Fobia seksualna (erotofobia): przyczyny, objawy i leczenie

Seks jest jedną z największych przyjemności, jakich może doświadczyć człowiek, i tak jest korzystne nie tylko na poziomie fizycznym, ale w celu promowania dobrego samopoczucia. Jednak niektórzy ludzie cierpią z powodu wielkiego lęku przed seksem i seksualnością, co jest znane jako erotofobia lub fobia seksualna.

Erotofobia to irracjonalny lęk przed wszystkim, co ma związek z seksem i seksualnością. Jest to złożone zaburzenie, którego objawy mogą się różnić w zależności od osoby. Jedni odczuwają ogromny lęk przed kontaktem z obiektami seksualnymi, inni boją się intymności seksualnej, a jeszcze inni penetracji. Osoby z tą fobią mogą doświadczać wysokich dawek strach przed jakimkolwiek aktem seksualnym lub możliwością zbliżenia się z inną osobą.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: badanie zaburzeń lękowych"

Rodzaje fobii seksualnej

Jeśli chodzi o irracjonalny strach, lęk i unikanie, że ludzie z erotofobią doświadczają, przedmiot lub sytuacja, która powoduje fobię, może się różnić w zależności od przypadku, a także jej nasilenia.

Erotofobia to złożone zaburzenie co obejmuje inne specyficzne fobie seksualne. Są to następujące.

1. Genofobia

Znany również jako koitofobia, odnosi się do irracjonalnego strachu i skoków w stres przed stosunkiem seksualnym. Osoby z tą patologią mogą inicjować romantyczne relacje, cieszyć się czynnościami, takimi jak pocałunki czy uściski, ale odczuwają ogromny lęk przed stosunkiem seksualnym i penetracją.

2. gimnofobia

Nazywa się to również nodofobią. jest strach przed nagością. Jest to złożone zaburzenie, w którym ludzie boją się nagości i ludzi wokół nich.

Ten strach może wskazywać na problemy z obrazem ciała lub poczucie nieadekwatności, chociaż może również wystąpić w wyniku traumatycznego doświadczenia.

3. strach przed intymnością

Ten strach nie ma nic wspólnego z aktem seksualnym, ale z faktem, że czuć się blisko drugiej osoby zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie.

4. parafobia

Strach przed perwersją seksualną jest również skomplikowaną fobią. Niektórzy ludzie boją się perwersji, podczas gdy inni boją się perwersji innych.

Niektóre osoby z parafobią mogą cieszyć się tradycyjnymi relacjami seksualnymi, które dobrze pasują w ramach ich osobistego kodeksu moralnego, podczas gdy inni obawiają się, że jakakolwiek forma intymności może być zdemoralizowany

5. Hafefobia

Ta fobia charakteryzuje się lękiem przed kontaktem fizycznym, czyli być dotkniętymi często wpływa na wszystkie związki, nie tylko te o charakterze romantycznym. Niektórzy ludzie doświadczają tego przy minimalnym kontakcie, podczas gdy inni doświadczają tego przy dłuższym kontakcie.

6. fobia wrażliwości

Podobnie jak skrajny lęk przed intymnością, lęk przed bezbronnością często łączy się ze strachem przed porzuceniem. Wielu ludzi boją się pokazać takimi, jakimi są, bo wierzą, że w ten sposób nie polubią innych. Strach przed bezbronnością może wpływać na wiele związków, zarówno seksualnych, jak i nieseksualnych.

7. Filemafobia

Znany również jako filematofobia, jest strach przed pocałunkami. Może mieć wiele przyczyn i często wiąże się z obawami fizycznymi, takimi jak obawa o nieświeży oddech, a nawet fobia bakteryjna.

Przyczyny fobii seksualnej

Seks i seksualność są bardzo ważnymi aspektami ludzkiej kondycji i erotofobia może mieć niszczący wpływ w tych, którzy tego doświadczają. Niektórzy ludzie, którzy cierpią z powodu tej fobii, decydują się żyć bezpłciowo, to znaczy bez stosunków seksualnych. a inni mają poważne trudności w utrzymywaniu intymnych relacji z innymi ludźmi w zadowalający.

Generalnie przyczyną tej fobii jest uczenie się asocjacyjne lub kondycjonowanie klasyczne co się dzieje, gdy osoba przeżyć traumatyczne wydarzenie związane z seksem i seksualnością, na przykład doznanie przykrego doświadczenia seksualnego w przeszłości lub za to, że drażniono się z wielkością ich genitaliów (w przypadku mężczyzn).

Teraz irracjonalne przekonania i słaba edukacja seksualna mogą również powodować rozwój tej fobii. Niektórzy autorzy twierdzą, że niektórzy ludzie są bardziej podatni na rozwój tego typu patologii niż inni ze względu na genetykę.

• Możesz być zainteresowany: "Pochwica: przyczyny, objawy i możliwe rozwiązania"

Objawy erotofobii

Ze względu na różnorodność zaburzeń fobii związanych z seksem i seksualnością przedmiot lub sytuacja, która powoduje fobię, może się różnić. Jednak objawy są zwykle takie same:

• Intensywny lęk przed przedmiotami, sytuacjami i myślami związanymi z seksem i seksualnością.
• skrajny niepokój w obecności obiektu lub sytuacji, która powoduje fobię lub w stosunku do jej myśli lub obrazów.
• Zachowania unikające.
• Uczucie duszności i hiperwentylacji.
• nadmierne pocenie się
• Suchość w ustach.
• Dezorientacja i brak koncentracji.
• napięcie w mięśniach.
• Boleść.
• Szybkie bicie serca i zwiększone tętno.
• Rozstrój żołądka i ból głowy.

Leczenie

Fobie są powszechnymi zaburzeniami i istnieje wiele rodzajów zaburzeń fobii. Ale nawet jeśli przedmioty lub sytuacje, które powodują te fobie, są różne, procedura jest zwykle podobna w większości przypadków.

Z drugiej strony, ponieważ seks jest bardzo ważną częścią życia człowieka i zwykle wpływa również na relacje, leczenie zazwyczaj obejmuje dopalacz w celu poprawy samooceny i korygować te przekonania, które zakłócają samopoczucie pacjenta.

Pacjenci z pewnym rodzajem fobii dobrze reagują na psychoterapię, a badania naukowe wskazują, że terapia poznawczo-behawioralna to jest naprawdę przydatne w leczeniu tego zaburzenia. ten techniki relaksacyjne najczęściej stosowane są techniki naświetlania.

Technika ekspozycji, która okazała się naprawdę skuteczna w leczeniu fobii jest systematyczne odczulanie, które stopniowo naraża pacjenta na sytuacje seksualne, których się boi, jednocześnie dając mu narzędzia adaptacyjne do radzenia sobie z bodźcem fobiczny Oprócz terapii poznawczo-behawioralnej, hipnozy lub Uważność okazały się również skuteczne.

W skrajnych przypadkach, czyli takich, w których pacjent odczuwa duży niepokój, można zastosować leki. Jednak zawsze w połączeniu z terapią psychologiczną i nigdy jako jedyna opcja terapeutyczna.

„Aplikacje” do leczenia fobii

Dziś nowe technologie są częścią wszystkich dziedzin naszego życia. Możemy kupować online, studiować na uniwersytetach na odległość, a nawet korzystać z terapii online.

Co więcej, telefon komórkowy służy również jako pomoc lub narzędzie terapeutyczne w przypadku fobii istnieją różne „aplikacje”, które pomagają pacjentom z fobią poprzez wirtualną rzeczywistość lub rzeczywistość rozszerzoną.

• Możesz dowiedzieć się więcej o tych aplikacjach w tym artykule: „8 aplikacji do leczenia fobii i lęków ze smartfona”