8 najlepszych odosobnień medytacyjnych w Hiszpanii
Centrum Matrika Yoga School oferuje cykl jogi Iyengara, sztuki medytacyjne i tradycyjne rekolekcje tantryczne w Sierra de Gredos, oferowane zarówno początkującym i praktykującym, jak i doświadczonym nauczycielom jogi.
Te rekolekcje odbywają się w Sierra de Gredos i Ávila, a ich czas trwania może być weekendem, tygodniem lub dłuższymi rekolekcjami, które odbywają się latem lub w innych terminach.
Na tym odosobnieniu każdy uczestnik otrzyma kierowane zajęcia integracyjne Jogi Iyengara, Hatha, vinyasa kramy i sivaita tantry. Jak również różne formy medytacyjne, które są karmione tantryzmem, buddyzmem tybetańskim i buddyzmem zen.
Rekolekcje na pustyni Gorafe oferowane przez centrum Transformational Travel odbywa się w jednym z najbardziej spektakularnych miejsc przyrodniczych w prowincji Granada i w nim prowadzone będą różne praktyki medytacyjne, joga, mindfulness czy wędrówki piesze świadomy.
Podczas tego doświadczenia osobistego rozwoju i rozwoju każdy uczestnik będzie miał również możliwość: pobyt w typowym domu jaskiniowym w prowincji Granada, idealnym miejscu na odpoczynek i cieszenie się snem mechanik.
Odosobnienie Medytacyjne oferowane przez Yoga Pirineus jest specjalnie zaprojektowany dla wszystkich tych uczestników, którzy chcą odkryć swój pełny potencjał i osiągnąć stan równowagi i pełni na kilka dni poprzez praktykę medytacji i uważności.
Rekolekcje odbywają się w Pirenejach i każdy może cieszyć się sesjami medytacyjnymi, spacerami medytacyjnymi, praktyki kontemplacyjne w przyrodzie i długie praktyki relaksacyjne w celu przekształcenia i aktywacji potencjału twórczego i szczęście.
Rekolekcje oferowane są w małych grupach po 4 osoby na wszystkich poziomach doświadczenia i na każdym z zajęć instruktorzy zaoferują każdemu całkowicie spersonalizowaną uwagę konkurent.
Centrum Anima Escuela de Vida oferuje Reconecta Program Retreat dla każdego, kto o to poprosi, 4-dniowe odosobnienie mieszkalne położone w bezkonkurencyjnym środowisku naturalnym, oferowane przez wiejskie gospodarstwo Can Felicià de La Garrotxa w prowincji Gerona.
Program obejmuje osobistą rozmowę kwalifikacyjną w formie wideokonferencji przed odosobnieniem w celu poznania szczególnych potrzeb każdego uczestnika, 4-dniowe odosobnienie, w którym Poznają dynamikę relaksacji opartą na medytacji i Mindfulness, a także inne techniki psychologiczne, a na koniec wirtualne spotkanie porekolekcyjne integrujące to, co nauczyli.
Ponadto, po zakończeniu odosobnienia, każdy uczestnik przez rok będzie miał dostęp do kursu medytacji i uważności online krok po kroku.
Centrum Milindias oferuje swoje odosobnienie Hridaya, 4-dniowy program jogi na świeżym powietrzu, w którym możemy wykonywać wszelkiego rodzaju zajęcia medytacyjne i relaksacyjne w kontakcie z naturą.
To odosobnienie znajduje się w Masia Can Camps, w samym sercu regionu Garrotxa, a znajdziesz w nim zajęcia jogi z przewodnikiem i medytacja, wszelkiego rodzaju warsztaty relaksacyjne, aromaterapia, kąpiele w dźwiękach, śpiewanie mantr, regeneracyjna joga i joga taniec.
Centrum Rekolekcji Jogi i Medytacji w Pirenejach oferuje Rekolekcje Jogi i Medytacji na Wielkanoc, z pełnym wyżywieniem w sercu Pirenejów Nawarryjskich.
Na tym odosobnieniu będziemy ćwiczyć jogę i medytację pogłębiając każdą z technik relaksacyjnych, a także wycieczki z przewodnikiem do lasu Irati i Roncesvalles.
Wielkanocne Rekolekcje oferowane przez centrum Jezioro 7 Gwiazd Rozpoczyna się w środę 13 kwietnia w nocy i kończy w niedzielę 17 kwietnia po obiedzie.
Główne zajęcia odbywające się na tym odosobnieniu to tradycyjna joga, medytacja, filozofia indyjska, poezja mistyczna, mantry i nabożne śpiewy medytacyjne.
Centrum medytacyjne Tushita oferuje swoje odosobnienie „Naucz się medytować: odpocznij w spokoju” Dla każdego, kto chce włączyć korzyści płynące z medytacji w swoje codzienne życie, pod okiem profesjonalnych instruktorów i niezależnie od poziomu doświadczenia.
Rekolekcje odbywają się w Más Vilarnau, położonym w gminie Girona, Viladrau, i odbywają się w języku katalońskim.