W jaki sposób zachęca się pacjenta do udziału w psychoterapii?

Niewiele jest osób, które proponując rozpoczęcie świadczenia usług psychoterapeutycznych po tym, jak: przeszkoleni w dziedzinie psychologii, wpadają w pułapkę założenia, że ​​ich praca ogranicza się do stosowania technik na pacjentów. Ten jednostronny sposób rozumienia terapii psychologicznej implikuje przeoczenie faktu, że dialektyczny proces odbywa się w gabinecie psychologa pomiędzy psycholog i pacjent: obie strony muszą wnieść swój wkład w stworzenie odpowiedniego sojuszu terapeutycznego, czegoś, co wykracza poza sumę dwóch osób jako osoby.

W ciągle zmieniającym się strumieniu, jakim jest psychoterapia, praktycy muszą być w stanie zaakceptować, że nie mają całkowitej kontroli. z jednej strony na sesjach, a jego zadaniem jest pomoc pacjentowi w dostrojeniu się do psychoterapii, z jednej strony inny. Innymi słowy: poznaj strategie zachęcające do udziału i zaangażowania pacjenta w proces terapeutyczny. Porozmawiamy o tym w tym artykule: co można zrobić, aby choć psychologowie uznali autonomię pacjentów, ułatwienie im zainteresowania terapią, która się zrealizuje.

• Powiązany artykuł: „30 talentów (lub umiejętności), które powinien posiadać każdy psycholog”

Co robią psychologowie, aby zachęcić pacjenta do udziału w procesie terapeutycznym?

Nie ma sensu chodzenie na psychoterapię po raz pierwszy, jeśli szybko dojdzie do wniosku, że nic jej to nie da i za kilka tygodni przestaje przychodzić na sesje. W ten sam sposób pacjentom nie pozwala na pójście do psychologa tylko po to, żeby się wyluzować ktoś, kto ich słucha, jakby zwykły fakt narzekania na to, jak złe rzeczy pozwolą mu poprawić swoje sytuacja. Aby pacjenci mogli zmienić swoje życie i poprawić jakość życia ważne jest, aby chcieli się zmienić i aby psychologowie mogli zapewnić im wsparcie, którego potrzebują.

Oto niektóre z najważniejszych strategii stosowanych przez psychologów, aby ułatwić pacjentom zaangażowanie się. w psychoterapii, zarówno na sesjach, jak i w codziennym wykonywaniu zadań, aby osiągnąć swoje cele terapeutyczny.

1. Przeanalizuj działające wzmacniacze po przybyciu na konsultację

Praca zaczyna się od zrozumienia, jakie systemy motywacyjne stoją za wzorcami zachowanie pacjenta sprzed rozpoczęcia terapii, a które są związane z problemem, którego dotyczy pokonać. W ten sposób można zidentyfikować te, które są problematyczne (na przykład te, które utrzymują kierownictwo). dysfunkcyjnego lęku) oraz tych, które oferują obiecujące możliwości, ale których potencjał nie został jeszcze zrealizowany. nękany. W ten sposób, wprowadzając stosunkowo niewiele zmian, osoba może zmienić sposób myślenia i przyjąć bardziej zdrowy emocjonalnie styl życia.

• Możesz być zainteresowany: „16 rodzajów wzmocnień (i ich właściwości)”

2. Wzmocnij swoją samoocenę poprzez restrukturyzację poznawczą

Poczucie własnej wartości jest ściśle związane z poczuciem własnej skuteczności, wyobrażeniem, jakie mamy na temat naszego własnego horyzontu rozwoju osobistego i uczenia się oraz tego, co daje nam obraz wszystkiego, do czego jesteśmy zdolni, jeśli proponujemy Dlatego pomaganie pacjentom w utrzymaniu odpowiedniego poziomu samooceny, ani zbyt niskiej, ani zbyt zawyżonej, jest niezbędne do „połączenia się” emocjonalnie z procesem terapeutycznym, aby czuli się zdolni do osiągnięcia celu terapii i wiedzieli, jak rozpoznać swój postęp jako taki. I to jest ten sens, restrukturyzacja poznawcza skierowany do kwestionować najbardziej dysfunkcjonalne przekonania na swój temat jest to kluczowe, aby nie zniechęcali się i nie ufali swoim ukrytym zdolnościom i talentom.

• Powiązany artykuł: „10 najwybitniejszych umiejętności społecznych dobrego psychologa”

3. Ustal program pod-celów dostosowany do poziomu trudności

Psychoterapia powinna zawsze wyznaczać cele, które nie ograniczają się do ostatecznego celu i które dostarczają odniesienia do postępów, jakie pacjent może robić. Dzięki temu będziesz mieć szczegółowy obraz swoich osiągnięć, coś, co pokazuje, że Twój wysiłek i zaangażowanie mają nagrody, które są zauważane stosunkowo szybko.

Ale aby ta segmentacja celów i celów cząstkowych zadziałała, muszą odpowiadać krzywej trudności, która odpowiada możliwościom pacjenta i jego tempu uczenia się. Jeśli nie przyniesie to znaczących wyzwań, poczujesz się zablokowana i stracisz zainteresowanie terapią, a jeśli wszystko kosztuje go za dużo, może nawet pogorszyć swój stan, zakładając, że nie może nic zrobić, aby poprawić swój sytuacja.

• Możesz być zainteresowany: „Rodzaje motywacji: 8 źródeł motywacyjnych”

4. Utrzymuj częsty dialog z członkami rodziny

Jeśli to możliwe, bardzo ważne jest utrzymanie płynności komunikacji z członkami rodziny, robienie wszystkiego, co możliwe, aby dostosować się do stylu życia promowanego w psychoterapii i interesować się jej postępami, aby były częścią wszystkiego, co motywuje osobę do dalszego doskonalenia (poprzez tworzenie oczekiwania wokół Ciebie, a jednocześnie czuć się dobrze, gdy inni rozpoznają i doceniają Twoje postęp). Wszystko to uświadamia pacjentowi, że poufność wrażliwych informacji omawianych na sesjach jest w pełni zachowana.

• Powiązany artykuł: „Terapia rodzinna: rodzaje i formy aplikacji”

Chcesz szkolić się w skutecznych strategiach psychoterapii?

Jeśli jesteś zainteresowany specjalizacją w praktykach psychoterapeutycznych w opiece nad pacjentem, studia podyplomowe w zakresie formatów interwencji i technik terapeutycznych oferowane przez Instytut Mensalus są dla Ciebie.

Jest to program szkoleniowy skierowany do absolwentów i absolwentów psychologii, którzy chcą: profesjonalizacji w dziedzinie klinicznej, trwającej 6 miesięcy, co daje możliwość jej przeprowadzenia sposób online. Z integrującego stanowiska teoretycznego, które łączy różne nurty psychologii i technik psychoterapii, ten Mistrz jest nauczany przez psychologów, którzy poświęcają większość swoich profesjonalne poświęcenie się opiece nad pacjentem, którego epicentrum stanowi klinika psychologii Mensalus, daje możliwość poznania na co dzień szczegółów tego typu pracował.