Jak odnosić się do opozycyjnej młodzieży w rodzinie?

Opozycyjne nastolatki nie tylko mają tendencję do odczuwania dużego dyskomfortu na etapie życia, w którym są szczególnie podatni i co ma ogromny wpływ na ich rozwój; Ponadto ich wzorce zachowań, jeśli nie są odpowiednio pielęgnowane i leczone w terapii, również szkodzą ich rodzin, niszcząc współistnienie, a nawet promując pojawienie się zmian psychicznych w ich istotach kochanie. To nie twoja wina; Radzenie sobie z tego typu sytuacją bez profesjonalnej pomocy jest bardzo złożone, dlatego zaleca się jak najszybsze zwrócenie się do psychologa.

Teraz, poza pracą, którą nastolatki wykonują podczas terapii, istnieje kilka strategii i rutyn, które rodzice i/lub matki mogą adoptować dzieci w domu, opiekując się tymi dziećmi, aby ułatwić im poprawę i, nawiasem mówiąc, przywrócić równowagę w dynamice rodziny. Tutaj zobaczymy najważniejsze.

• Powiązany artykuł: „3 etapy dojrzewania”

Cechy opozycyjnej młodzieży

Zaburzenie opozycyjno-buntownicze (ODD) jest psychologicznym zjawiskiem, które pojawia się zasadniczo u dzieci i młodzieży i znajduje odzwierciedlenie w

skłonność do łamania norm i utrudniania współżycia.

Ta zmiana charakteryzuje się obecnością postaw i zachowań stanowiących wyzwanie wobec norm i konwencji. a także odmowa współpracy lub współpracy z innymi, czy to z rodziną, przyjaciółmi, nauczycielami lub nieznany. Chociaż zjawisko to występuje w większym lub mniejszym stopniu u praktycznie wszystkich nastolatków, w przypadku osób, u których rozwijają się ODD zachowania te są szczególnie częste i niszczący.

Zaburzenie opozycyjno-buntownicze jest związane z szeregiem bardzo charakterystycznych objawów behawioralnych, którymi są: predyspozycje do chowania urazy i zemsty, brak poszanowania norm i autorytetów, częste drażliwość, skłonność do werbalnego atakowania i drażnienia innych tylko dla zabawy. Jednak ta problematyczna dynamika behawioralna nie jest tak ekstremalna, jak w przypadku zaburzeń zachowania.

Wczesne wykrycie tego zaburzenia, a także jego leczenie są niezbędne do poprawy jakości życia osoby i zapobiegać wywoływaniu innych, poważniejszych, powiązanych zaburzeń psychicznych. Ponadto pójście na terapię będzie środkiem do: zapobiegać, aby te zachowania prowadziły do ​​problemów z długofalowymi konsekwencjami, takimi jak niepowodzenia szkolne.

• Możesz być zainteresowany: „Zaburzenie opozycyjno-buntownicze (ODD) u dzieci: przyczyny i objawy”

Strategie, których należy przestrzegać, aby wychowywać i odnosić się do opozycyjnych nastolatków w rodzinie

Jeśli w Twojej rodzinie pojawił się przypadek ODD i chcesz poznać główne strategie, czytaj dalej. Oto kilka wskazówek, których możesz przestrzegać, aby poprawić relacje wewnątrzrodzinne i zachęcić do rodzicielstwa, które jest jak najbardziej odpowiednie w danych okolicznościach.

1. Ustaw jasne granice

Ustalenie jasnych, konkretnych i osiągalnych granic oraz zasad współistnienia, zarówno w domu, jak i poza nim, jest jednym z pierwsze strategie, które możemy zastosować w praktyce, aby poprawić relacje z nastolatkiem, u którego występuje zaburzenie opozycyjne wyzywający.

Ważne jest, aby zarówno regulamin domu, jak i ustalone granice postępowania były jasne i zwięzłe aby nastolatka zawsze mogła je łatwo zapamiętać i zawsze mieć je w pamięci kto zamierza angażować się w trudne zachowanie. Zaleca się również, aby nie było ich zbyt wiele. „Zakopywanie” młodego człowieka w stosie nowych zasad za każdym razem, gdy je łamie, jest całkowicie bezproduktywne, ponieważ dewaluuje go, a także sprawia, że ​​wydaje się arbitralny lub kwestia zemsty.

Podobnie, uświadomienie im celu tych ograniczeń ułatwi im „połączenie się” z nimi, gdy zobaczą ich przydatność, ich pozytywną stronę.

• Powiązany artykuł: „Terapia rodzinna: rodzaje i formy aplikacji”

2. Chwal pozytywne zachowania

W taki sam sposób, w jaki nieprzestrzeganie zasad i nieposłuszeństwo muszą być karane, gdy młodzież zachowuje się niewłaściwie, musimy też wyraźnie wytykać i intensywnie chwalić zachowania pozytywny.

W ten sposób wzmacniamy postawy, które nas interesują, aby w przyszłości zostały ponownie wyprodukowane i stać się zwykłym wzorcem zachowań. Ponadto sprawiamy, że nastolatek rozumie, jaka jest właściwa ścieżka, jeśli chodzi o prawidłowe relacje i życie razem jako rodzina.

Pozytywne wzmocnienie i pochwała za odpowiednie zachowania powinny być konkretne i jak najbardziej zwięzłe, a nastolatkowi mogą towarzyszyć znaczące nagrody.

3. uczyć wartości

W rodzinach, w których nastolatka z ODD, bardzo ważne jest, aby zarówno rodzice, jak i inni członkowie rodzinnego jądra nauczyli go szeregu wartości niezbędne do osiągnięcia dobrej adaptacji społecznej.

Niektóre z tych wartości mogą brać odpowiedzialność za własne czyny (wskazując na konsekwencje niewłaściwego zachowania); znaczenie wysiłku w osiąganiu nagród, tolerancji dla frustracji i szacunku dla innych ludzi wokół nas. Można to zrobić za pomocą narracji i przykładów, wyjaśniając, dlaczego niektóre zachowania dobrze mówią o osobie. Na przykład przydatne może być korzystanie z filmów.

• Powiązany artykuł: „10 rodzajów wartości: zasady rządzące naszym życiem”

4. Działaj jako model behawioralny

W taki sam sposób, w jaki musimy uczyć naszego syna szeregu wartości, musimy również działać jako wzór do naśladowania, aby nauczył się od nas tych samych wartości i wzorców zachowań sobie.

Aby osiągnąć ten cel, zaleca się, aby wszyscy przestrzegali zasad dotyczących nastolatków z zaburzeniem opozycyjno-buntowniczym członków rodziny lub w przypadku, gdy nie przestrzegają (na przykład nie ma sensu, aby dorośli mieli ograniczenia dotyczące tego, jak długo pozostawać do późna w nocy), bardzo dobrze wytłumacz dlaczego i pokaż, że dojrzałe zachowanie ma swoje zalety.

5. Udostępnij działania

Dzielenie się przyjemnymi i zabawnymi zajęciami rodzinnymi jest również sposobem na nawiązanie więzi z nastolatkiem i może pomóc zarówno w celu poprawy stabilności psychicznej, jak i dobrego samopoczucia i podniesienia samooceny.

Dzieląc się z nastolatką zajęciami lub kilkoma godzinami dnia, pomagamy mu poczuć się zintegrowanymi z rodzina, włączana w zajęcia rodzinne i jest jednym z najlepszych sposobów na praktykę rodzicielstwa pozytywny.

6. Ćwicz pozytywne rodzicielstwo

Model pozytywnego rodzicielstwa obejmuje wszystkie wytyczne wymienione powyżej i opiera się na konsekwentnej i konsekwentnej dyscyplinie oraz miłości, zaufaniu, uczuciu i pozytywnej więzi między rodzicami a dziećmi.

Dzięki tego typu wychowaniu od niemowlęctwa sprawimy, że dziecko będzie zawsze czuło się kochane i szanowane, z jasne granice edukacji i współistnienia, które pozwalają mu nauczyć się prawidłowego zachowania i rozwoju odpowiednio.

7. Unikaj walki o władzę

W obliczu epizodów sprzeciwu lub odmowy przestrzegania zasad domu ważne jest, aby unikać walki o władzę z dorastającym i wprowadzać ją w życie przydatne strategie rodzicielskie, które pozwalają nam zachować kontrolę nad sytuacją i pomagają nam komunikować się z nim pozytywnie, aby przestrzegał zasady.

Niektóre ze sztuczek, które możemy zastosować, aby uniknąć sprzeciwu nastolatka i walki o władzę między obiema stronami, mogą być: zaoferować dwie lub więcej opcji wykonania zadania; w ten sposób dajemy Ci głos w podejmowanych decyzjach.

8. unikaj etykiet

Częste używanie etykiet takich jak „jesteś zepsuty” lub „jesteś nieodpowiedzialny” tylko sprawi, że włączą te przymiotniki do swojej osobowości i będą bronić ich jako własnych przed innymi. Lepiej konstruktywnie krytykować niewłaściwe działania.

9. Przekonanie o korzyściach płynących z udziału w terapii

Oprócz zastosowania w praktyce wszystkich strategii wymienionych powyżej, ważne jest, aby udać się na terapię, aby leczyć zaburzenia opozycyjno-buntownicze, które może wykazywać nastolatek, aby nie wywoływać innych poważniejszych problemów poważny; a z drugiej strony jest to również ważne rozwiązać problem w terapii poprzez interwencję w systemie rodzinnym.

Aby skłonić go do przyjścia na terapię, bardzo pomocne jest przekonanie zarówno rodziców, jak i krewnych nastolatka o praktycznych korzyściach pójścia do psychologa, czyli tych, którzy w krótkim czasie sprawią, że poczujesz się lepiej i zapewnią wyższą jakość życie.

Czy interesuje Cię profesjonalne wsparcie psychologiczne?

Jeśli chcesz uzyskać pomoc psychologiczną w procesie psychoterapii, skontaktuj się z nami.

W Psychologia Adhara Służymy osobom w każdym wieku i rodzinom, które mogą przeżywać trudne chwile lub muszą ponownie połączyć się ze swoimi emocjami i nauczyć się lepiej nimi zarządzać. Poprzez Psychologię Humanistyczną oferujemy plany interwencji psychologicznych dostosowane do każdego przypadku i biorąc pod uwagę specyfikę i potrzeby jednostki, z poszanowaniem ich subiektywność. Uczestniczymy online przez wideorozmowę lub sesje twarzą w twarz w Madrycie.