu lub niezdrowe nawyki

Słaby sen przez kilka dni i tygodni często wiąże się z pewnymi zaburzeniami psychicznymi, fizycznymi lub poznawczymi. Dlatego brak snu może być również możliwą przyczyną dziwnych lub nietypowych wzorców myślowych.

W ten sam sposób niektóre niezdrowe nawyki, takie jak mało lub źle się odżywiają, nie ćwiczą lub nie prowadzą życia towarzyskiego, mogą również sprzyjać pojawieniu się negatywne myśli obsesyjne, ponieważ osłabienie ciała wpływa również na umysł i trudno jest skupić się na najbardziej obiektywnej i racjonalnej interpretacji fakty.

6. Nadużywanie substancji

Na koniec warto podkreślić, jak nadużywanie wszelkiego rodzaju substancji może mieć również bardzo negatywne dla zdrowia psychicznego osoby i być początkiem serii negatywnych, nieprzystosowawczych i powtarzające się.

Konopie indyjskie to jedna z substancji najbardziej kojarzonych z pojawieniem się zaburzeń psychicznych związanych z paranoją i przejściowymi urojeniami, ale powtarzające się zażywanie innych klasycznych lub dopracowanych leków również pozornie wpływa na mózg osoby, która je zażywa i może powodować zakłócenia tego typu myśli.

• Powiązany artykuł: „Marihuana: nauka ujawnia jej długofalowy wpływ na mózg”

Leczenie

Strach przed zabiciem kogoś można leczyć psychoterapią; psycholodzy dysponują technikami i strategiami, które pomagają ludziom kwestionować ich uprzedzenia i radzić sobie z lękiem oraz natrętne myśli, nie dając im więcej mocy niż mają, tak że w końcu wymierają i odchodzą tak, jak mają Przychodzę.

Jeśli jesteś zainteresowany skorzystaniem z tego rodzaju pomocy psychologicznej, skontaktuj się z nami; w Azor i Współpracownicy Obsługujemy osoby w każdym wieku i oferujemy sesje twarzą w twarz oraz sesje online.