Jak relacja z rodzicami wpływa na relacje pary?

Relacje sentymentalne często stwarzają wszelkiego rodzaju trudności, a niektóre z nich nie są nawet Nie powstają nawet we współistnieniu tych dwojga, ale w ich relacji z rodzicami i… teściowie. Może się to zdarzyć zarówno z powodu nieodpowiedniej dynamiki komunikacji z nimi, jak i w niektórych przypadkach za zarządzanie wspomnieniami wydarzeń, które miały miejsce lata temu, przed tym związkiem istniał.

Z tego powodu eksperci psychologowie, zarówno w sferze małżeństwa, jak i rodziny, dogłębnie przestudiowali ten temat i zdefiniowali Jak relacje z rodzicami i/lub teściami wpływają na relacje?. W ten sposób opracowano strategie interwencji dla terapii par i terapii rodzinnej.

• Powiązany artykuł: „Terapia rodzinna: rodzaje i formy aplikacji”

Jak rodzice i teściowie wpływają na relacje?

W dziedzinie relacji między parami a ich rodzicami lub teściami również mogą pojawić się wszelkiego rodzaju problemy które wpływają na relacje między obydwoma pokoleniami i generują wszelkiego rodzaju dyskomfort psychiczny dla obu Części.

1. Model i referencja

Bliskie relacje z naszymi rodzicami, a nawet z teściami, mogą predysponować nas do nieświadomego lub półświadomego uczenia się, na czym polegają relacje. To znaczy mamy je jako jeden z naszych głównych punktów odniesienia, gdy rozumiemy, czym jest miłość jako para, jakie są małżeństwaitp. Wykorzystujemy te informacje, aby dowiedzieć się, jakie problemy może nam przysporzyć w przyszłości nasz związek, i staramy się być przygotowanym na ich skuteczne przezwyciężenie.

A to prowadzi nas do zdobywania wszelkiego rodzaju wartości lub wiedzy, które mogą pomóc nam mieć równie trwały związek… lub mogą grać przeciwko nam, jeśli nie pasują do rzeczywistości.

Spójrz na czas związku, jaki mają nasi starsi, o ile jest to zdrowy związek oparty na miłości i zrozumieniu, Ułatwi nam to również nawiązanie osobistej i emocjonalnej więzi z ludźmi, których bierzemy za przykład, niezależnie od tego, czy są naszymi rodzicami, czy naszymi teściowie.

• Możesz być zainteresowany: „Trzynaście rodzajów uczenia się: czym one są?”

2. Szukaj stałej akceptacji

Chociaż większość ludzi jest zainteresowana uzyskaniem zgody rodziców lub teściów, zdarzają się przypadki, w których dla kogo to poszukiwanie staje się obsesją lub wywiera zbyt dużą presję na syna lub zięcia w kraju pytanie.

Ta presja pojawia się, gdy ktoś chce wpasować się w rolę idealnego zięcia/synowej. zdobyć szacunek i aprobatę teściów, ale czasami są to zazwyczaj bardzo wymagające i staje się to żmudnym zadaniem.

Aby to poszukiwanie aprobaty nie wpłynęło na zdrowie psychiczne osoby, zaleca się, aby nie: mieć obsesję na punkcie tematu, być sobą i starać się dopasować w sposób naturalny i bez presji do nowego rodzina polityczna.

• Powiązany artykuł: „Czy naprawdę wiesz, czym jest samoocena?”

3. Poczucie winy

W zależności od rodzaju relacji, jaką mieliśmy z rodzicami od dzieciństwa, możemy dojść do: żywić poczucie winy, na przykład wprowadzając się do naszego partnera i opuszczając dom rodzinny dzieciństwo.

To uczucie może rozwinąć się, gdy myślimy, że porzucamy naszych rodziców lub wierzymy, że jesteśmy wobec nich niewdzięczni.

Każde z tych negatywnych odczuć wychodzących z domu rodziców jest zupełnie normalne, problem pojawia się, gdy te nie zatrzymują się i są trwałe z upływem czasu, w tym czasie zaleca się udanie się na konsultację psychologa.

• Możesz być zainteresowany: „Czym jest poczucie winy i jak możemy sobie z tym poradzić?”

4. Trudność w ustalaniu granic

Niektórzy ludzie mają pewne trudności w ustalaniu granic dla swoich rodziców lub teściów w jakiejkolwiek dziedzinie lub otoczeniu codziennego życia. Ta trudność może polegać na przykład na tym, że powiedz „nie” zarówno teściom, jak i rodzicom kiedy starają się wspólnie organizować weekendowe wyjścia, zaproszenia na obiady lub wszelkiego rodzaju wspólne zajęcia.

Ten brak umiejętności konfrontacji lub wyznaczania granic może wynikać z modelu relacji, z którym mają rodziców lub teściów lub wychowania, które jest zbyt surowe ze strony pierwszego w dzieciństwo.

Poza tym często zdarza się, że rodzice lub teściowie mają trudności z powiedzeniem „nie” narzucać swoim wnukom pewne zasady rodzicielskie, z którymi rodzice mogą się nie zgadzać. umowa.

W obliczu tego typu problemów niezbędne jest ćwiczenie asertywności., umiejętność społeczna, którą można wzmocnić w psychoterapii i która polega na umiejętności obrony swoich interesów przed szacunkiem dla innych, ale bez poddawania się strachowi, że rozmówca poczuje się niekomfortowo lub smutno z powodu powiedzenia czegoś, co choć kontrowersyjne lub emocjonalnie bolesne, powinno być powiedzenie.

• Powiązany artykuł: „Asertywność: 5 podstawowych nawyków usprawniających komunikację”

5. wtrącać się

Ten rodzaj narzucania i ingerencji rodziców lub teściów najczęściej pojawia się na polu wychowania swoich wnuków, ale nie ograniczają się tylko do tego poziomu, ale często przekraczają dowolny obszar współistnienie.

Ingerencje, jakie rodzice i teściowie mogą wywierać na swoje dzieci i zięciów/teściowie, mogą mieć miejsce w sferze domowej (narzucanie nawyków związanych ze sprzątaniem lub gotowaniem), w życiu społecznym (ocenianie przyjaźni pary) lub osobistym (ocenianie jakiejkolwiek inicjatywy, zachowania lub rzeczy, które para lub jeden z członków konkretny).

6. Problemy ze współistnieniem

Kiedy para mieszka ze swoimi rówieśnikami i/lub teściami, często pojawiają się pewne problemy współżycia związane ze wszystkimi negatywnymi aspektami wymienionymi powyżej.

Te codzienne problemy, które pojawiają się w sferze domowej, mogą mieć wiele przyczyn, a ich przezwyciężenie polega na ich rozwiązaniu w cywilizowany sposób, oddawanie się przez wszystkich dla dobra wspólnego” lub przez ustanie współistnienia, gdy jest to już nie do utrzymania.

• Możesz być zainteresowany: „6 rodzajów umiejętności społecznych i do czego one służą”

7. toksyczne zachowania

Negatywne lub toksyczne zachowania, które dana osoba może mieć z rodzicami, często przekładają się również na ich związek jako para, po te same szkodliwe wzorce i zachowania.

Zjawisko to występuje głównie w przypadkach znęcania się lub maltretowania wobec ojca lub matki, co się powtarza kiedy dana osoba wchodzi w formalny związek sentymentalny i kończy się tym samym znęcaniem się lub nadużyciami w stosunku do swojej osoby partner.

Szukasz profesjonalnej pomocy psychologicznej?

Jeśli potrzebujesz pomocy w kontekście psychoterapii, skontaktuj się ze mną.

Jestem psychologiem zrzeszonym w FEAP i oferuję sesje twarzą w twarz oraz sesje online.